從功能強大又復雜的 Productive 到小而美的 Habitify，我們已經(jīng)見過了不少習慣養(yǎng)成類的應用?？墒牵@一類 App 并不能直接幫助我們養(yǎng)成好習慣，因為日常堅持使用它們本身就是一件需要養(yǎng)成的習慣。在《掌握習慣》一書中，作者在談及「怎樣天天保持好習慣時」就提到「 只要有可能，測量應該?動化 」。

昨日剛剛上架 App Store 的習慣追蹤應用 Grow 就遵循了這一原則，讓手機自動記錄用戶的習慣進度，不需要消耗多余的精力來管理，讓習慣養(yǎng)成成為一件愉悅的事情，精美的設計風格也在已上架讓其獲得了不少用戶的好評。

自動記錄，從不錯過

Grow 的習慣記錄與 iOS 系統(tǒng)本身的健康數(shù)據(jù)進行了深度綁定，包括步數(shù)、睡眠、跑步距離、能量、正念分鐘數(shù)等數(shù)據(jù)會自動導入到 Grow 中，當有新的運動記錄產(chǎn)生時會第一時間更新，一旦設定的目標達成就會自動打卡。

在 Grow 中，每一個習慣都被設計成了一張精美的卡片展示在首頁。在卡片上，我們可以清晰地掌握這個習慣在當天的進度，還可以了解當前一周的完成情況。如果我想了解關于這個習慣更多的信息，點擊卡片進入詳情頁后，可以看到趨勢和設置兩個模塊。

在趨勢模塊中，我可以看到連續(xù)完成天數(shù)、歷史完成率、總數(shù)、每日平均數(shù)等 4 個數(shù)據(jù)，并且卡片上的周視圖拓展成了時間區(qū)間更大的月視圖。而在設置模塊中，我可以任意更改這個習慣的目標數(shù)和消息通知的觸發(fā)進度，充分滿足了每一個人的個性化需求。

每日小結，天天進步

除了習慣卡片的瀑布式展示，Grow 還有一個單獨的每日小結頁面，聚合了我所有的習慣目標和完成情況，并且會根據(jù)完成進度來計算出當天的完成百分比。如果我完成了所有目標，就可以贏取今日份的完美一天獎牌。

有意思的是，就算我沒有 100% 完成當天的目標，但只要達到 80% 的進度以上，也會得到一塊銀色獎牌以資鼓勵。如果當天真的有特殊情況，那么我還可以選擇跳過某個習慣，這樣也可以確保我的進步不被影響。

在每日小結中，我還有一個自己非常喜歡的小功能，那就是日記。每一天都可以添加一個最多 200 字的日記，在某種程度上可以作為專門的日記 App 了，而 Grow 也讓我更加有動力去記錄每天發(fā)生的美好瞬間。

奇妙巧思，個性十足

作為一款設計交互方面非常出彩的 App，Grow 在很多細節(jié)上的打磨讓我忍不住贊嘆。

送碼 (已結束)

恭喜 Peggy_ 獲得兌換碼，請留意站內私信。

目前，Grow 已經(jīng)在 App Store 開放下載，大家可以免費下載使用，解鎖會員可以獲得所有的習慣，所有可愛又健康的小組件，iCloud 同步、無限次跳過次數(shù)、專屬的應用圖標等功能，同時目前正在進行首年 88 元 30% 的優(yōu)惠，次年按 128 元訂閱價格，永久買斷版本售價 258 元。

在評論區(qū)說說你對 Grow 的看法和建議，你在用哪些類似的健康類 App，下周一 (08.16) 選出一位讀者獲得 Grow 年訂閱兌換碼。

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