長(zhǎng)期站著上班可能會(huì)瘦，但是如果沒有注意飲食，可能無法達(dá)到瘦身的效果，具體情況還需要去醫(yī)院咨詢醫(yī)生了解。

長(zhǎng)期站著并且掌握正確的站姿，同時(shí)可以消耗機(jī)體的熱量，有利于機(jī)體新陳代謝，在此期間調(diào)整飲食，少量多餐，避免吃炸雞、漢堡等食物，一般可以達(dá)到瘦身的效果。

但是在平時(shí)如果沒有掌握正確的站姿并且飲食方面暴飲暴食，三餐不規(guī)律，長(zhǎng)期吃高油、高脂、高糖的食物，通常無法達(dá)到瘦身的效果，甚至還可能會(huì)出現(xiàn)肥胖的情況，不利于身體健康。

減肥在平時(shí)也要適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、跳繩、游泳等，對(duì)于減肥效果是比較好的。如果效果不明顯，還可以通過負(fù)壓吸脂術(shù)將體內(nèi)多余的脂肪去除，從而達(dá)到瘦身的效果。

另外，長(zhǎng)期站著上班還需要做好日常的護(hù)理，避免長(zhǎng)期保持一種姿勢(shì)，注意休息，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，以免出現(xiàn)下肢靜脈曲張等癥狀，不利于身體健康。

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