髯花杜鵑精油（Rhododendronanthopogon essential oil）通過提取髯花杜鵑而得。全世界的杜鵑花屬植物，共有960種，在中國境內(nèi)就有多達570余種，英文名有Rhododendron與Azalea兩種差別，Rhododendron的杜鵑花較大棵，葉片厚實，被稱為山杜鵑，另外較小棵、葉子較小的稱作azalea，雖然杜鵑屬的種類眾多，但僅有喜馬拉雅山地區(qū)的髯花杜鵑用于萃取精油。

髯花杜鵑精油介紹

髯花杜鵑花，學(xué)名Rhododendronanthopogon，主要生長于不丹、尼泊爾、喜馬拉雅山，是尼泊爾的國花，種植在海拔3000公尺以上甚至高達4800公尺的山坡地，由于僅生長在喜馬拉雅山附近，又被稱作是喜馬拉雅杜鵑。

這種生長在高山上晶瑩剔透的杜鵑花，具有強悍的生命力，其精油也給予人剛?cè)岵?。有研究表明，杜鵑精油可以支援肝臟功能，減輕肌肉痛和關(guān)節(jié)炎，鼻腫脹或黏液過多，對神經(jīng)系統(tǒng)也滋補作用。

在尼泊爾，當(dāng)?shù)鼐用癯Ｓ枚霹N花和葉子泡茶，用作預(yù)防感冒與減輕痛癥的飲料。在西藏的寺院中，也常用杜鵑葉作熏香，花入藥當(dāng)茶服，治療氣喘。

髯花杜鵑花精油如何提取

髯花杜鵑花精油用水蒸餾 (WaterDistillation)技術(shù)提取，直接將髯花杜鵑花浸泡在水中，煮沸蒸餾，此方法最常使用在萃取花類精油，避免花朵在蒸餾時聚集在一起，而使蒸氣難以通過。

將新采摘的花杜鵑花懸于滾水上方，蒸汽會將精油從植物中帶出來。上升的蒸汽被一個容器捕獲，順著管子下流。這時熱的蒸汽快速冷卻，重新凝結(jié)成水。從而將精油從水中分離出來，并將精油收集起來。

髯花杜鵑花精油化學(xué)成分

精油的成份取決于植物的品種和生長環(huán)境，當(dāng)中包括土壤、季節(jié)、氣候和栽種地區(qū)。同一品種的植物在不同地域種植，通常會含有相同的化學(xué)成分，但是比例會有所不同。因為氣候和地形條件會影響植物的化學(xué)含量和比率，從而改變精油含量的定性和定量分析。單萜烯 64%（主要為蒎烯可達40%，檸檬烯10%）；倍半萜烯 12%（主要為β丁香油烴、杜松烯）；倍半萜烯醇 2%。

髯花杜鵑精油功效

研究發(fā)現(xiàn)髯花杜鵑精油可以促進養(yǎng)肝排毒、消炎止痛，并協(xié)助身體對抗感冒病毒的侵襲，所以對于肌肉酸痛、關(guān)節(jié)炎，以及感冒著涼造成的流鼻水、鼻腔膿腫或支氣管炎，都相當(dāng)大的幫助。研究發(fā)現(xiàn)生長在高山上的植物，常具有提振并滋補神經(jīng)系統(tǒng)的效果。

髯花杜鵑精油不僅有助于維持健康的肺功能，尤其是在人感到充血的情況下，還有助于減輕不必要的疼痛和炎癥。杜鵑精油可深層滋養(yǎng)和恢復(fù)年輕活力，當(dāng)作沐浴鹽，面部噴霧，粘土面膜和其它護膚混合物時，這種精油是絕佳的選擇，因為它具有抗氧化作用。當(dāng)希望減少不需要的細菌，真菌或病毒活性時，這種精油也起到作用。

這是一種極佳的靜心油，可用于冥想或誦經(jīng)，通過使人的心靈和心臟通過其接地，鎮(zhèn)靜和居中的屬性打開正能量的自由流動，從而幫助建立精神聯(lián)系。

皮膚護理

髯花杜鵑精油的抗氧化作用可以讓你的皮膚看起來光滑和年輕，因為它可以尋找并中和導(dǎo)致過早衰老，皺紋和其他瑕疵的自由基。此外，它可以刺激新細胞的生長，并保護皮膚免受感染。

