「即刻運動」帶給你中文原創(chuàng)健身、瑜伽視頻課程和訓練計劃，給你接近線下健身房的私教體驗，讓你把家變成健身房，足不出戶享受明星教練的課程，在家輕松減肥、瘦身、增肌、塑形。相信我，你離你想要的馬甲線、人魚線、翹臀、腹肌、瘦腿，只差一個「即刻運動」。

如果你想要健身、減肥、塑形，卻符合下面的特征：
- 懶癌重癥晚期
- 要出差要加班要約會，時間永遠不夠用
- 私教太貴自己摸索，越練越迷茫
- 辦了健身卡卻總感覺一個人在戰(zhàn)斗
- 進入平臺期，渴望獲得更專業(yè)的健身、減肥、塑形指導

不要糾結(jié)，讓「即刻運動」帶你變成男神、女神！

「即刻運動」為什么受到千萬用戶的五星好評？
「健身視頻」
- 所有健身視頻均由一流教練真人錄制，帶你全程完成訓練
- 教練與你一起流汗，而不是呆板地重復動作演示
- 改變體型絕對不是動作的模仿，我們的教練隨時指出動作要點、發(fā)力點，幫助你找到正確的發(fā)力感受，有效避免訓練傷害，最大化你的訓練效果

「訓練計劃」
- 根據(jù)你的身體特點與體型需求，推薦專業(yè)的訓練課程
- 包含各種類型的運動類型，減肥、燃脂、瑜伽、普拉提、增肌等課程應有盡有
- 訓練計劃安排循序漸進，從易到難，逐步進階
- 提供更高效幫你完成訓練目標的高階課程

「健身資訊」
- 豐富的健康營養(yǎng)知識，不僅教你怎么練，更教你怎么吃，消滅飲食誤區(qū)、控制熱量和卡路里
- 明星教練對訓練過程中的疑惑和難點，現(xiàn)在進行專業(yè)解答
- 真實的勵志故事與成功經(jīng)驗分享，看看小伙伴們?nèi)绾胃鎰e臃腫，獲得人魚線和馬甲線

「運動社區(qū)」
- 有趣、更有料的運動知識，豐富多彩的社區(qū)活動
- 與教練和小伙伴的實時互動交流，教練親自解答問題
- Po圖、打卡、留言、點贊，找到志同道合的健身小伙伴，分享成功經(jīng)驗，相互鼓勵共同成長

熱門訓練課程推薦：
- 馬甲線/人魚線養(yǎng)成計劃
- 高效減肥燃脂訓練
- 即刻運動瑜伽系列
- 蜜臀美腿燃脂訓練
- 普拉提腹部轟炸系列
- 流行舞/街舞/健身舞系列
- 28天減脂、塑形、美腿、翹臀計劃

另外，「即刻運動」還同步推出智能電視（TV）應用，你可以在各大應用商店、盒子、智能電視終端找到這款產(chǎn)品。跟著大屏幕電視健身，用手機曬圖、打卡，給你更好的運動健身體驗。

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Continued use of GPS running in the background can dramatically decrease battery life. 跑步時，持續(xù)在背景使用GPS定位功能會顯著降低電池使用時間。

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Personal trainer in your pocket. Fitness for anyone, anytime, anywhere. Keep on training and shape yourself.
點開視頻，即刻運動，“煥”新自己！

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