如對(duì)您有幫助，可購買打賞，謝謝

預(yù)防疾病常識(shí)分享，對(duì)您有幫助可購買打賞

養(yǎng)生保健

 4

款日常養(yǎng)生保健茶飲

導(dǎo)語：

養(yǎng)生保健是很重要的事情，我們應(yīng)該從年輕就做起，這樣到老

身體才不會(huì)出現(xiàn)多種疾病。其實(shí)，養(yǎng)生也是非常很簡(jiǎn)單的，只要我們

平時(shí)多注意就行，

養(yǎng)生保健是很重要的事情，我們應(yīng)該從年輕就做起，這樣到老身體

才不會(huì)出現(xiàn)多種疾病。其實(shí)，養(yǎng)生也是非常很簡(jiǎn)單的，只要我們平時(shí)

多注意就行，飲食以及作息上面多加注意。今天小編給大家介紹的就

是

4

款日常養(yǎng)生保健茶飲的制作方式和作用以及我們夏季如何正確喝

水。

4

款日常養(yǎng)生保健茶飲

現(xiàn)在越來越多了人開始重視養(yǎng)生了，但是他們不知道怎樣做，是不

是必須要專門去養(yǎng)生，其實(shí)不需要這樣的，今天小編就給大家推薦幾

款很有養(yǎng)生作用的茶水。

1.

仙茶

配方：細(xì)茶

500

克，凈芝麻

375

克，凈花椒

75

克，凈小茴香

150

克，泡干白姜、炒白鹽各

30

克，粳米、黃粟米、黃豆、赤小豆、綠豆

各

750

克。

(

錄自《韓氏醫(yī)通川》

)

用法：上藥研成細(xì)未，和合一處，外加麥面，炒黃熟，與前

11

味

等分拌勻，瓷罐收貯，胡桃仁、南棗、松子仁、白砂糖之類，任意加

入。每服

3

匙，白開水沖服。

功效：這道菜有著益精悅顏，保元固腎的作用，是非常的時(shí)候那些

四五十歲的人的，能夠起到延緩衰老的作用。

2.

白術(shù)甘草茶

配方：綠茶

3

克，自術(shù)

15

克，甘草

3

克。

(

錄自《經(jīng)驗(yàn)方》

)

用法：將白術(shù)、甘草加水

600

毫升，煮沸

10

分鐘，加入綠茶即可，

相關(guān)知識(shí)

“養(yǎng)生茶飲大公開：自制6款保健茶，喝出好氣色”
中醫(yī)養(yǎng)生茶：內(nèi)科疾病的日常保健飲品
4款適合中老年人養(yǎng)生的茶飲
【日常保健】日常養(yǎng)生保健知識(shí)
四季中藥養(yǎng)生茶配方大全 37款保健養(yǎng)生茶推薦
哪些茶可以養(yǎng)生保健 保健茶沖泡方法
飲茶養(yǎng)生 十款養(yǎng)生茶排毒又養(yǎng)顏
幾款養(yǎng)生茶飲，助你開啟健康生活
4款養(yǎng)生茶飲推薦，每天換著喝更健康
健康飲食保健小科普 日常養(yǎng)生保健小常識(shí)

網(wǎng)址: 養(yǎng)生保健 4款日常養(yǎng)生保健茶飲 http://m.u1s5d6.cn/newsview314874.html