人們是如何減肥的？關(guān)于減肥自古以來(lái)，古人減肥的欲望不亞于現(xiàn)代人，一些奇怪的減肥方法可以說(shuō)是令人望而卻步，今天帶你看看古人是如何減肥的，中國(guó)歷史上最著名的減肥運(yùn)動(dòng)是因?yàn)榇呵锍?guó)國(guó)王楚靈王，楚國(guó)王有一個(gè)愛(ài)好就是喜歡細(xì)腰，也專門修建宮殿，收集細(xì)腰美女，當(dāng)時(shí)很多女生為了迎合楚靈王的愛(ài)好，紛紛減肥，其中最殘忍的就是吞絲減肥法，也就是生吞絲綢，達(dá)到縮胃的目的，變相節(jié)食，對(duì)細(xì)腰的執(zhí)著，楚靈王甚至不分男女，所以大臣們也擔(dān)心自己腰胖，失去了楚王的寵溺，所以不敢多吃。楚靈王的臣子們每天起床穿衣服時(shí)，都會(huì)先抬起一口氣，用腰帶勒出一條小細(xì)腰，然后顫抖著扶著墻站起來(lái)。到了漢代，減肥界又有一個(gè)狠人趙飛燕。趙飛燕有多瘦？據(jù)《飛燕外傳》記載，趙飛燕很輕，可以做手掌和腰部。漢武帝擔(dān)心自己會(huì)被風(fēng)吹走，特意為他搭建了一個(gè)七寶避風(fēng)臺(tái)。他的減肥方法非常殘酷。他用各種草藥制成的吸肌丸，如麝香、高麗參和鹿茸，通過(guò)口服或外敷控制食欲，起到減肥的效果，雖然她很瘦，很有名，但由于濫用藥物，趙飛燕最終出現(xiàn)了不孕癥狀。三國(guó)時(shí)期，神醫(yī)華佗創(chuàng)作了中國(guó)最早的廣場(chǎng)舞五禽戲，通過(guò)模仿虎、熊、猿，鹿，鶴的動(dòng)作來(lái)減肥健身。此外，華佗還提倡科學(xué)運(yùn)動(dòng)，說(shuō)最好運(yùn)動(dòng)到微微出汗，但不要太多，讓我們來(lái)看看唐朝人是如何減肥的。有些人說(shuō)唐朝不是以胖為美嗎？事實(shí)上，唐朝并不是以胖為美，而是以豐腴為美。此外，根據(jù)目前的標(biāo)準(zhǔn)，楊貴妃只是有點(diǎn)微胖。不僅如此，楊貴妃還關(guān)心身體管理。楊貴妃非常喜歡泡桃花浴。據(jù)說(shuō)桃花浴不僅能滋養(yǎng)人，還能使人的腰部變薄。

風(fēng)景

因此，桃花浴已成為當(dāng)時(shí)流行的減肥方法，其原理是利用溫泉的熱量控制體脂，有效保持身材，到了宋代，發(fā)明了毛巾減肥方法來(lái)減肥。他們將毛巾浸泡在冷水中，在一個(gè)部位反復(fù)擦拭超過(guò)數(shù)十次，這可以消除大部分熱能，從而促進(jìn)糖原和脂肪的新陳代謝。在元朝，蒙古人又創(chuàng)造了一種黑色減肥技術(shù)，即用馬或豬脖子上的硬毛制成刷子，元朝婦女用棕色刷子反復(fù)刷，直到發(fā)紅發(fā)熱。原理相當(dāng)于當(dāng)前的刮痧，具有活血化瘀的作用，在明朝，中國(guó)也出現(xiàn)了類似歐洲束腰的物件，但都是通過(guò)外力壓迫身體，使內(nèi)臟和骨骼擠壓甚至變形，這些女性是男性審美的受害者，長(zhǎng)期穿這些衣服，讓身體變形，從現(xiàn)代科學(xué)的角度來(lái)看，我們不應(yīng)該用一些狹隘的審美標(biāo)準(zhǔn)，而是在健康的基礎(chǔ)上擁抱最真實(shí)的自己，對(duì)此你怎么看，評(píng)論區(qū)告訴我！

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