篇一 ：大學(xué)生減肥健康的計(jì)劃書

大學(xué)生減肥健康的計(jì)劃書

姓名

摘要

前言（最后一句主題）

預(yù)防肥胖、高血壓、糖尿病、血脂異常等慢性病患病

國(guó)內(nèi)多項(xiàng)調(diào)查結(jié)果表明,大學(xué)生營(yíng)養(yǎng)狀況較差、營(yíng)養(yǎng)知識(shí)缺乏、飲食行為不規(guī)律,但對(duì)營(yíng)養(yǎng)知識(shí)具有強(qiáng)烈的求知欲望。大多數(shù)大學(xué)生營(yíng)養(yǎng)問(wèn)題的產(chǎn)生主要是由于缺乏正確的營(yíng)養(yǎng)知識(shí)，不能合理地選擇和搭配食物，膳食結(jié)構(gòu)不合理。大學(xué)生是屬于教育程度較高的人群，幫助他們建立正確的膳食習(xí)慣可以帶動(dòng)社會(huì)人群建立正確的膳食習(xí)慣和營(yíng)養(yǎng)觀念

方法

1. 研究對(duì)象：

西安交大大學(xué)生。據(jù)調(diào)查，該校共有學(xué)生xx人，平均年齡x歲，根據(jù)經(jīng)費(fèi)，本實(shí)驗(yàn)抽取共x人，其中男女各半。

以宿舍為單位，隨機(jī)選取x個(gè)宿舍樓，抽出的每個(gè)宿舍樓按人數(shù)比例抽查，每層樓按人數(shù)比例抽查，分別隨機(jī)抽取實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組，實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組中人數(shù)相等，男女各半。

2. 實(shí)驗(yàn)

1，我們對(duì)所有受試者發(fā)放有關(guān)調(diào)查問(wèn)卷，調(diào)查受試者對(duì)減肥原因和目的的認(rèn)識(shí)以及對(duì)對(duì)減肥方式的理解。

2，我們隨機(jī)采訪一些正在減肥的同學(xué)，統(tǒng)計(jì)他們所使用的減肥方法和取得的成果。 3，查閱有關(guān)資料，咨詢老師及營(yíng)養(yǎng)師，制定適合大眾的一套健康減肥方案

4，我們對(duì)實(shí)驗(yàn)組實(shí)行我們建議的減肥方案，試驗(yàn)時(shí)間為一年，我們對(duì)實(shí)驗(yàn)組的同學(xué)進(jìn)行健康培訓(xùn)，科學(xué)減肥飲食建議，定期組織戶外活動(dòng)等。

5，體格檢查，對(duì)所有受試者進(jìn)行體格檢查，包括身高，體重等基本檢查。一年后，對(duì)所有受試者進(jìn)行第二次體格檢查，比較實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組的差別。

6， 評(píng)價(jià)實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組，總結(jié)實(shí)驗(yàn)組的成果

6. 指標(biāo)

身體發(fā)育情況: 根據(jù)體格測(cè)量結(jié)果計(jì)算身體質(zhì)量指數(shù)( BMI)。按B M I> 24為超重, B M I< 18.5為消瘦。分別統(tǒng)計(jì)超重、正常、消瘦者占的比例。

膳食中熱能來(lái)源比例: 指食物中蛋白質(zhì)、 脂肪、 碳水化合物 3種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)提供的熱量占總熱量的百分比。這個(gè)指標(biāo)也可以通過(guò)膳食調(diào)查結(jié)果,結(jié)合食物成分表計(jì)算出。 這項(xiàng)指標(biāo)正常值應(yīng)當(dāng)是:蛋白質(zhì)占 10% ~ 15 %, 脂肪占 20% ~ 30 %, 碳水化合物占 55 % ~ 65 % 。

…… …… 余下全文

篇二 ：大學(xué)生運(yùn)動(dòng)減肥 計(jì)劃表

早上：

6:30 起床

6:30~7:00 5min預(yù)備運(yùn)動(dòng)，競(jìng)走5圈，跳繩500個(gè)，在高桿上吊到?jīng)]力氣。。。。。。

7:00~8:00 籃球訓(xùn)練，全力以赴，六親不認(rèn)。。。。。 8:00~8:30 早餐

早餐：一個(gè)雞蛋+一包純牛奶+一個(gè)胡蘿卜+一個(gè)黃瓜

中餐:一定要吃米飯+胡蘿卜

晚餐：牛肉面+黃瓜

晚上：

22:00點(diǎn)，西區(qū)競(jìng)走8圈，跳繩500個(gè)，跳遠(yuǎn)一遍。。。。 23:30睡覺(jué)，一包純牛奶。。。。蹬自行車和剪刀腳。。。

