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針灸瘦身到底有沒有效果呢

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月07日 09:41

針灸瘦身到底有沒有效果呢

疾?。?

問題:

我的身體一直都非常胖的,但是原先倒是也沒覺得怎么樣的,可是現(xiàn)在感覺到自己走路的時候特別的累呢,現(xiàn)在于是就像做個減肥呢,現(xiàn)在聽他們說針灸減肥的效果很不錯的

回答1

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王慶松 醫(yī)師 家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院 其他 全科

您好!根據(jù)您所說的情況,針灸減肥的效果很不錯的,建議不要使用這個方法,以免引起副作用!建議您可以先從控制飲食上做起,不能節(jié)食,也不能暴飲暴食,每餐只吃七成飽,同時選擇適合自身特點(diǎn)的運(yùn)動每天堅持兩小時以上。

2015-11-19 22:36

回答2

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軒存旺 醫(yī)師 家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院 其他 全科

健康指導(dǎo):您好,針灸對減肥是有一定的幫助的,但是一定要到正規(guī)的中醫(yī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行針灸。想要減肥,還是要多注意適當(dāng)控制熱量攝入,不要暴飲暴食,不要吃高脂肪高糖高熱量食物,飲食清淡少油,每頓只吃六七分飽。同時經(jīng)常慢跑,走路,跳操,游泳等,選擇一兩項(xiàng)喜歡的運(yùn)動,堅持下去,運(yùn)動強(qiáng)度不宜過大。

2015-11-20 14:12

回答3

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史東岳 家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院 其他 全科

針灸減肥是通過傳統(tǒng)的中醫(yī)針灸方法,針灸身體相關(guān)穴位,達(dá)到調(diào)整機(jī)體內(nèi)分泌的作用,而最終實(shí)現(xiàn)減肥。針灸減肥被認(rèn)為是相對安全可靠,通過人體相關(guān)的穴位,達(dá)到調(diào)整機(jī)體內(nèi)分泌的作用,從而實(shí)現(xiàn)減肥的目的。針灸減肥被認(rèn)為是利用傳統(tǒng)的中醫(yī)針灸方法進(jìn)行減肥,對比其他的減肥方式優(yōu)勢是無痛,沒有副作用,治療方式簡單等。

2015-11-20 16:45

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