青梅綠茶作為一種飲品，減肥時是可以喝的，但是這種飲品一般沒有減肥的功效，而且如果大量飲用還可能導致肥胖發(fā)生，因此減肥者應該少量飲用。

青梅作為一種水果，含有較多的水分，具有生津止渴、健脾胃消食以及美容養(yǎng)顏等多種功效，適量食用對于人體是有益的。綠茶是一種常用的飲品，具有提神醒腦、減肥消膩、生津解毒等多種功效，因此適量的喝一些綠茶，對于身體是有益的，也比較適合減肥人群喝。

但是青梅和綠茶制成的飲品中添加了大量的糖分，這些糖分飲用后可以在體內產(chǎn)生多余的熱量，如果熱量不能及時的被人體消耗掉，就會轉化為脂肪在體內堆積。如果青梅綠茶過量飲用，可能不僅不能起到減肥的功效，還有可能導致人體發(fā)生肥胖，減肥的人要少喝，糖尿病患者也要謹慎飲用。

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