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康乃馨泡水喝的功效

來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月06日 22:41

  一、內(nèi)分泌失調(diào) 10款花草茶平衡內(nèi)分泌

玫瑰花茶

  材料:干玫瑰花苞20朵、水250毫升、紅茶1包、蜂蜜或糖適量。

  功效:改善內(nèi)分泌失調(diào),滋潤(rùn)養(yǎng)顏,護(hù)膚美容。

康乃馨花茶

  康乃馨的泡法:取3-4康乃馨花朵,開水沖泡三分鐘即可。

  功效:能改善血液循環(huán)、增強(qiáng)肌體的新陳代謝,具有清心除燥、養(yǎng)顏、延緩衰老、調(diào)節(jié)女性內(nèi)分泌系統(tǒng)、補(bǔ)腎擔(dān)神、健胃開胃、調(diào)節(jié)血脂和減肥。康乃馨泡水喝的功效

牡丹花茶

  泡法:牡丹花3克、茶葉2克、白糖適量、沸水沖泡。

  功效:養(yǎng)血和肝、散郁祛瘀,久服可令肌膚細(xì)嫩,容顏紅潤(rùn)精神飽滿,煥發(fā)青春活力。

  適宜搭配:牡丹花適合單泡,還適宜搭配綠茶。

勿忘我茶

  適宜搭配:桂花、玫瑰花、七彩菊、玉蘭花、玫瑰王、玉蝴蝶、茉莉花、瀉葉等。

  功效:養(yǎng)顏美容,補(bǔ)血養(yǎng)血,延緩細(xì)胞衰老,提高免疫能力。

  泡法:一茶匙干燥的花瓣,用一杯滾燙開水沖泡,燜約十分鐘后即可;可酌加紅糖或蜂蜜飲用。

  小貼士:勿忘美顏茶

  材料:勿忘我花(黃色)適量,綠茶1茶匙,蜂蜜少許。康乃馨泡水喝的功效

  做法:將勿忘我花與綠茶置于杯內(nèi),以熱開水沖泡。約等3分鐘,讓勿忘我花入味后,再加入蜂蜜即可。

梅花茶

  小巧可愛的梅花+玫瑰花+檸檬草。倒入350-500cc的熱開水,浸泡3-5分鐘即可飲用。

  功效:美膚,可放松神經(jīng)、紓解焦慮緊張的心情、。

  二、7款花草茶 減肥瘦身又美容

1、美麗纖腿茶:馬鞭草+迷迭香+檸檬草

  功效:針對(duì)下身,瘦身瘦腿,還你一雙靚麗美腿!還可提神,減緩頭痛。此搭配中的檸檬草還有健胃及滋潤(rùn)皮膚等功效,有助于女性養(yǎng)顏美容。康乃馨泡水喝的功效

2、纖美瘦身茶:玫瑰花+決明子+山楂+甘草+陳皮

  功效:玫瑰香中略帶一股清甜,清清爽爽的口感,飲用時(shí)氣味芬芳好入喉。平時(shí)當(dāng)茶應(yīng)用效果尤佳??蓽p少腸胃宿便及大魚大肉后產(chǎn)生的脂肪,不會(huì)有腹瀉等癥狀。

3、美顏瘦臉花草茶:檸檬片+金盞花+玫瑰茄

  功效:檸檬片富含有各種維生素和檸檬烯、鎂、鉀、鈉等大量人體所必須的微量元素。是人們追求健康、美麗的時(shí)尚佳品,長(zhǎng)期飲用有減肥美白功效。此搭配組合可滋養(yǎng)肌膚,減少面部、頸部脂肪積累,使您的臉型更加勻稱,凸凹有致。

4、決明子山楂茶:決明子+山楂+荷葉

  功效:山楂可降低血脂、膽固醇,可加快膽固醇的清除,所以若能控制飲食中所攝取的脂肪含量,效果會(huì)較明顯。決明子可以去脂通便,。所以此組合不僅能去脂減肥,對(duì)于長(zhǎng)期的患者也是不錯(cuò)的選擇。康乃馨泡水喝的功效

5、玫瑰輕盈茶:迷迭香+玫瑰花

  功效:迷迭香又稱海中之露,其既有助于恢復(fù)腦部疲勞又可減少皺紋的產(chǎn)生,去除斑紋。此搭配組合可增強(qiáng)記憶力,紅潤(rùn)氣色,消除脹氣,平坦小腹。適合需要纖腰細(xì)腹的愛美女士。

6、瘦身減肥花草茶:玫瑰茄+減脂葉+檸檬片

  功效:助消化,健腸胃,消除脂肪,還你一個(gè)苗條婀娜的身材,飲用瘦身減肥花草茶是你不錯(cuò)的選擇,在不知不覺中讓多余的脂肪一掃而空。孕婦不宜飲用!

7、女人“挺好”茶:迷迭香+紅玫瑰+康乃馨

  功效:促進(jìn)女性乳腺發(fā)育,適合減肥卻不想胸部變小的女士或乳房松弛下垂的女性飲用。持續(xù)飲用3個(gè)月將有不錯(cuò)的豐胸效果,還能改善睡眠質(zhì)量,肌膚也有明顯改善,精神煥發(fā)。

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