【導(dǎo)讀】減肥對(duì)美眉來說是件很痛苦的事情，不是節(jié)食就是運(yùn)動(dòng)，難道就沒有簡單的減肥方法嗎？其實(shí)我們可以選擇喝茶減肥，那喝什么茶能減肥呢？下面就跟小編一起來看下吧。

　　桑葉茶可消除體內(nèi)脂肪

　　中醫(yī)將桑樹葉稱為“桑葉”，認(rèn)為其藥效極其廣泛。有止咳、去熱，治療頭昏眼花、消除眼部疲勞，消腫、清血，治愈痢疾、腹痛，補(bǔ)肝、美膚等功效。喝桑葉茶還可以減肥。

　　桑葉的利水作用，不光可以促進(jìn)排尿，還可使積在細(xì)胞中的多余水分排走，所以桑葉能夠消腫。桑葉還可以將血液中過剩的中性脂肪和膽固醇排清，即清血功能。

　　肥胖是腹部、脊背的脂肪細(xì)胞中貯存了過多的脂肪。當(dāng)血液里的中性脂肪減少時(shí)，貯存的脂肪就會(huì)被釋放出來，以熱量的形式被消耗掉。這樣反復(fù)下去，身體里的脂肪就會(huì)減少。因此減肥和改善高脂血病是相互關(guān)聯(lián)的。另外，高脂血病人的血液粘度高，在毛細(xì)血管中的流動(dòng)特別不暢通。

　　毛細(xì)血管只有我們頭發(fā)的1/100那么粗，所以當(dāng)然容易堵塞。心肌梗塞和腦溢血都是毛細(xì)血管堵塞的結(jié)果。桑葉中含有強(qiáng)化毛細(xì)血管，降低血液粘度的黃酮類成分，所以在減肥、改善高脂血癥的同時(shí)，又有預(yù)防心肌梗塞和腦溢血的作用。

原文地址：減肥喝什么茶有效 桑葉烏龍是首選(http://www.99yangshengtang.com/baojianyangsheng/jiankangjianfei/142363212314704.shtml)

相關(guān)知識(shí)

什么茶葉有減肥效果 喝什么茶能“刮油”
喝什么茶有益于減肥：推薦幾種有效減肥的茶葉
養(yǎng)生一般喝什么茶好：綠茶、紅茶、烏龍茶、花草茶等對(duì)身體有益。
喝什么茶會(huì)減肥：快速瘦身的有效茶葉推薦
喝什么茶能減肥降脂肪：推薦幾款有效降脂的茶葉
什么茶長期喝減肥效果：推薦有效瘦身的茶葉種類
喝什么茶可以減肥？喝什么茶減肥效果最好？
8種最刮油的減肥茶，有綠茶/烏龍茶/荷葉茶/決明子茶
嘉龍三葉減肥茶
喝什么茶可以排油脂減肥：推薦幾種有效茶葉

網(wǎng)址: 減肥喝什么茶有效 桑葉烏龍是首選 http://m.u1s5d6.cn/newsview330416.html