肥胖是一種生活方式病，

更是很多慢性疾病的

共同高危因素。

多數(shù)國(guó)家尤其是發(fā)展中國(guó)家

成人肥胖者的數(shù)量增長(zhǎng)迅猛，

甚至兒童和青少年

肥胖問(wèn)題同樣令人堪憂。

圖源于網(wǎng)絡(luò)

近期我國(guó)公布的流行病學(xué)數(shù)據(jù)顯示，中小學(xué)生因體力活動(dòng)少造成體質(zhì)下降與肥胖率攀高問(wèn)題已十分嚴(yán)重。今年高考結(jié)束后，因肥胖和肥胖引發(fā)的各類疾病到醫(yī)院就診的高中畢業(yè)生不在少數(shù)，有的甚至發(fā)展到了代謝綜合征的嚴(yán)重階段。如何幫助肥胖人群科學(xué)合理減重已經(jīng)迫在眉睫，這也是醫(yī)學(xué)界面臨的重大課題。

多數(shù)肥胖發(fā)生的原因是熱量攝入超過(guò)熱量消耗，因此，減重的原則是控制熱量攝入，增加熱量消耗，也就需要從飲食和運(yùn)動(dòng)兩方面著手。藥物方面，在我國(guó)唯一獲批的肥胖治療藥物--奧利司他，其藥理機(jī)制也僅僅是減少30%左右的脂肪吸收，并且容易導(dǎo)致腹瀉等消化系統(tǒng)不適，影響生活質(zhì)量。關(guān)于指南中的提到的手術(shù)治療，僅推薦在患者有意愿的前提下，適用于肥胖合并糖尿病或代謝綜合征的患者，而且肥胖手術(shù)在我們國(guó)家的接受度和推廣度還總體偏低。

國(guó)內(nèi)眾多專家強(qiáng)調(diào)并呼吁：“社會(huì)上尤其是網(wǎng)絡(luò)上有各種各樣的減肥方法，大多都是不科學(xué)的，甚至是以損害整體健康為代價(jià)。減肥需要科學(xué)的方法和醫(yī)生的指導(dǎo)才能保證安全和效果，應(yīng)該引導(dǎo)越來(lái)越多的胖人走進(jìn)正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行安全減重”。

綜上所述，做好以飲食和運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)為核心的生活方式干預(yù)，按照科學(xué)的速度做好熱量進(jìn)出控制，才是解決超重與肥胖問(wèn)題的根本途徑，寄希望于快速減肥的“藥片和刀片”根本無(wú)法承擔(dān)減肥重任。還需強(qiáng)調(diào)的是，減重后合理體重的長(zhǎng)期維持，仍然依賴于健康的生活方式?？梢哉f(shuō)，接受科學(xué)減重的過(guò)程，也是提高自我健康管理能力的過(guò)程，可以讓人獲益終生。

為適應(yīng)減重治療需求，上海國(guó)際醫(yī)學(xué)中心內(nèi)分泌科開(kāi)展了“醫(yī)學(xué)體重管理”服務(wù)，已經(jīng)讓眾多肥胖患者健康減脂，達(dá)到或接近理想體重。該服務(wù)由“三師”（醫(yī)師、營(yíng)養(yǎng)師、健康管理師）為每位超重或肥胖患者提供個(gè)性化的減重指導(dǎo)（包括疾病用藥指導(dǎo)、代謝測(cè)評(píng)、飲食指導(dǎo)、運(yùn)動(dòng)處方、遠(yuǎn)程監(jiān)測(cè)和長(zhǎng)期健康管理服務(wù)）。

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醫(yī)生介紹

鄔亦華

上海國(guó)際醫(yī)學(xué)中心內(nèi)分泌科 主診醫(yī)師

【醫(yī)生介紹】：上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院內(nèi)分泌與代謝專業(yè)碩士。曾于仁濟(jì)醫(yī)院內(nèi)分泌科完成碩士，參加多項(xiàng)國(guó)家、市級(jí)課題，發(fā)表數(shù)篇論文。于新華醫(yī)院老年科內(nèi)分泌組任主治醫(yī)師，對(duì)老年糖尿病、代謝綜合癥、甲狀腺疾病患者及其并發(fā)癥的身心診治具有豐富經(jīng)驗(yàn)。

【擅長(zhǎng)】：糖尿病、肥胖、骨質(zhì)疏松、高脂血癥、高尿酸血癥、多囊卵巢綜合癥等代謝異常疾病及甲亢、甲減、甲狀腺結(jié)節(jié)等甲狀腺疾病。從事老年科工作多年，尤其擅長(zhǎng)對(duì)糖尿病個(gè)體化治療及對(duì)合并多系統(tǒng)并發(fā)癥患者的綜合診療。

素材：SIMC體重管理中心

編輯、統(tǒng)稿：劉麗莉

審稿：Cheer返回搜狐，查看更多

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