央廣網(wǎng)北京12月22日消息（記者 郭彥偉）近日，吉林通化一女孩在零下18℃的戶外訓練時未戴手套跑步，手被凍傷，險些截肢；一外地小伙在松花江上游玩了兩個小時，耳朵被凍得化膿腫如雞蛋……連日來，凍傷事件引起了廣泛關注。究竟什么是凍傷？身體的哪些部位容易凍傷？凍傷后應該怎么辦？又該如何預防？記者采訪了首都醫(yī)科大學附屬北京潞河醫(yī)院皮膚性病中心主任鄭玲玲。

什么是凍傷？

凍傷是由于寒冷潮濕作用引起的人體局部或全身損傷。專家介紹，當環(huán)境溫度過低且持續(xù)時間長，在寒冷刺激下，血管發(fā)生持續(xù)、痙攣性收縮，血流量減少。肢體遠端血液循環(huán)較差的部位，會進入“受損”狀態(tài)，出現(xiàn)凍傷。

依據(jù)癥狀，凍傷主要分為非凍結性凍傷（比如常見的凍瘡等）和凍結性凍傷（包括局部凍結性凍傷與全身性凍傷）兩大類。具體而言，局部凍結性凍傷根據(jù)嚴重程度可分為四度，全身性凍傷又分為凍僵與凍亡。

凡有以下跡象都可能表明凍傷：某塊皮膚出現(xiàn)白色或灰黃色；皮膚感覺異常堅硬或呈蠟狀；皮膚感覺麻木。

身體的哪些部位容易凍傷？

專家強調，天氣寒冷時，皮膚暴露處要多加保護。常見的凍瘡，常發(fā)生在身體血液循環(huán)較差的末梢部位，如手指、手背、腳趾、腳跟、耳廓等。

凍傷后應該怎么辦？

專家表示，對于輕的局部凍傷者，要盡快進入溫暖的室內；用溫水（非熱水）浸泡患處；有條件的情況下，可外用凍傷膏涂抹；有破潰時，要到醫(yī)院換藥和包扎；若凍傷引起了破潰感染，要口服抗生素，并于患處涂抹含有抗菌藥和皮質激素的軟膏，或凍傷膏，同時保持凍傷局部溫暖和干燥，避免復發(fā)。

對于全身性凍傷的患者，要做好全身和局部保暖措施，用溫水進行局部快速復溫，待其體溫恢復正常10分鐘后，擦干身體，用厚暖被服繼續(xù)保溫，并及時到醫(yī)院救治。

需要注意的是，凍傷后千萬不能烤火、用雪搓。寒冷刺激之后，如果立即烤火或將凍傷部位直接靠近取暖設備，會讓血管快速擴張，對已經形成了局部淤滯、腫脹的皮膚無疑是又一重打擊。而用雪或冰水揉搓，無疑會加重組織損傷。

如何預防凍傷？

為了更好地預防凍傷，專家建議大家做好以下幾點：

·注意保暖。做好防寒保暖是預防凍傷的關鍵，尤其要注意保護好耳、鼻、手、足等末梢部位，但手套、鞋襪等不宜過緊，以免影響血液循環(huán)。另外，潮濕的條件下更容易導致組織凍傷，因此運動出汗后，要及時更換衣服。

·適度鍛煉。適度的運動可以提高身體的耐寒能力，增強身體抵抗寒冷的能力，但切記不可過量運動，而且最好選擇午后氣溫上升再進行鍛煉。

·多吃溫補食物。冬天適當吃些溫補、祛寒的食物能夠增強機體的免疫力和抗寒能力。

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