不吃糖，少吃鹽。。不吃零食，不喝酒...多吃生菜（胡蘿卜、黃瓜、生菜、芹菜）

多吃：面粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜。。。。

不吃：火腿、香腸、漢堡、肉松、汽水、乳酸菌飲料、冰淇淋。。。 另附：每個(gè)星期兩次排骨湯（星期一、星期五。。。加黃豆。。。

星期六下午5點(diǎn)~6點(diǎn)打羽毛球，然后吃飯，然后去圖書館看一場(chǎng)電影。。。。。（如果有事，換到星期天也行）

…… …… 余下全文

篇三 ：大學(xué)生肥胖成因與減肥方法

大學(xué)生如何減肥

住校大學(xué)生減肥通常是由于無(wú)法自主安排飲食而產(chǎn)生困擾。其實(shí)，住校大學(xué)生減肥很簡(jiǎn)單，只要抓住大學(xué)飲食和運(yùn)動(dòng)的幾個(gè)特點(diǎn)，就可以有效減肥。

在飲食方面，學(xué)校食堂的伙食有可能產(chǎn)生以下問(wèn)題：

1：油脂過(guò)多。為了美味，學(xué)校食堂的伙食經(jīng)常會(huì)放很多油或者調(diào)料，這一方面會(huì)不知不覺(jué)間讓您多吃，另一方面也會(huì)讓你攝入過(guò)多的油脂。

2：很容易多吃。在學(xué)校食堂的時(shí)候往往因?yàn)槌缘锰颐?，或者吃的東西多、好吃，而經(jīng)常會(huì)多吃。

3：食物選擇少，長(zhǎng)期吃會(huì)營(yíng)養(yǎng)不均衡。在學(xué)校食堂吃飯的時(shí)候，容易因?yàn)橐环N東西好吃就經(jīng)常吃它，久而久之，營(yíng)養(yǎng)就會(huì)不均衡。

1.晚上不要吃宵夜，晚上吃東西，尤其是睡前兩個(gè)小時(shí)吃，會(huì)導(dǎo)致食物無(wú)法消化，從而造成脂肪堆積，日積月累，想不胖也難；

2.經(jīng)常測(cè)量體重，這樣你才能夠管住自己的嘴巴；

3.多喝水。記得是白水，不要喝太多的飲料；

4.多吃水果和蔬菜，可增加你的飽腹感；

5.加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)。閑暇時(shí)間可以打打球，跑跑步；

6.每餐吃到八分飽。

要知道，體重在短時(shí)間內(nèi)增加十幾斤是很容易的事，可是想要減下來(lái)就很困難了，所以一定要合理安排自己的飲食。你可以找十二籃營(yíng)養(yǎng)師出一份健康飲食搭配，經(jīng)常變換那些熱量低、營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高的核心食物。

以下圖為例：

同類食物可以等量互換，比如100克的豬瘦肉可以換成100克的魚肉；同類食物可以等量互換，比如100克的豬瘦肉可以換成100克的魚肉；每天喝水2000ml左右，不喝碳酸類飲料、果汁、蘋果醋飲料等；每天喝水2000ml左右，不喝碳酸類飲料、果汁、蘋果醋飲料等；

…… …… 余下全文

篇四 ：減肥計(jì)劃的制定——節(jié)食與運(yùn)動(dòng)

摘 要

在國(guó)人初步過(guò)上小康生活以后，很多自己覺(jué)得肥胖的人紛紛奔向減肥食品柜臺(tái)。許多專家和醫(yī)生的建議是，只有通過(guò)節(jié)食和必要的運(yùn)動(dòng)，才能在不傷害身體的前提下，真正達(dá)到減輕體重并且維持這個(gè)效果的目的。本文首先分析了減肥模型如何建立才符合科學(xué)和實(shí)際情況；對(duì)這個(gè)模型提出了假設(shè)；用差分方程建立了基本模型；將提出的減肥計(jì)劃與建立的模型相對(duì)照；根據(jù)對(duì)照的結(jié)果制定了幾個(gè)減肥計(jì)劃，根據(jù)數(shù)學(xué)公式得到的結(jié)果選擇最佳方案；最后由此例給大眾減肥提出了幾點(diǎn)建議。

