核心提示：經(jīng)歷生育后，女性正式升級為新媽媽，從新生兒出生的那一刻起，新媽媽開始有了軟肋，每天所做的一切就是希望新生兒能健康成長，為了保證新生兒母乳質(zhì)量，每天飲食方面盡可能做到營養(yǎng)。不過對于產(chǎn)婦來說關(guān)注點不能僅僅是新生兒的發(fā)育問題，自己身體修復也是極為重要的，比如身材修復這個事情就很重要，尤其是在產(chǎn)后結(jié)束產(chǎn)假還要回到工作崗位，身材恢復、身體狀態(tài)恢復都需要跟上節(jié)奏才行。因此產(chǎn)后減肥也是一個重點項目，那哺乳期可以喝冬瓜荷葉茶減肥嗎？

經(jīng)歷生育后，女性正式升級為新媽媽，從新生兒出生的那一刻起，新媽媽開始有了軟肋，每天所做的一切就是希望新生兒能健康成長，為了保證新生兒母乳質(zhì)量，每天飲食方面盡可能做到營養(yǎng)。不過對于產(chǎn)婦來說關(guān)注點不能僅僅是新生兒的發(fā)育問題，自己身體修復也是極為重要的，比如身材修復這個事情就很重要，尤其是在產(chǎn)后結(jié)束產(chǎn)假還要回到工作崗位，身材恢復、身體狀態(tài)恢復都需要跟上節(jié)奏才行。因此產(chǎn)后減肥也是一個重點項目，那哺乳期可以喝冬瓜荷葉茶減肥嗎？

哺乳期可以喝冬瓜荷葉茶減肥嗎

喝冬瓜荷葉茶能減肥相信大家一定有聽說過，冬瓜荷葉茶有減肥降脂作用，在生活中很受歡迎，甚至不需要自己切冬瓜，也不需要單獨購買荷葉，現(xiàn)在就有很多廠家就單獨加工這種各種果蔬茶，直接購買沖泡飲用即可。不過由于還在哺乳期這種特殊階段，冬瓜荷葉茶就不太適合，假如并不在哺乳期確實可以選擇這種茶飲減肥，但由于在哺乳期，盡可能還是不要選擇，因為冬瓜和荷葉都屬于寒涼性食材，而在哺乳期對于任何寒涼性食物都不能食用。再加上茶飲中含有高濃度鞣酸，它進入身體血液后會抑制乳腺分泌，造成乳汁分泌不足，對母乳質(zhì)量有嚴重影響、

哺乳期和平時不一樣，此時基本新媽媽每天吃什么食物，寶寶吸吮母乳后就能吸收到什么營養(yǎng)，可見新媽媽每天三餐飲食結(jié)構(gòu)安排就變得十分重要，為了新生兒健康成長，在哺乳期并不太建議利用飲用冬瓜荷葉茶減肥，想減肥還是利用一日三餐飲食熱量配合，并適度參與運動鍛煉，這樣效果會更好。

關(guān)于哺乳期可以喝冬瓜荷葉茶減肥嗎？通過以上內(nèi)容介紹相信各位新手寶媽已經(jīng)對這個問題有所了解，由于哺乳期特殊性不太建議減肥時喝冬瓜荷葉茶，包括其它減肥茶或是減肥藥類都不允許服用。

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