核心提示：針灸減肥有助于患者減肥，主要是通過(guò)針灸刺激人體調(diào)節(jié)內(nèi)分泌功能，加速血液循環(huán)，幫助人體內(nèi)的廢物排出，對(duì)部分脾虛、痰濕較重的肥胖患者有一定的治療效果。針灸減肥后也有需要注意的事項(xiàng)，主要有以下幾點(diǎn)：

針灸減肥有助于患者減肥，主要是通過(guò)針灸刺激人體調(diào)節(jié)內(nèi)分泌功能，加速血液循環(huán)，幫助人體內(nèi)的廢物排出，對(duì)部分脾虛、痰濕較重的肥胖患者有一定的治療效果。針灸減肥后也有需要注意的事項(xiàng)，主要有以下幾點(diǎn)：

1、避免沾水：在針灸后24小時(shí)內(nèi)針灸部位不能碰水，也不能洗澡、游泳等，針灸后要注意保持皮膚清潔，及時(shí)補(bǔ)充水分，注意防寒保暖，以免水溫過(guò)低，造成血管收縮，影響血液循環(huán)，不利于減肥效果;

2、避免食物攝入：在針灸減肥后應(yīng)避免立即食用生冷、油膩的食物，如雪糕、炸雞等，也應(yīng)避免立即喝咖啡、濃茶等刺激性飲品，以免引起胃腸道不適，甚至出現(xiàn)胃痛、腹瀉等癥狀;

3、避免強(qiáng)度過(guò)大：針灸減肥后應(yīng)避免強(qiáng)度過(guò)大，如進(jìn)行劇烈的推拿、拔罐等，以免導(dǎo)致治療部位的皮膚出現(xiàn)損傷，不利于后期恢復(fù);

4、其他：對(duì)于局部有皮膚病的患者，如毛囊炎、痤瘡等，應(yīng)在皮膚科醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的針灸手法，治療后應(yīng)避免局部皮膚過(guò)早用藥，以免造成治療部位感染，導(dǎo)致皮膚病的病情加重。

此外，對(duì)于部分局部脂肪堆積過(guò)多的患者，針灸減肥的同時(shí)需要配合飲食、運(yùn)動(dòng)等方式，以達(dá)到更好的效果。在針灸減肥后也需要保持良好的生活作息，避免熬夜，早睡早起，保證充足的睡眠，也可以適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，如跑步、游泳等，長(zhǎng)期堅(jiān)持有助于減肥，同時(shí)避免節(jié)食，以免影響身體健康。

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