靈芝是一種常見(jiàn)的滋補(bǔ)藥材，泡水的方法也有很多，除了直接切片浸泡之外，也可以和枸杞等中藥材一起泡水，對(duì)身體的保健效果都非常的不錯(cuò)。靈芝泡水喝的功效有很多，最為常見(jiàn)的就是安心益氣以及健脾開胃等等，今天就來(lái)和小編一起來(lái)了解這種中藥材吧！

　　靈芝泡水喝的功效

　　靈芝泡水喝的方法有很多，對(duì)身體的好處也非常的多，例如治療支氣管炎、冠心病以及糖尿病等等，同時(shí)還可以有效的提高身體免疫力，長(zhǎng)期服用食欲、睡眠以及記憶力都會(huì)越來(lái)越好。具體的靈芝泡水喝的功效如下：

　　第一：保肝解毒

　　靈芝進(jìn)入身體之后可以發(fā)生理化作用，對(duì)于各種原因所導(dǎo)致的肝損傷情況都有很好的保護(hù)作用。無(wú)論肝臟損傷的情況是在什么時(shí)候，將靈芝泡水社都可以起到保護(hù)肝臟的作用，同時(shí)肝損傷的情況也能得到一定的減輕。

　　靈芝進(jìn)入身體之后可以對(duì)肝臟中有毒物質(zhì)以及藥物的代謝速度，特別是對(duì)于中毒性肝炎具有非常不錯(cuò)的保護(hù)效果。如果身體患有慢性肝炎，那么服用之后出現(xiàn)頭暈乏力、惡心想吐等情況都可以得到一定情況的緩解，對(duì)于肝功能具有很高的改善效果，長(zhǎng)期堅(jiān)持服用肝功能還可以得到有效的提高。所以說(shuō)，將靈芝泡水喝可以有效的治療各種肝臟疾病，例如肝炎、肝功能障礙以及中毒或者是肝硬化的情況。

　　第二：防治高血脂

　　靈芝進(jìn)入身體之后可以非常有效的降低身體中膽固醇、脂蛋白以及甘油三酯的含量，同時(shí)對(duì)于動(dòng)脈粥樣硬化的情況也有一定的防治效果。如果是身體已經(jīng)患有粥樣硬化的患者，將靈芝泡水喝還可以起到軟化血管等效果，防治進(jìn)一步對(duì)身體造成損傷。所以說(shuō)，高血脂患者可以科學(xué)的將靈芝泡水喝，具有促進(jìn)身體恢復(fù)健康的作用。而一些老年人以及體質(zhì)比較差的人群，平時(shí)也可以將靈芝泡水喝，有效的提高身體體質(zhì)。

　　第三：防治心血管疾病

　　科學(xué)家在動(dòng)物的身上進(jìn)行了實(shí)驗(yàn)，發(fā)現(xiàn)靈芝在進(jìn)入身體之后可以讓冠狀動(dòng)脈進(jìn)行擴(kuò)張，這樣冠脈中的血流量就會(huì)增加，心肌的微循環(huán)就能夠得到改善這樣身體對(duì)于心肌的用氧能力就可以大大增加。長(zhǎng)期堅(jiān)持將靈芝泡水喝，可以對(duì)心肌缺血的情況起到一定的保護(hù)作用，特別是對(duì)于心絞痛以及冠心病等疾病起到防治效果。

　　第四：防治腫瘤

　　為什么身體會(huì)患有腫瘤呢？這是因?yàn)樯眢w的免疫能力下降，腫瘤細(xì)胞入侵身體所導(dǎo)致的。如果身體患有了腫瘤，那么腫瘤細(xì)胞就會(huì)在身體中進(jìn)行擴(kuò)散，如果沒(méi)有得到及時(shí)的治療則會(huì)威脅到生命安全。

　　靈芝能夠有效的激活以及調(diào)節(jié)身體的免疫能力，所以將這種中藥材泡水服用之后身體的免疫力就會(huì)增強(qiáng)，患者自身的抗癌能力也可以大大提高。靈芝進(jìn)入身體之后可以，白細(xì)胞介素的生成速度大大提高，這樣吞噬細(xì)胞的吞噬能力也可以增強(qiáng)，身體的造血能力也可以大大提高，對(duì)于癌細(xì)胞的抑制能力也可以增強(qiáng)，再加上一些藥物還有手術(shù)進(jìn)行輔佐，病魔自然就會(huì)遠(yuǎn)離。

　　科學(xué)家告訴我們，靈芝對(duì)于身體來(lái)說(shuō)基本是沒(méi)有任何毒副作用的，所以使用之后可以起到防治癌癥的作用。

　　靈芝的食用方法

　　靈芝雖然服用之后味道不怎么樣，但是自帶有一股香味，在服用的時(shí)候我們可以根據(jù)情況加入一些白糖或者是冰糖，這樣苦味就可以獲得一定程度的掩蓋。靈芝服用方法有很多，除了我們今天介紹的泡水這種方法之外，也可以直接煎煮、泡水或者是制作成為食譜。具體的靈芝食用方法如下：

　　1、靈芝泡水：這種方法就是將靈芝切片，然后放入杯中，加入開水沖泡服用。一朵靈芝可泡一天，這樣對(duì)身體的保健效果最好。

　　2、靈芝泡酒：靈芝切片之后直接和白酒一起浸泡，密封三天之后酒的顏色就會(huì)從白色變成棕紅色，這個(gè)時(shí)候服用最好。如果覺(jué)得味道比較苦不好喝，也可以加入一些蜂蜜或者冰糖改善味道。

　　3、靈芝水煎：將靈芝切片之后放入陶罐中，加入清水進(jìn)行煎煮。一般情況下一朵靈芝可以煎煮三四次，然后放入保溫瓶中隨時(shí)都可以服用。

　　4、靈芝燉肉：將靈芝和豬肉或者是羊肉燉煮幾個(gè)小時(shí)，再加上一些食鹽就可以直接服用。（99健康網(wǎng)（www.99.com.cn）專稿，如需轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明出處。）

（責(zé)任編輯：林森）

相關(guān)知識(shí)

靈芝泡水喝的功效
靈芝泡水喝的七大禁忌
靈芝泡水喝最需要注意的問(wèn)題
苦丁茶泡水喝的功效
金錢草泡水喝的禁忌
杜仲泡水喝的禁忌
絞股藍(lán)泡水喝的功效
蒲公英泡水喝的功效
石榴皮泡水喝的功效
龍眼肉泡水喝的功效

網(wǎng)址: 靈芝泡水喝的功效 http://m.u1s5d6.cn/newsview10597.html