檸檬決明子茶的功效

　　專(zhuān)家介紹，檸檬與決明子是可以一起泡水喝的，而且這款茶飲對(duì)人體也有一定的好處。很多人的飲食、生活都非常講究，但仍然被肥胖所困擾，這就可能是內(nèi)分泌紊亂造成的。

　　決明子能針對(duì)內(nèi)分泌紊亂導(dǎo)致的肥胖，幫助你調(diào)整內(nèi)分泌，促進(jìn)新陳代謝，排毒瘦身。搭配上人人都愛(ài)的檸檬，能促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，幫助你通便減肥，對(duì)于過(guò)于肥胖的人，還能降低血壓和血脂，促進(jìn)身體健康。

　　此外，檸檬還具有化痰止咳，生津健胃的作用，在食欲不振的時(shí)候多喝一點(diǎn)檸檬水就可以讓你胃口大開(kāi)。

　　檸檬決明子茶的做法

　　原料：半勺決明子、半個(gè)檸檬、熱水一壺。

　　做法：1、決明子半茶勺，用水洗一下；

　　2、檸檬洗凈，用鹽蹭完了，切片；

　　3、拿一個(gè)壺，放入決明子、檸檬，倒一壺?zé)崴?/p>

　　4、蓋蓋燜15分鐘后，開(kāi)喝。

　　以上就是有關(guān)檸檬決明子茶的一些相關(guān)資料啦，有些朋友可能會(huì)覺(jué)得檸檬酸酸的，泡水的時(shí)候不好喝，這個(gè)時(shí)候你也不妨在檸檬決明子茶中加一點(diǎn)蜂蜜，可以讓口感更加豐富哦。》》精彩閱讀：你可能不知道 檸檬也可以泡酒喝

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