營(yíng)養(yǎng)科古方草本減肥茶對(duì)減肥真管用嗎?有副作用嗎?

該條問(wèn)診記錄已由春雨醫(yī)生整理收起總結(jié)

問(wèn)題描述:

古方草本減肥茶對(duì)減肥真管用嗎？有副作用嗎（女，44歲）

分析及建議:

是有些超重了，減肥:每周至少做3-4次的有氧運(yùn)動(dòng),建議是跳繩、跑步等有氧運(yùn)動(dòng),合理控制飲食,選低卡路里的食物,少吃零食等,建議多吃牛奶、燕麥、葡萄柚、番茄、冬瓜、胡蘿卜等,少吃高脂辛辣刺激性食物,做到營(yíng)養(yǎng)均衡，不用謝,心情愉快。

古方草本減肥茶對(duì)減肥真管用嗎？有副作用嗎（女，44歲）

減肥不建議服用減肥藥物或者其他減肥產(chǎn)品，根據(jù)你想要減肥，必須從營(yíng)養(yǎng)學(xué)，運(yùn)動(dòng)學(xué)等多方面綜合考慮的。

減肥：每周至少做3-4次的有氧運(yùn)動(dòng)，建議是跳繩、跑步等有氧運(yùn)動(dòng)，合理控制飲食，選低卡路里的食物，少吃零食等，建議多吃牛奶、燕麥、葡萄柚、番茄、冬瓜、胡蘿卜等，少吃高脂辛辣刺激性食物，做到營(yíng)養(yǎng)均衡。

掃碼查看完整對(duì)話內(nèi)容

提示：疾病因人而異，他人的咨詢記錄僅供參考，擅自治療存在風(fēng)險(xiǎn)。

相關(guān)知識(shí)

天草漢方減肥茶有副作用嗎
減肥茶真的減肥嗎？有什么副作用 自制減肥茶配方
古法減肥茶是真的嗎 2款減肥茶
吃減肥藥會(huì)有副作用嗎
辟谷減肥有副作用嗎
中藥減肥有副作用嗎 看看專家
中醫(yī)減肥有副作用嗎
減肥茶的副作用有哪些？
唯蜜瘦減肥是真的嗎有副作用嗎
康寶萊減肥反彈嗎有副作用嗎

網(wǎng)址: 古方草本減肥茶對(duì)減肥真管用嗎?有副作用嗎? http://m.u1s5d6.cn/newsview329524.html