三個月孕婦注意什么 三個月孕婦需要注意合理飲食、適當運動、定期產檢等，具體注意事項建議咨詢專業(yè)醫(yī)生，根據個人情況進行準確判斷。1、合理飲食懷孕三個月，屬于孕早期，孕婦可能會出現惡心、嘔吐、嗜睡、乏力等早孕反應，此時孕婦應該注意合理飲食，多吃容易消化的食物，比如小米粥、玉米糊、雞蛋羹等，少吃辛辣、油膩、生冷的食物，比如辣椒、炸雞、冰淇淋等，以免加重早孕反應，影響孕婦身體健康。2、適當運動孕婦在懷孕三個月時，還應該適當運動，比如散步、慢走、瑜伽等，可以促進胃腸道蠕動，預防便秘，還可以增強體質，有利于胎兒的生長發(fā)育。3、定期產檢孕婦在懷孕三個月時，還應該定期到醫(yī)院進行產檢，可以了解胎兒的生長發(fā)育情況，以及孕婦的身體情況，如果出現不適癥狀，應該及時治療，以免影響胎兒和孕婦的健康。除此之外，孕婦還應該注意休息、避免同房、避免過度勞累等，如果出現不適癥狀，建議孕婦及時就醫(yī)，以免影響胎兒和孕婦的健康。 馮榮 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 三甲

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