關(guān)鍵詞：差分方程；減肥；節(jié)食；運(yùn)動(dòng)

i

ABSTRACT

After people initially have a comfortable life，many obese people have toward diet food counter. Many experts and doctors recommended that only through diet and necessary exercise，the real to lose weight and achieve goals without physical injury.The article first analyzes the model for weight loss how to establish consistent with the science and practical situations；assumes this model；establishes the basic model with difference equation；controls weight loss program and the proposed model；develop some weight loss programs；chooses the best option according to the results obtained by the mathematical formula；At last， puts forward several proposals to the public to lose weight.

…… …… 余下全文

篇五 ：大學(xué)減肥有方法

大學(xué)減肥有方法！瘦身學(xué)堂開課了！

在校的美眉們，除了鍥而不舍地學(xué)習(xí)更多的知識(shí)外，是不是也特別留意自己身材。經(jīng)過(guò)三年或四年的大學(xué)學(xué)習(xí)，我們將要踏進(jìn)的是社會(huì)。想讓自己更有優(yōu)勢(shì)嗎？想要知道如何減肥嗎？那就留意以下的減肥秘方了，讓你健康擁有好身材，并且提高自己的就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力。

1.主餐以降脂食物為主

在飯?zhí)贸燥埖拿烂紓儯滥男┦堑蜔崃?、降脂的食物嗎？香菇、蘑菇、草菇、大蒜、綠豆等都是降脂類食物。菇類可促使膽固醇分解和排泄。大蒜可以抑制血小板凝結(jié)，防治冠心病。綠豆含有“植物固醇”，能抑制膽固醇的吸收，并促使膽固醇從糞便中排出。

不愛運(yùn)動(dòng)的美眉們，如果不想自己每天辛苦做運(yùn)動(dòng)，就留意這些減肥食品了。吃飯的時(shí)候，多選擇它們，會(huì)讓你輕松吃出好身材，快速減肥哦。

2.餐后散個(gè)步

大學(xué)的校園是美麗的，吃晚飯之后在校園溜達(dá)一下是很不錯(cuò)的減肥方法。散步一直都被認(rèn)為是最好的瘦身運(yùn)動(dòng)，不僅僅因?yàn)槭巧⒉绞怯醒踹\(yùn)動(dòng)，能夠燃燒掉脂肪，更因?yàn)樯⒉竭@種運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度不高，適合廣大群眾。

想瘦身的美眉們，飯后散個(gè)步吧！會(huì)讓你輕松保持身體健康，而且很好地燃燒到身上多余的脂肪，是瘦大腿和瘦小腿的好幫手哦。美麗身材就是這樣?散步?出來(lái)了。

3.吃一些吸脂食品

飯后吃一些吸脂食品是大學(xué)生喜歡的瘦身方式，吃正餐的時(shí)候，你總會(huì)吃到一些肥膩的東西。不必害怕，吃一點(diǎn)吸脂食品就好了。推薦二款很好的吸脂食品給大家，讓大家吃出好身材。

菠蘿，具有蛋白質(zhì)分解酵素，能分解魚、肉，適合吃過(guò)大餐后食用。陳皮幫助消化、排除胃氣之外，還可瘦腰。如果發(fā)現(xiàn)自己這頓吃大多的美眉們，就在吃一點(diǎn)這兩種食物，有助于你減肚子。

4.吃點(diǎn)零食

并不是所有零食都是高熱量，高脂肪的。聰明選擇低脂零食吃，能夠幫助你瘦身。人體如果四個(gè)小時(shí)不進(jìn)食，血糖的指數(shù)就會(huì)降低，從而產(chǎn)生饑餓感。在正餐之間吃適量的低脂零食，可以減少正餐的份量。

介紹幾款好的低脂零食給你，咸干花生、腰果、豬肉干、牛肉干、豆腐干，楊梅、蕃茄等，這些零食均沒(méi)有脂肪、膽固醇，含糖極少，許多還有降血糖和降膽固醇作用，并有醫(yī)療價(jià)值。讓你吃出飽感而不發(fā)胖。

