針灸減肥主要是作用于我們的消化系統(tǒng)，通過(guò)抑制我們的食欲和刺激排除體內(nèi)多余的廢物來(lái)讓你瘦下來(lái)。所以這不失為一種健康的減肥方式，因?yàn)樵S多肥胖的原因往往是我們的身體在作怪，針灸減肥與其說(shuō)是減肥，不如果是調(diào)理，讓身體處在一個(gè)最佳的狀態(tài)，進(jìn)入和排除都能持平一些，體重自然能夠得到一定的控制啦！

　　適合針灸減肥的人群：

　　1.體內(nèi)水和濕氣太重者；

　　2.胃酸過(guò)多者；

　　3.時(shí)常便秘者；

　　4.內(nèi)分泌失調(diào)者；

　　5.腸胃吸收功能過(guò)于亢進(jìn)者；

　　6.食欲過(guò)旺者。

　　ps：有以上特征的愛(ài)美人士都是比較適合通過(guò)針灸這個(gè)方法來(lái)減肥的，因?yàn)橥ㄟ^(guò)針灸穴位調(diào)理體內(nèi)的各個(gè)部位工作，減肥效果還是比較理想的哦！

　　不適合針灸減肥的人群：

　　1.沒(méi)有發(fā)育完全者；

　　2.50歲以上的人；

　　ps：針灸減肥主要是面向20歲到25歲這些體內(nèi)激素比較穩(wěn)定的人群，因?yàn)檫@樣的人群恢復(fù)和調(diào)理的效果都會(huì)比較快和理想，沒(méi)有發(fā)育完全的人，沒(méi)有必要進(jìn)行減肥，應(yīng)該等待體內(nèi)的激素水平趨于平穩(wěn)了，再進(jìn)行也不遲哦！

　　針灸減肥中應(yīng)該注意的事情：

　　1.不要以為針灸減肥就萬(wàn)無(wú)一失了，其他方面也還是要注意的，不要在針灸的過(guò)程中亂吃東西，飲食和運(yùn)動(dòng)也應(yīng)該根據(jù)一定的營(yíng)養(yǎng)規(guī)則來(lái)進(jìn)行，這樣的減肥才會(huì)有效果；

　　2.要注意針灸減肥不是一蹴而就的，飲食上配合醫(yī)生的治療，慢慢養(yǎng)成習(xí)慣，這樣即使減下來(lái)反彈的機(jī)會(huì)也會(huì)很?。?/p>

　　3.在針灸減肥的過(guò)程過(guò)各位愛(ài)美人士要學(xué)會(huì)區(qū)分什么是正常反應(yīng)，調(diào)理調(diào)理就好。而不良反應(yīng)，如出現(xiàn)眩暈、疼痛、惡心等狀況，就要停止治療咯！

　　ps：總之，不要把全部雞蛋放在一個(gè)籃子里，針灸也不是萬(wàn)能的。針灸是中醫(yī)的一種，適用于長(zhǎng)期的調(diào)理減肥，所以我們?cè)谶x擇針灸減肥的時(shí)候就應(yīng)該了解到這些必要的常識(shí)，以免浪費(fèi)了金錢(qián)和時(shí)間哦！

　　以下是一些網(wǎng)友對(duì)針灸減肥存在的疑問(wèn)，希望能給你提供參考：

　　Q：針灸時(shí)是否感覺(jué)很痛？

　　A：幾乎不痛，而是應(yīng)有的酸、脹、麻感，有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)師會(huì)很好地拿捏分寸，讓你享受一下穴位放松。

　　Q：針灸對(duì)局部有作用嗎？

　　A：針灸講究整體治療，當(dāng)然對(duì)局部有作用，腰腹部都能得到改善，起先是體形的變化，再是體重的變化，體形的變化要快于體重變化。

　　Q：針灸減肥的療程多久？

　　A：一般兩到三個(gè)療程就能見(jiàn)效，一個(gè)療程為十次左右，一周平均做三次。

　　Q：針灸減肥效果不顯著怎么辦？

　　A：針灸的效果不顯著，跟是否配合治療有關(guān)，也跟個(gè)人飲食、工作的規(guī)律失調(diào)有關(guān)，一般兩個(gè)療程都沒(méi)效果的話(huà)，跟醫(yī)生是否辨證施治和取穴準(zhǔn)不準(zhǔn)確有關(guān)系。

