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長時間站著會瘦腿嗎

2023年9月16日

張志華主任醫(yī)師整形外科

廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

三甲 | 全國第42

百度健康醫(yī)美內(nèi)容審核團(tuán)隊優(yōu)選

長時間站著一般是會瘦腿，但是具體效果是因人而異的。

長時間站著能夠消耗部分能量，適當(dāng)正確的站姿可以達(dá)到一定瘦腿效果，但是對于身體比較肥胖，效果并不是特別理想。如果想要快速瘦腿，可以選擇抽脂手術(shù)，主要是在局部做切口，利用負(fù)壓吸引原理，將多余脂肪抽出來，能夠達(dá)到瘦腿目的。

在做手術(shù)時要選擇正規(guī)醫(yī)院，醫(yī)生經(jīng)驗(yàn)比較豐富，能夠提高手術(shù)成功率。日常生活中要注意合理飲食，以清淡食物為主，多吃新鮮水果和蔬菜，避免吃油膩和油炸食物。

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