…… …… 余下全文

篇六 ：一周大學(xué)生健康減肥食譜 告訴你健康減肥怎么吃

一周大學(xué)生健康減肥食譜告訴你健康減肥怎么吃

導(dǎo)讀：減肥風(fēng)愈刮愈烈，如今無(wú)論男女老少都在想辦法減肥。那學(xué)生們?cè)趺礈p肥呢？一日三餐怎么吃？讓小編為你量身定做大學(xué)生健康減肥食譜，每天按照食譜進(jìn)食，既能保證身體的正常運(yùn)作，又不會(huì)導(dǎo)致熱量過(guò)剩，絕對(duì)健康有效的一周減肥食譜。

點(diǎn)擊圖片進(jìn)入下一頁(yè)>>

　　一周大學(xué)生健康減肥食譜

　　周一

　　早餐：豆?jié){+饅頭+雞蛋+咸菜

　　午餐：尖椒炒雞蛋+羊肉熬蘿卜絲+米飯一小碗

　　晚餐：肉片燉海帶+饅頭半個(gè)

點(diǎn)擊圖片進(jìn)入下一頁(yè)>>

　　周二

　　早餐：牛奶一杯+花卷一個(gè)+雞蛋一個(gè)+拌芹菜丁一份

　　午餐：魷魚炒芹菜+饅頭一個(gè)+免費(fèi)湯

　　晚餐：肉末燒豆腐+米飯一小碗+免費(fèi)湯

   周三

　　早餐：豆?jié){+肉包一個(gè)+雞蛋一個(gè)+酸辣黃瓜一份

　　午餐：肉片燒菜花+米飯一小碗+免費(fèi)湯

　　晚餐：蝦皮燒冬瓜+白菜熬豆腐+饅頭半個(gè)

　　周四

　　早餐：豆?jié){+冬菜包一個(gè)+雞蛋一個(gè)+咸菜

　　午餐：紅燒魚尾+饅頭一個(gè)+免費(fèi)湯

　　晚餐：豆花雞片+米飯一小碗+免費(fèi)湯

周五

　　早餐：豆?jié){+豆包一個(gè)+雞蛋一個(gè)+拌豆苗

　　午餐：蝦皮炒小白菜+木須肉+米飯一小碗

　　晚餐：木耳炒芹菜+饅頭一個(gè)

　　周六

　　早餐：牛奶+饅頭一個(gè)+雞蛋一個(gè)+咸菜

　　午餐：砂鍋丸子湯飯

　　晚餐：肉片燉土豆周日

　　早餐：豆?jié){+雞蛋灌餅+芹菜花生

　　午餐：雞片油菜+木耳炒芹菜+饅頭

　　晚餐：豬扒

教你最適合學(xué)生的減肥方法 控制熱量攝入讓脂肪無(wú)處藏身

20##-11-12 10:32 | 來(lái)源：愛尚網(wǎng)

相關(guān)專區(qū)：飲食減肥學(xué)生減肥暑假減肥計(jì)劃

　　導(dǎo)讀：如今是全民減肥的時(shí)代，無(wú)論男女老少，都有減肥的需求。不同的人適合不同的減肥方法，那最適合學(xué)生的減肥方法是什么呢？學(xué)生減肥要以健康為前提，那些傷身的方法是絕對(duì)不能使用的。下面就讓小編來(lái)告訴你一個(gè)學(xué)生減肥方法。

…… …… 余下全文

篇七 ：大學(xué)女生減肥調(diào)查報(bào)告

社會(huì)調(diào)查報(bào)告

調(diào)查主題：女大學(xué)生減肥現(xiàn)象

調(diào)查對(duì)象：XX大學(xué)學(xué)生

調(diào)查地點(diǎn)：XX大學(xué)

調(diào)查時(shí)間：X年X月

調(diào)查人：XXX

學(xué)號(hào)：XXXXXX

學(xué)院：XXXX學(xué)院

女大學(xué)生減肥現(xiàn)象調(diào)查

一、調(diào)查背景

時(shí)下，減肥似乎已成為所有女性日常生活的一部分了。減肥大潮早已從四十左右的年齡逐步下降到目前的十六七歲，女大學(xué)生也已成為其中不可或缺的生力軍。校園周圍不少餐館推出“營(yíng)養(yǎng)健康減肥套餐”，超市商店也有不少琳瑯滿目的減肥產(chǎn)品——專為大學(xué)生減肥設(shè)計(jì)；隨便走訪一個(gè)女生宿舍，就可以見到人體秤、減肥茶、《減肥必讀寶典》之類的東西。甚至一些宿舍還組建了減肥監(jiān)督小組，列出詳細(xì)的減肥計(jì)劃，減肥氛圍越來(lái)越熱，蔓延開來(lái)。

