隨著人們對身材的要求越來越高，針灸減肥已逐漸被大家所熟悉了。很多朋友對針灸減肥方法都已經(jīng)非常了解了。每個人都想找到最適合的瘦身方法，可是哪種減肥方法最好？針灸肥需每天做好嗎？

　　 針灸減肥方法

　　 針灸減肥每天做好嗎？需要堅持多長時間呢?有條件的朋友，前兩個療程可以每天都進(jìn)行針灸的。工作忙的朋友第一個月的每個星期要針灸三次以上。針灸減肥從開始至起效，再到鞏固，通常需要三個月時間。肥胖特別嚴(yán)重的患者可能需要6-12個月的時間。

　　 針灸減肥，是不是每天都可以見到身材的變化呢？減肥可不是減重，針灸減的是脂肪。體重超標(biāo)越多，脂肪含量也就越多，減肥的效果當(dāng)然會更明顯的。有些朋友體重超重并不明顯，減肥效果當(dāng)然也沒有那么明顯了。

　　 而且減肥效果和全身肥胖也有關(guān)聯(lián)。局部肥胖，比如肚子大，針對肚子減肥，塑形效果會比較明顯，可是體重變化卻沒有這么明顯了。而且，減肥效果也和脂肪有關(guān)，軟脂肪容易減，快而明顯，硬脂肪則比較困難。針灸減肥其實講究“運(yùn)動的過程”，其效果也在不斷變化。

　　 總體而言，針灸減肥方法經(jīng)濟(jì)安全，而且方法很多，見效也快，最重要的是簡單、痛苦小、副作用不多。以上就是關(guān)于中醫(yī)針灸減肥的介紹了，希望可以給大家?guī)硪欢ǖ膸椭?/p>

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