導(dǎo)語

冬季，很多萌爸萌媽不敢讓萌寶出去，怕受了風(fēng)寒。冬天雖然寒冷,但是也不能總把萌寶悶在家里。所以啊，冬季不但不應(yīng)該減少活動，反而應(yīng)該想更多的辦法讓萌寶“動起來”，這樣不僅可以曬太陽、補鈣，更有益于萌寶多方面的身心健康。當(dāng)然，因為天氣冷的原因，萌爸萌媽帶萌寶去戶外運動的時候，也要格外注意萌寶的安全問題。那么，接下去小編提到的一些注意事項萌爸萌媽一定要非常重視哦!

兒童冬季戶外運動

注意事項

活動時間

戶外活動切忌太早或太晚，最選在上午10點至下午2、3點時間范圍內(nèi)。

不管是有陽光還是無陽光的天氣，每天上午十點至下午兩三點鐘，是一天內(nèi)溫度最高的時間段。當(dāng)然，最好選擇有陽光的天氣帶萌寶外出，可以讓萌寶充分的沐浴陽光，天氣也暖和，更適合萌寶盡情地玩耍。

活動地點

活動地點不要選在空曠的郊外，可以選擇在可以遮風(fēng)的公園或兒童樂園

。

不管是哪個季節(jié)，都有它特別地美。雖然冬天沒有綠色，如果你到戶外走一走，你同樣也會發(fā)現(xiàn)他的美，尤其是下雪時，當(dāng)走到空曠的郊外時，當(dāng)看到望不到邊際的白雪時，你會發(fā)現(xiàn)好美好美?？墒牵諘鐣r沒有遮風(fēng)的地方，即使有一點兒風(fēng)也顯得特別大，所以不要帶萌寶去空曠的郊外。像市區(qū)的公園或室外的兒童樂園，有建筑、有娛樂設(shè)施，我們一樣可以沐浴陽光，一樣可以滿足萌寶戶外玩耍的要求。

天氣情況

不要在風(fēng)大的天氣外出活動

。

風(fēng)大的天氣外出，萌寶容易著涼感冒。還有，風(fēng)大時，萌寶的眼睛容易受刺激流眼淚，甚至有異物進入眼睛。

穿著

給萌寶穿一些保暖、質(zhì)量好、方便活動的棉衣。

帶萌寶外出，就要讓萌寶能夠充分地活動，自由地活動。所以，最好給萌寶穿些簡單、保暖、質(zhì)量好的衣物，不要穿得太長或太大，避免萌寶活動時摔倒。如果怕萌寶冷，可以給萌寶外面穿個羽絨馬夾，這樣更方便活動，如果出汗了，也方便脫掉。

外出前準(zhǔn)備

外出前給萌寶用溫水多洗一會兒臉，讓皮膚充分吸收水分，然后多涂些潤膚霜。

洗臉很重要，不要感覺小孩子的臉不臟，容易洗，這是錯誤的。給萌寶洗臉時用溫水，而且要多洗一會兒，讓萌寶的臉充分吸收水分，否則外出時吹到風(fēng)容易干裂。所以，洗臉完畢后再多涂些潤膚霜，以達到保護萌寶皮膚的目的。洗手跟洗臉同樣的重要。

個人衛(wèi)生

外出活動時，一定要注意萌寶個人衛(wèi)生，避免被傳染感冒。

戶外運動場地屬于公共場所，小朋友在一起玩耍，避免不了相互接觸。應(yīng)減少萌寶與患病孩子的接觸，同時，注意不要讓萌寶將公共的物品放在嘴里。同時在做完戶外運動后，要及時給萌寶洗手，避免萌寶感染傳染病。 返回搜狐，查看更多

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