二、調(diào)查目的

正處花季的女大學(xué)生在這種文化背景下會(huì)對(duì)自己的形體持有什么樣的態(tài)度? 減肥時(shí)尚會(huì)對(duì)她們有什么樣的影響? 針對(duì)這些問(wèn)題本人進(jìn)行了調(diào)查。本次調(diào)查的目的是調(diào)查女大學(xué)生對(duì)于自身肥胖與減肥問(wèn)題看法: 她們以何種方式進(jìn)行減肥, 是否有極端的減肥的行為; 減肥的目的是什么？ 她們對(duì)減肥是否有科學(xué)的認(rèn)識(shí)？在她們眼里什么情況下會(huì)進(jìn)行減肥。

三、調(diào)查方式

本次社會(huì)調(diào)查采用的是問(wèn)卷調(diào)查形式，在XX大學(xué)內(nèi)隨機(jī)請(qǐng)不同身材體型的女學(xué)生填寫調(diào)查問(wèn)卷，通過(guò)對(duì)調(diào)查問(wèn)卷中各項(xiàng)問(wèn)題的分析，而從此次調(diào)查中得到一些啟示。此次問(wèn)卷調(diào)查過(guò)程中，共發(fā)放調(diào)查問(wèn)卷65份，收回61份，其中無(wú)效問(wèn)卷7份，一下是對(duì)54份有效問(wèn)卷內(nèi)容的一些分析。

四、調(diào)查數(shù)據(jù)的處理：

首先談?wù)勈茉L女大學(xué)生是如何定義減肥的。問(wèn)卷中第2題問(wèn)：你是怎樣來(lái)定義胖的？有40.7%的女學(xué)生選擇了“感光上”，22.3%的人選擇了“別人評(píng)價(jià)”，而37.0%的女學(xué)生選擇了“體重”，問(wèn)卷中還問(wèn)道：你是否介意別人說(shuō)你胖？其中44.4%的同學(xué)表示介意別人說(shuō)自己胖，29.6%的人表示沒(méi)有特別感覺(jué)，僅有26.0%的人表示不介意。“感光上”,“別人評(píng)價(jià)”兩個(gè)詞表現(xiàn)的都是受訪者從外界接受到信息的過(guò)程，只有“體重”是可以確切了解的數(shù)字。而從感光上或別人評(píng)價(jià)中得到是否肥胖的信息，確切來(lái)說(shuō)是不準(zhǔn)確，甚至不科學(xué)的?？陀^上講，我們不應(yīng)該僅憑外界的兩個(gè)信息就來(lái)對(duì)一件事進(jìn)行定性，而受訪者中卻有近百分之八十的人認(rèn)為外界的不切實(shí)信息是準(zhǔn)確可信的，而不用體重來(lái)證實(shí)自己是否真的超重。受訪者中有44.4%的人表示自己介意別人說(shuō)自己胖，僅26.0%的人表示不介意，前者人數(shù)遠(yuǎn)遠(yuǎn)多余后者人數(shù)，這又一次說(shuō)明大部分人是容易受外界信息及別人評(píng)價(jià)影響的。這樣的話，當(dāng)受到外界不良的評(píng)價(jià)時(shí)，便會(huì)找自己身上的不足之處并加以改善，而這樣又容易導(dǎo)致人變得盲目。從而我們可從中得知為何諸多大學(xué)生并不肥胖卻堅(jiān)持要減肥的部分原因了，愛美之心，人皆有之，也許只是外界的只言片語(yǔ)便足以讓某些女大學(xué)生感到自己不滿而選擇減肥，讓自己在周圍環(huán)境中外型上得到肯定。