　　Q：是否夏季減肥的效果比冬季好？

　　A：是的。中醫(yī)歷來(lái)有“冬病夏治”之說(shuō)，從五行來(lái)看，春夏天陽(yáng)氣從體內(nèi)蒸發(fā)到體表，很容易激發(fā)，針灸本來(lái)就是刺激穴位，激發(fā)內(nèi)在的調(diào)節(jié)機(jī)能，因此夏天肯定比冬天要好。

　　ps：這些都是有過(guò)針灸減肥經(jīng)歷的網(wǎng)友的經(jīng)驗(yàn)之談，愛(ài)美的MM在選擇針灸減肥的時(shí)候，了解清楚針灸減肥的療程，療效，適宜的時(shí)間，這樣就會(huì)比較事半功倍啦！

　　針灸減肥的副作用：

　　1、感染傳染病

　　在一些針灸減肥場(chǎng)所沒(méi)有嚴(yán)格按照”一人一針一穴“的基本原則，用完后立即丟棄；也沒(méi)有必要的消毒設(shè)備，因而就產(chǎn)生了這種針灸減肥副作用的問(wèn)題。因?yàn)槿绻褂梅且淮涡缘尼樉尼槪敲疵吭^(guò)一個(gè)穴位，就應(yīng)該將針收起浸泡，再進(jìn)行高溫高壓消毒，這樣才能杜絕傳染病通過(guò)針灸針傳播。僅靠消毒液浸泡不能解決問(wèn)題。這種情形，感染傳染病的危險(xiǎn)相當(dāng)大。

　　ps：因?yàn)橐恍┎徽?guī)的針灸減肥場(chǎng)所往往會(huì)不顧消費(fèi)者的身體健康，不認(rèn)真對(duì)針灸用品進(jìn)行認(rèn)真的消毒，所以會(huì)導(dǎo)致一些傳染病問(wèn)題。MM們要對(duì)自己的健康負(fù)責(zé)，所以也要慎重選擇針灸減肥的機(jī)構(gòu)。

　　2、暈針昏迷

　　沒(méi)有效果最多是浪費(fèi)了錢(qián)財(cái)，耽誤了時(shí)間，最可怕的是”扎出事“來(lái)。在進(jìn)行針灸減肥時(shí)，腹部的針不能進(jìn)得太深，否則可能會(huì)傷到臟器。尤其是對(duì)腹壁薄的年輕女性，更應(yīng)多加注意。另外，針灸師還應(yīng)該有處理諸如暈針、滯針、彎針、折針等異?，F(xiàn)象的能力。沒(méi)系統(tǒng)學(xué)過(guò)解剖學(xué)、針灸學(xué)，匆忙上陣的”針灸師“，或許對(duì)以上情況根本沒(méi)有了解，他們的技術(shù)水平不僅讓人懷疑，還未免讓人害怕。

　　ps：這就告訴我們一定要選擇正規(guī)的針灸減肥機(jī)構(gòu)，各位MM在減肥瘦身的同時(shí)也要愛(ài)護(hù)自己的身體健康哦，不能因?yàn)樨潈r(jià)錢(qián)上的便宜就選擇一些不那么正規(guī)的機(jī)構(gòu)。這樣不但不能起到減肥的目的，可能還會(huì)影響身體健康。

相關(guān)知識(shí)

針灸減肥注意事項(xiàng)和副作用
針灸減肥為什么會(huì)有效？?針灸減肥5個(gè)注意事項(xiàng)
埋針減肥禁忌專(zhuān)家揭秘埋針減肥的風(fēng)險(xiǎn)及注意事項(xiàng)
針灸埋線(xiàn)減肥埋線(xiàn)減肥比針灸減肥風(fēng)險(xiǎn)大
中醫(yī)減肥針灸減肥 安全瘦身
艾灸注意事項(xiàng)
針灸局部減肥瘦身有奇效
針灸入門(mén)：學(xué)會(huì)針灸，守護(hù)健康
針灸減肥，真能瘦！
針灸手法減肥推薦書(shū)籍

網(wǎng)址: 深入了解針灸減肥注意事項(xiàng) http://m.u1s5d6.cn/newsview334831.html