微笑的殺手

人體胰臟分泌的胰島素起到調(diào)節(jié)血糖的作用，并促進糖、脂肪、蛋白質(zhì)的合成。

如果，胰島素的調(diào)節(jié)或代謝功能“失靈”，則人體攝入的糖等營養(yǎng)物質(zhì)就會想辦法“逃亡”或“躲藏”。“逃”的部分則通過尿排出體外，也就是我們常說的糖尿?。弧岸恪钡牟糠謩t沉積在血管內(nèi)壁，在體內(nèi)發(fā)生一系列化學(xué)反應(yīng)，產(chǎn)生糖尿病血管并發(fā)癥。

糖尿病前期并不會給人帶來疼痛等不適的感覺，可謂“不痛不癢”，甚至胰島素“失?！倍嗄暌膊灰妆话l(fā)現(xiàn)，所以糖尿病有“微笑的殺手”的稱號。

拒做小糖人

據(jù)世衛(wèi)組織調(diào)查，近些年，糖尿病發(fā)病人群有低齡化的趨勢。

年輕人高脂、高糖的飲食習(xí)慣，加之缺乏睡眠的任性行為，長期下來透支了身體。

快樂誠可貴，健康價更高，別有時間見朋友、刷網(wǎng)頁，卻唯獨沒時間來醫(yī)院瞧瞧“自己”。

科學(xué)預(yù)防、減緩

腦力、體力活動平衡；加強鍛煉，保持一定的運動量；少吃高熱量副食；保持愉悅心情，學(xué)會自己減壓，這些都是對預(yù)防、減緩糖尿病很有幫助的。

溫馨提示

不少人認為糖尿病的多飲多尿癥是由于喝水過多引起的，其實不然。多喝水，實際是對體內(nèi)失水的補充，而且還有改善血運、促進循環(huán)、增加代謝及消除酮體等作用，是對人體失水的一種保護性反應(yīng)，糖尿病患者不但不能限制喝水，還應(yīng)適當多喝。白開水等無糖水是很好的選擇，而果汁、可樂則需少飲。凈怡，十年來專注家庭飲水健康問題，讓我們不再‘病從口入’！

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