首頁 資訊 想健身嗎?免費(fèi)那種!Jovi上線室內(nèi)運(yùn)動(dòng)課程,讓你健康“享瘦”

想健身嗎?免費(fèi)那種!Jovi上線室內(nèi)運(yùn)動(dòng)課程,讓你健康“享瘦”

來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月07日 08:02

因?yàn)樘厥鈺r(shí)期的影響,這段時(shí)間還呆在家里的小伙伴們想必要無聊瘋了吧。不少人緩解無聊的方式就是吃吃喝喝,雖然確實(shí)很爽,但是看著自己逐漸圓潤的身材,又覺得十分痛心。這時(shí)候,很多人就想到了運(yùn)動(dòng),其實(shí)運(yùn)動(dòng)不僅能夠減肥,還能提高抵抗力,預(yù)防生病哦。而vivo也為大家考慮到了這一點(diǎn),最近還特地在Jovi智慧助手中新上線了室內(nèi)運(yùn)動(dòng)免費(fèi)課程。既然不能出門,大家不妨跟著Jovi智慧助手,在新上線的室內(nèi)運(yùn)動(dòng)免費(fèi)課程里面,挑選適合自己的運(yùn)動(dòng),多多鍛煉身體吧!

室內(nèi)運(yùn)動(dòng)花樣多,邊瘦邊提高抵抗力

在Jovi新上線的免費(fèi)室內(nèi)運(yùn)動(dòng)課程中,我們可以看到很多針對(duì)身體各個(gè)部位進(jìn)行專項(xiàng)鍛煉的課程,不僅能夠有針對(duì)性的瘦身,經(jīng)常鍛煉之后還能提高身體抵抗力。尤其貼心的是,考慮到很多人平時(shí)并沒有在家運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣,在眾多室內(nèi)運(yùn)動(dòng)課程中,大部分的課程都不需要器械的輔助就可以進(jìn)行運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練,也就是說這些課程的入門門檻極低,且運(yùn)動(dòng)起來也非常方便。

在時(shí)間上,很多課程的運(yùn)動(dòng)時(shí)間安排得十分合理,有十幾分鐘的,二十幾分鐘的,還有半個(gè)多小時(shí)的,每個(gè)人都可以根據(jù)自身實(shí)際情況,選擇適合的訓(xùn)練量??吹竭@里,大家有沒有想要立刻健身的欲望呢?

Tabata高速燃脂訓(xùn)練

就拿Tabata高速燃脂訓(xùn)練來說,這一課程完全不需要借助任何健身器材即可完成,而且在課程中,為了讓無基礎(chǔ)的人也能夠快速掌握運(yùn)動(dòng)要領(lǐng),課程里面還專門針對(duì)每個(gè)動(dòng)作制作了十分簡短的動(dòng)作講解視頻。每個(gè)小講解視頻的時(shí)間都控制在一兩分鐘左右,就算是什么都不會(huì)的運(yùn)動(dòng)小白,看到這么清晰、簡短的講解,也一定能夠十分快速地進(jìn)行運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練。

Jovi還有更多智能、有趣小功能

其實(shí)除了新上線的室內(nèi)運(yùn)動(dòng)免費(fèi)課程之外,Jovi還有更多智能又有趣的小功能,比如與近期疫情有關(guān)的實(shí)時(shí)動(dòng)態(tài)查詢功能,只要進(jìn)入vivo手機(jī)的快捷中心就可以看到該功能,它可以幫助大家及時(shí)了解全國各地區(qū)的疫情情況。

除此之外,還有一些相對(duì)娛樂的功能,比如和小冰的互動(dòng)等。此前,微軟第一美少女小冰官微宣布,vivo手機(jī)正式解鎖“召喚小冰”能力。也就是說,vivo手機(jī)用戶只要對(duì)著Jovi語音說出“召喚小冰”幾個(gè)字,就能夠直接進(jìn)入小冰模式進(jìn)行有趣的娛樂互動(dòng)。例如,大家無聊的時(shí)候可以和小冰進(jìn)行一番有趣的聊天互動(dòng),而且還可以玩成語接龍、小冰猜歌名等游戲,十分智能。

寫在最后

最近這段時(shí)間,由于疫情的影響想必很多人都過得不是很好,但是陰霾總會(huì)過去,此時(shí)我們能夠做的就是照顧好自己和家人,平時(shí)在家的時(shí)候可以和家人一起利用Jovi的室內(nèi)運(yùn)動(dòng)課程進(jìn)行鍛煉,無聊的時(shí)候還可以召喚小冰一起娛樂。如果你還想要找到更多好玩的事情,不妨繼續(xù)探索Jovi其它有趣、智慧的功能吧!返回搜狐,查看更多

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