…… …… 余下全文

篇八 ：大學(xué)生減肥與健康調(diào)查報(bào)告

對(duì)于北京化工大學(xué)北方學(xué)院有關(guān)大學(xué)生減肥情況的調(diào)查報(bào)告

會(huì)計(jì)0820 岳曉巖  080302577

近年來(lái)，隨著社會(huì)生活水平的不斷提升，生活方式和膳食結(jié)構(gòu)的改變，肥胖人群的比例逐漸增加。加之多數(shù)人群的審美都是“以瘦為美”，致使許多人盲目追求成為“紙片人”，減肥瘦身人數(shù)不斷增多。為了解在校大學(xué)生對(duì)減肥及其認(rèn)知狀況，從中找到大學(xué)生對(duì)于減肥的行為和認(rèn)識(shí)的誤區(qū)以改正錯(cuò)誤認(rèn)知，特此設(shè)計(jì)關(guān)大學(xué)生減肥情況的調(diào)查問(wèn)卷。

一、調(diào)查對(duì)象  北京化工大學(xué)北方學(xué)院在校大學(xué)生隨機(jī)選取60名同學(xué)。

二、調(diào)查方式 我們采用不記名問(wèn)卷調(diào)查的方式，在圖書館發(fā)放問(wèn)卷，當(dāng)天發(fā)放，當(dāng)天收回，發(fā)放60份，收回53份，有效為50份，有效率為94.3%。

三、調(diào)查時(shí)間  20##年10月

四、調(diào)查內(nèi)容  主要包括針對(duì)大學(xué)生的減肥意向、減肥原因、減肥方式、對(duì)減肥和花費(fèi)的認(rèn)識(shí)等方面，問(wèn)卷共提出了20個(gè)問(wèn)題

五、調(diào)查結(jié)果

1、大學(xué)生普遍存在減肥事實(shí)

我們此次的調(diào)查中，其中有男生23名，女生27名。接受調(diào)查的人群還是較為普遍的存在減肥行為（參見圖1）。有減肥意向或減肥行為的同學(xué)占了66 %，這就意味著超過(guò)了半數(shù)的同學(xué)投身于減肥事業(yè)之中。另外，有58%的同學(xué)周圍有人正在減肥，正好說(shuō)明了大學(xué)生對(duì)于減肥還是熱衷的。

圖1.減肥情況

2、大學(xué)生減肥原因

大學(xué)生減肥的原因（參見圖2），因?yàn)榭匆妱e人比自己瘦和覺(jué)得自己胖，就想減肥的占據(jù)了68%，成為了減肥的最大原因。其實(shí)這部分人減肥并不是因?yàn)樯眢w肥胖給他們帶來(lái)了健康上的困擾，主要是出于個(gè)人對(duì)美的追求。同時(shí)，另一個(gè)方面也是社會(huì)上“以瘦為美”的風(fēng)氣看見別人比自己瘦就想減，尤其是在明星大肆宣揚(yáng)骨感美的好處，造成了這部分人雖然不胖，但仍覺(jué)得自己胖，刻意要減肥。這些人對(duì)肥胖的關(guān)注，主要是從美學(xué)觀點(diǎn)出發(fā)，關(guān)注的是身體局部的感官美和形體美。因此當(dāng)他們?cè)跍p肥的時(shí)候，就不太關(guān)注甚至是忽略體重對(duì)健康的影響。大部分主動(dòng)減肥的人都是為了美，而事實(shí)上，肥胖的真實(shí)身份是疾病：第一，它有明確的診斷標(biāo)準(zhǔn)，那么減肥就不是“想不想”，而是“該不該”；第二，它對(duì)健康的危害要遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于對(duì)外表的影響，那么減肥的方式就應(yīng)當(dāng)恰當(dāng)、健康、有效。

…… …… 余下全文

相關(guān)知識(shí)

大學(xué)減肥計(jì)劃（八篇）
完整的減肥計(jì)劃完整的減肥計(jì)劃精選八篇
最新減肥計(jì)劃書(9篇)
減肥計(jì)劃書（6篇）.doc
健身減肥計(jì)劃（精選10篇）
關(guān)于鍛煉減肥計(jì)劃（精選五篇）
男士健康減肥計(jì)劃
健身減肥的計(jì)劃書(精選5篇)
初中生減肥計(jì)劃
健身減肥運(yùn)動(dòng)計(jì)劃(精選5篇)

網(wǎng)址: 大學(xué)減肥計(jì)劃（八篇） http://m.u1s5d6.cn/newsview31102.html