核心提示：膀胱濕熱是中醫(yī)的一種證候名，患者常有尿頻、尿急、小便灼熱澀痛、血淋、石淋等癥狀。此類患者平時(shí)可以吃偏涼性的食物、利尿通淋的食物、補(bǔ)鈣的食物、清熱利濕的食物等進(jìn)行調(diào)理。

膀胱濕熱是中醫(yī)的一種證候名，患者常有尿頻、尿急、小便灼熱澀痛、血淋、石淋等癥狀。此類患者平時(shí)可以吃偏涼性的食物、利尿通淋的食物、補(bǔ)鈣的食物、清熱利濕的食物等進(jìn)行調(diào)理。

1、偏涼性的食物：膀胱濕熱的患者，日常飲食中不能吃偏涼性的食物，如綠豆、芹菜、西瓜、冬瓜、藕、香蕉、火龍果等，可以適當(dāng)吃些偏涼性的食物，能幫助改善尿頻、尿急、尿痛等癥狀;

2、利尿通淋的食物：膀胱濕熱患者可以適當(dāng)吃些具有利尿通淋作用的食物，如薏米、赤小豆等，有助于促進(jìn)體內(nèi)濕熱排出;

3、補(bǔ)鈣的食物：鈣是人體中所需的一種物質(zhì)，膀胱濕熱的患者平時(shí)可以適當(dāng)多吃些補(bǔ)鈣的食物，如牛奶、豆腐、魚蝦等，對于疾病恢復(fù)也有一定幫助;

4、清熱利濕的食物：膀胱濕熱患者也可以適當(dāng)多吃些清熱利濕的食物，如木耳、蓮藕、苦瓜、冬瓜、西瓜等，多吃此類食物有助于促進(jìn)體內(nèi)濕熱排出，但建議患者在醫(yī)生指導(dǎo)下食用，以免攝入過多導(dǎo)致腹瀉、惡心等不適;

5、其他：膀胱濕熱的患者也可以適當(dāng)多吃些新鮮的蔬菜和水果，如西紅柿、黃瓜、油菜、蘋果、香蕉等，也有助于促進(jìn)體內(nèi)濕熱排出。

除了飲食調(diào)理外，建議膀胱濕熱的患者及時(shí)到醫(yī)院就診，由醫(yī)生進(jìn)行辨證論治，根據(jù)自身情況選擇合適的藥物進(jìn)行調(diào)理，如八正散、三金片等。同時(shí)還要注意多休息，不要過度勞累，也不要吸煙、喝酒，以免不利于疾病恢復(fù)。

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