緩解焦慮和壓力

髯花杜鵑精油的最常用用途之一是鎮(zhèn)靜神經(jīng)和降低焦慮水平。與如此多的精油一樣，髯花杜鵑精油的芳香化合物可以直接影響邊緣系統(tǒng)（大腦的情緒中心）的行為，并促進和平的感覺和一般的平靜，即使你感到不堪重負。

減肥

髯花杜鵑精油的興奮性能夠促進新陳代謝，這可以促進被動脂肪燃燒，這意味著你可以增加卡路里燃燒，即使你不運動。此外，這種油可以抑制食欲，讓你的活力更加活躍，進一步幫助燃燒這些卡路里，防止暴飲暴食。

消除頭痛

已證明的髯花杜鵑精油的抗炎特性可以幫助減少頭部小毛細血管的張力和血壓，這常常導(dǎo)致頭痛。通過舒緩心血管系統(tǒng)，減少這些組織和血管的炎癥，只需將一些油（稀釋形式）涂抹在太陽穴上，就可以迅速消除頭痛。

平衡甲狀腺功能

髯花杜鵑精油已經(jīng)世世代代用于平衡甲狀腺功能；無論你是在患甲狀腺功能減退癥還是甲狀腺功能亢進癥，這種油都可以調(diào)節(jié)您的激素水平，并確保您的身體的新陳代謝功能正常和健康。

改善呼吸系統(tǒng)健康

當(dāng)試圖切除痰和粘液，或減少充血時，許多人轉(zhuǎn)向精油，特別是以胸部摩擦的形式。髯花杜鵑精油的微粒中強大的香氣和活性成分可以支持免疫系統(tǒng)并攻擊引起呼吸窘迫的潛在感染。

髯花杜鵑精油用法

一個有趣故事，髯花杜鵑干的葉子被僧侶壓碎，與酥油混合，并制成其僧侶和整個東南亞的神圣香火。老撾的修道院，那里有奇妙的香氣和獨特的香氣，它們來自燃燒的髯花杜鵑，這種香氣一直留在信眾的腦海中。髯花杜鵑精油緩解疲勞，增加心里層面的抵抗力，補充失去的動力。

空氣清新劑

當(dāng)髯花杜鵑精油貫穿整個房間或家中，抗菌解毒的特性可以有效地中和空氣中的病原體和改善你的家的整潔，同時還加入了微妙的，但香氣宜人的房間。

香熏

髯花杜鵑精油作為一種流行的香熏精油，精油可以直接影響神經(jīng)系統(tǒng)，清除頭腦，促進注意力和注意力，從而促進放松和平靜。

按摩

髯花杜鵑精油抗炎特性使其成為按摩油中非常受歡迎的一種，因為它還具有溫暖和刺激性，可以改善皮膚健康，緩解肌肉緊張。

胸部擦

髯花杜鵑精油對于呼吸系統(tǒng)疾病，有些人在睡覺前將幾滴精油混入胸部。芳香化合物可以幫助緩解充血，促進安靜的睡眠，不受咳嗽或呼吸困難的影響。

髯花杜鵑精油禁忌

請勿將精油直接涂抹于皮膚以及黏膜處（請咨詢專業(yè)芳療師），若不甚誤入眼睛、耳朵等敏感部位，涂抹大量植物油于敏感部位稀釋濃度（若仍感到不適，請至醫(yī)院咨詢醫(yī)師）。

使用前請務(wù)必先做過敏測試，精油與植物油調(diào)和稀釋后，涂抹于耳后、手腕內(nèi)或是手肘彎曲處，觀察一日是否有紅腫或不舒服感。

使用具有光敏性的精油（例如:甜橙精油、葡萄柚…等柑橘類精油）后，應(yīng)避免曝曬于陽光下，否則肌膚吸收紫外線后，易灼傷或變黑。使用禁忌請勿口服或直接涂抹純精油。

注意事項

· 避免長期或過量使用單一種類的純精油；

· 精油應(yīng)放置兒童接觸不到的地方，慎防兒童自行使用；

· 孕婦一般應(yīng)以熏香為主，請勿用于按摩或泡澡；

· 各種疾病患者、長者及嬰幼兒，請先咨詢專業(yè)芳療師及醫(yī)生的意見；

· 敏感膚質(zhì)者，使用前請先做皮膚測試。返回搜狐，查看更多

責(zé)任編輯：