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曲健副主任醫(yī)師大慶市中醫(yī)醫(yī)院三甲喝茶能否減肥"喝茶能夠減肥，但是要選擇健脾、化濕、清心、安神類的茶，比如在夏天，可以選擇綠茶、竹葉茶，在中藥代茶飲方面，可以用陳皮、藿香、佩蘭等中草藥代茶飲，盡量不要選擇能夠使瀉下類的茶、減肥藥，對身體的危害很大。n并且在喝茶的過程中，需要給自己制定一個健身計劃，每天規(guī)定時間、規(guī)定動作，完成這些內容，不需要特別劇烈的活動，只需要做足夠的有氧運動就可以，并且飲食方面要清淡飲食，在主食進食量上，要盡量減少主食的攝入，堅持下去，體重才能夠得到減輕。"杜琳主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院三甲喝茶能減肥嗎喝茶不能減肥，茶葉沒有減肥的作用。茶葉有提神醒腦的作用，能夠讓大腦皮層非常興奮，是咖啡堿的作用。另外茶葉里還有茶多酚，茶多酚能夠興奮心血管，使心臟搏出增加，而且加速血液循環(huán)，但是沒有減肥的作用。肥胖要分析病因，有的是原發(fā)性的肥胖，也有的是繼發(fā)性的肥胖。原發(fā)性的肥胖，要看病人的飲食結構，再看病人運動消耗的量。一般來說原發(fā)性病人只要調整飲食的結構，而且加大運動，加大能量的耗散，可以起到減肥的作用。如果是繼發(fā)性的肥胖，就要積極治療疾病。比如糖尿病或者是多囊卵巢綜合征的病人，肥胖僅僅通過控制飲食不夠，要積極治療原發(fā)病。只有治療原發(fā)病以后，肥胖才能夠逐漸下降，因此喝茶不能減肥。王靖紅主任醫(yī)師哈爾濱市骨傷科醫(yī)院三甲減肥能喝茶嗎"減肥可以喝茶，在減肥時期重要的就是要控制個人脂肪攝入量，茶類中脂肪含量較少，不會增加個人體脂率。其中膳食纖維主要作用于人體的胃腸道，可以刺激腸道表皮細胞蠕動，增加肌肉收縮，可以幫助胃腸排泄出多余的廢物，也可以減少各種代謝產物對人體的刺激作用。適當喝茶可以提高機體的興奮度，在基礎上維持人體內臟的基礎代謝率，保證各種臟腑對脂肪的代謝作用，也可以加速人體外周血液循環(huán)，促進氧氣、二氧化碳之間的傳送，對燃燒脂肪都有促進作用。建議飲用玫瑰花茶、普洱茶，對人體刺激性較小的茶葉，可以起到提神醒腦的作用。"杜琳主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院三甲喝茶減肥嗎"喝茶沒有太大減肥的作用。茶葉是世界性的飲品，它源于自然，而且沒有添加，因此茶葉世界各地都有。茶葉主要的有效成分就是咖啡因，咖啡因有興奮大腦皮層的功用，因此喝了茶之后，人會覺得很精神，它有提神的作用，人的困倦就會消除，茶還有興奮心血管的功能，因此茶可以提神醒腦。n但是減肥這件事情光靠喝茶不是很完善，就是因為肥胖的原因特別復雜，有的是飲食結構不好，有的是有原發(fā)病，因為要把減肥當做一個疾病去治療，它是一個很復雜的問題，所以需要多方位、多角度去處理，不是喝茶這么簡單。"馬琳娜副主任醫(yī)師哈爾濱市第四醫(yī)院三甲晚上喝茶能減肥嗎"晚上喝茶不能起到減肥的作用，眾所周知，平時常見的茶類不會起到減肥的作用，具有清解油膩、提神醒腦的作用。紅茶還具有消食、利尿的作用，即便是在晚上飲用也不能起到減肥的作用，相反晚上飲茶還有可能會導致失眠、反酸、燒心等癥狀。n如果飲用的茶是減肥茶，也不建議在晚上飲用，減肥的藥物大多具有促進脂肪燃燒，抑制患者食欲、減少脂肪形成的作用，在飲用的時候可以選擇餐后或者兩餐之間更為有效。如果在晚上飲茶，會導致患者出現(xiàn)饑餓感加重，甚至會引起頭痛、血壓升高、腹瀉、多尿而導致患者夜間睡眠較差。"王梅萍主治醫(yī)師嘉興市南湖區(qū)婦幼保健院一級來姨媽能喝茶嗎"月經期是不能喝茶，主要是和茶葉中的鞣酸有關。月經期處于失血的狀態(tài)，導致血液不足，茶葉中的鞣酸能結合鐵，導致血紅蛋白、血細胞的生成不足。