Q:
冬天這么冷，特別容易感冒。世紀星幼兒園的孩子還去戶外運動嗎？
A:
當(dāng)然，因為適宜的戶外運動可以提升孩子的身體抵抗力！
入冬后，天氣漸冷，許多家長因怕感冒而不愿意讓孩子加入到戶外活動中。 但事實恰好相反，從各個方面講，戶外活動多的孩子，往往很少得病。
其實當(dāng)接觸寒冷空氣時，孩子皮膚內(nèi)的毛細血管會收縮而使血液的流量減少；當(dāng)接觸溫暖空氣時，毛細血管則會擴張，而使血液流量增多，以此調(diào)節(jié)體溫。因此，經(jīng)過頻繁的刺激，皮膚可以自然地適應(yīng)氣溫變化，鼻腔黏膜及其他器官也能變得強壯，從而抵抗寒冷、疾病的能力。
由此可見，讓孩子進行冬季戶外運動，對孩子是很有益處的。
Q:
世紀星幼兒園會組織孩子們進行什么樣的冬季戶外運動？
A:
世幼已啟動《快樂運動 趣玩冬天》冬季戶外運動方案，精彩紛呈的戶外運動項目，讓孩子們在這個冬天快樂動起來！
天氣晴好、空氣質(zhì)量良好的情況下，世幼會保證孩子每日大于2個小時的戶外活動時間。借助豐富的體育玩具和有趣的戶外游戲，發(fā)展幼兒走、跑、跳、爬等身體動作，在戶外活動中培養(yǎng)幼兒的合作意識、互助精神和勇敢品質(zhì)，提升他們的身體抵抗力。
早上，老師會陪伴孩子一起樂跑星光長廊，在綠茵操場上過“障礙”；上午，孩子們可以在戶外混齡運動區(qū)中享受自由運動、合作游戲的快樂；足球課程、創(chuàng)造性體育游戲、活力熱身操，讓孩子們在快樂的氛圍里動起來；下午的戶外活動，孩子們會在老師的帶領(lǐng)下體驗民間體育運動和傳統(tǒng)體育游戲的樂趣。
Q:
在《快樂運動 趣玩冬天》主題活動中，需要家長怎樣配合？
A:
要具備支持孩子戶外運動的科學(xué)理念，做好孩子的“后勤準備”和周末“陪伴”。
為了讓孩子們盡情享受戶外運動的快樂，在活動中獲得全面發(fā)展。我們希望得到家長朋友的以下支持：
每天堅持在7:40~8:00間送孩子入園，鼓勵孩子加入到晨間戶外運動中； 來園時，為孩子穿適合運動的衣服和鞋子?？梢詾楹⒆訙蕚湟粭l汗巾一個厚馬甲，但不要給孩子穿長度超過膝蓋的棉襖、大衣或厚重的棉靴。 當(dāng)孩子身體狀況不宜參加戶外運動時，請及時告知班級老師。 在天氣晴朗、空氣質(zhì)量良好的周末里，多陪孩子到戶外參加體育運動或進行親子體育游戲； 在家和孩子進行戶外運動前，注意帶領(lǐng)孩子熱身；運動中觀察孩子狀態(tài)，運動量不要過大，微微發(fā)汗即可。 當(dāng)孩子在運動中摔倒或受傷時，給與孩子安慰與鼓勵，幫助其學(xué)會規(guī)避風(fēng)險，建立自信和勇敢品質(zhì)。這個冬天，讓我們和孩子一起快樂動起來吧！
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