腹瀉

腹瀉是臨床上常見的癥狀，可因多種疾病而引起。指排便次數(shù)明顯超過平日習慣的頻率，糞質(zhì)稀薄，水分增加，每日排便量超過200克，優(yōu)勢汗位消化食物或膿血、粘液。腹瀉常伴有排便急迫感、肛門不適、大便失禁等癥狀。一般將腹瀉分為急性腹瀉與慢性腹瀉兩類，前者是指腹瀉呈急性發(fā)病，歷時短暫，病程在2～3周之內(nèi)。而后者一般是指腹瀉超過2個月以上或間歇期在2～4周內(nèi)的復發(fā)性腹瀉。

腹瀉的典型癥狀有：大便次數(shù)明顯增多，便變稀，形態(tài)、顏色、氣味改變，含有膿血、粘液、不消化食物、脂肪，或便為黃色稀水，綠色稀糊，氣味酸臭。大便時有腹痛、肛門下墜、里急后重、肛門灼痛等癥狀。

病因分析

急性腹瀉：

1、細菌感染。人們在食用了被大腸桿菌、沙門菌、志賀菌等細菌污染的食品，或飲用了被細菌污染的飲料后可能發(fā)生腸炎或菌痢，出現(xiàn)不同程度的腹痛、腹瀉、嘔吐、里急后重、發(fā)熱等癥狀。

2、病毒感染。人體通過食物或其他途徑感染多種病毒后易引起病毒性腹瀉，如：感染輪狀病毒、諾瓦克病毒、柯薩奇病毒、?？傻炔《竞?，出現(xiàn)腹痛、腹瀉、惡心、嘔吐、發(fā)熱及全身不適等癥狀。

3、食物中毒。是由于進食被細菌及其毒素污染的食物，或攝食未煮熟的扁豆等引起的急性中毒性疾病。變質(zhì)食品、污染水源是主要傳染源，不潔手、餐具和帶菌蒼蠅是主要傳播途徑?；颊呖沙霈F(xiàn)嘔吐、腹瀉、腹痛、發(fā)熱等急性胃腸道癥狀。

4、生冷食物。喜食生冷食物，常飲冰啤酒，結(jié)果可導致胃腸功能紊亂，腸蠕動加快，引起腹瀉。

5、食物滯留。消化不良，飲食無規(guī)律、進食過多、進食不易消化的食物，或者由于胃動力不足導致食物在胃內(nèi)滯留，引起腹脹、腹瀉、惡心、嘔吐、反酸、燒心、噯氣（打嗝）等癥狀。

6、著涼。夏季炎熱，人們喜歡呆在空調(diào)房內(nèi)或開著空調(diào)睡覺，腹部很容易受涼，致使腸蠕動加快導致腹瀉。

慢性腹瀉：

1、腸道感染性疾?、俾园⒚装土〖玻虎诼约毦约膊?；③腸結(jié)核；④梨形鞭毛蟲病、血吸蟲??；⑤腸道念珠菌病。

2、腸道非感染性炎癥①炎癥性腸病（克羅恩病和潰瘍性結(jié)腸炎）；②放射性腸炎；③缺血性結(jié)腸炎；④憩室炎；⑤尿毒癥性腸炎。

3、腫瘤①大腸癌；②結(jié)腸腺瘤病（息肉）；③小腸惡性淋巴瘤；④胺前體攝取脫羧細胞瘤、胃泌素瘤、類癌、腸血管活性腸肽瘤等。

4、小腸吸收不良①原發(fā)性小腸吸收不良；②繼發(fā)性小腸吸收不良。

飲食宜忌

1、急性腹瀉者宜多食馬齒莧、大蒜、莧菜、絲瓜、藿香、砂仁等清熱解毒、消炎殺菌、化濕止瀉的食物。

2、慢性腹瀉多因脾腎氣虛引起，因此飲食宜多食補脾腎之氣的食物，如芡實、蓮子、扁豆、鯽魚、豬肚、豬腸、薏米等。

3、忌食具有潤腸通便功效的食物和藥物，如杏仁、香蕉、大黃等。

4、忌食生冷不潔食物，忌煙、酒、辣椒等辛辣刺激性食物，腸胃敏感者忌食海鮮類食物。

生活保健

成人輕度腹瀉，可控制飲食，禁食牛奶、肥膩或渣多的食物，給予清淡、易消化的半流質(zhì)食物。而小兒輕度腹瀉，嬰兒可繼續(xù)母乳喂養(yǎng)。若為人工喂養(yǎng)，年齡在6個月以內(nèi)的，用等量的米湯或水稀釋牛奶或其他代乳品喂養(yǎng)2天，以后恢復正常飲食?；純耗挲g在6個月以上的，給其已經(jīng)習慣的平常飲食，如選用粥、面條或爛飯，加些蔬菜、魚或肉末等。

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