因為鐵是制造血紅蛋白，血細胞重要的物質基礎，可以導致缺鐵性的貧血而影響身體的健康。同時在經期喝茶，容易加重痛經、頭痛、腰酸、乳房脹痛、精神緊張、興奮等一系列臨床癥狀。月經期是不建議喝茶，可以多喝白開水、牛奶、羊奶、豆奶可以適當喝，不會影響。在月經期可以多吃紅棗、紅豆等之類的食物，有助于補血的作用，還可以補充豬血、鴨血、雞血等，也是對身體的健康有一定的好處。"杜瑞霞副主任醫(yī)師新里程安鋼總醫(yī)院三級月經期能喝茶嗎"茶作為飲品，受到很多人的喜愛，中國有著歷史悠久的茶文化，因為茶不僅是一種飲品，還有重要的養(yǎng)生功效，所以更加受到人們的青睞。女性在月經期間，最好不要喝茶。茶里邊含有大量鞣酸，會影響女性在經期鐵質的吸收。女性在經期由于經血的排出，容易造成缺鐵性貧血，再加上茶影響鐵質的吸收，加重女性貧血現(xiàn)象。所以，女性在經期不適宜喝茶，且茶葉當中還具有咖啡因，具有醒腦、提神作用，更加對女性經期造成情緒煩躁等不良影響。"張秀榮主任醫(yī)師安圖縣中醫(yī)醫(yī)院二級子宮肌瘤能喝茶嗎子宮肌瘤的患者，喝什么茶都可以。喝什么樣的茶都不會對子宮肌瘤有幫助，或者對子宮肌瘤有影響。因為子宮肌瘤是激素依賴性的腫瘤，它的發(fā)生與體內雌激素水平變化有關系。 所以，凡是能導致體內雌激素水平增高的食物或者是茶水，會引起子宮肌瘤增大，發(fā)生變化。茶葉當中沒有激素藥，一般不會影響體內雌激素變化，所以喝什么樣的茶對子宮肌瘤都是沒有幫助，也沒有影響。 如果平時有喝茶的習慣，是可以喝的，不影響。子宮肌瘤的患者不能吃的食物是豆類豆制品，尤其黑豆熬制的豆?jié){或者是蛤蟆油，這些含雌激素高的食物，子宮肌瘤的患者不建議吃。 因為體內激素水平有變化，尤其是雌激素水平有變化，會引起子宮肌瘤的增大增長或者變化。所以，子宮肌瘤的患者不能吃含有雌激素高的食物。如果吃了這些，會引起子宮肌瘤的增大或變化。茶類中沒有引起女性激素水平改變的成分，喝什么茶都可以。牛國偉主治醫(yī)師揭陽市榕城區(qū)人民醫(yī)院二級白癜風能喝茶嗎"白癜風患者是可以喝茶的，但是盡量不要喝太濃的茶，在服藥期間或者白癜風治療期間不要與藥物在一起服用?；颊咭３至己玫男那椋獦酚^，解除一切不必要的思想顧慮。因為憂慮、恐懼、悲觀等情緒都會影響神經功能，從而導致白癜風的發(fā)病或者發(fā)展。多吃富含酪氨酸和銅、鋅、鐵等物質的食物，比如瘦肉、蛋，還有各種動物的內臟、牛奶、西瓜、胡蘿卜等。陽光中的紫外線能促進黑色素的代謝，所以，適當?shù)臅駮裉?，對白癜風有一定的治療作用。此外，藥物治療要有持之以恒的精神，一種藥物需要堅持3個月以上，不能半途而廢。"羅文才副主任醫(yī)師哈爾濱醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院三甲全國第78腸胃炎能喝茶嗎"腸胃炎的患者，一般急性期不建議喝茶?；颊呷绻幱诜€(wěn)定期，可以喝少量淡茶，但不要過濃。因為急性胃腸炎的患者會出現(xiàn)胃腸道激惹的癥狀，會出現(xiàn)劇烈的惡心、嘔吐、拉肚子、嚴重脫水等情況。這個時候胃腸黏膜損傷比較嚴重，如果喝茶，茶含有大量的茶多酚和一些生物堿，對胃腸道黏膜有一定的刺激，容易造成胃腸道癥狀加重，出現(xiàn)惡心、嘔吐、拉肚子加重等情況，嚴重者可能造成賁門撕裂，對于治療是不利的，所以臨床上不推薦。對于恢復期患者，胃腸道功能相對已經比較完善，可以少量喝一些淡茶，但注意也不要過濃，最好喝一些溫水，對胃腸炎的恢復是有幫助的。同時飲食方面也要注意，一定要吃不刺激胃腸道的食物，比如小米粥、大米粥等，千萬不要吃生冷、辛辣刺激性的食物。"

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減肥喝什么茶

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