針灸瘦身到底有沒有效果呢

疾?。?

問題：

我的身體一直都非常胖的，但是原先倒是也沒覺得怎么樣的，可是現(xiàn)在感覺到自己走路的時候特別的累呢，現(xiàn)在于是就像做個減肥呢，現(xiàn)在聽他們說針灸減肥的效果很不錯的

回答1

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您好！根據(jù)您所說的情況，針灸減肥的效果很不錯的，建議不要使用這個方法，以免引起副作用！建議您可以先從控制飲食上做起，不能節(jié)食，也不能暴飲暴食，每餐只吃七成飽，同時選擇適合自身特點(diǎn)的運(yùn)動每天堅持兩小時以上。

回答2

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健康指導(dǎo)：您好，針灸對減肥是有一定的幫助的，但是一定要到正規(guī)的中醫(yī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行針灸。想要減肥，還是要多注意適當(dāng)控制熱量攝入，不要暴飲暴食，不要吃高脂肪高糖高熱量食物，飲食清淡少油，每頓只吃六七分飽。同時經(jīng)常慢跑，走路，跳操，游泳等，選擇一兩項(xiàng)喜歡的運(yùn)動，堅持下去，運(yùn)動強(qiáng)度不宜過大。

回答3

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針灸減肥是通過傳統(tǒng)的中醫(yī)針灸方法，針灸身體相關(guān)穴位，達(dá)到調(diào)整機(jī)體內(nèi)分泌的作用，而最終實(shí)現(xiàn)減肥。針灸減肥被認(rèn)為是相對安全可靠，通過人體相關(guān)的穴位，達(dá)到調(diào)整機(jī)體內(nèi)分泌的作用，從而實(shí)現(xiàn)減肥的目的。針灸減肥被認(rèn)為是利用傳統(tǒng)的中醫(yī)針灸方法進(jìn)行減肥，對比其他的減肥方式優(yōu)勢是無痛，沒有副作用，治療方式簡單等。

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