在正常的情況下，胎動(dòng)每天約30--40次。不過(guò)，在24小時(shí)內(nèi)，胎動(dòng)的次數(shù)并非是固定不變的。一般來(lái)講，每天上午，在8點(diǎn)--12點(diǎn)時(shí)胎動(dòng)較均勻，以后逐漸減少;下午2點(diǎn)--3點(diǎn)時(shí)，胎動(dòng)最少;到了晚上8點(diǎn)～11點(diǎn)鐘時(shí)，胎動(dòng)次數(shù)最多。要在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，早晨、中午和晚上各計(jì)數(shù)一次，每次計(jì)數(shù)一小時(shí)。不要想什么時(shí)候計(jì)數(shù)就計(jì)數(shù)，也不是想計(jì)數(shù)多長(zhǎng)時(shí)間就多長(zhǎng)時(shí)間。那種想起來(lái)就計(jì)數(shù)，忘了就算數(shù);這次沒(méi)事，就多計(jì)數(shù)幾分鐘，下一次有事時(shí)就少計(jì)數(shù)幾分鐘的做法是不正確的。你要將每日三次測(cè)到的胎動(dòng)次數(shù)記錄下來(lái)，再乘以4，這就是12小時(shí)的胎動(dòng)總數(shù)。 　　重點(diǎn)二：在計(jì)數(shù)時(shí)要全神貫注于胎動(dòng)，思想不要開(kāi)小差。開(kāi)始計(jì)數(shù)前作好準(zhǔn)備工作，例如在身旁放一張白紙、一支筆，或放一盒火柴。每出現(xiàn)胎動(dòng)一次，便用筆在紙上劃一條杠，或從火柴盒中取出一根火柴。一小時(shí)后計(jì)數(shù)一下共劃了幾條杠，或計(jì)算一下從盒中取出了幾根火柴，這就是這一小時(shí)的胎動(dòng)數(shù)。 　　重點(diǎn)三：孕婦從懷孕第7個(gè)月開(kāi)始，就要每日計(jì)數(shù)胎動(dòng)，直至分娩。 　　1.胎動(dòng)次數(shù)，若持續(xù)在每12小時(shí)30次以上，說(shuō)明胎兒情況良好; 　　2.若每12小時(shí)降到10次以下，表示胎兒缺氧，必須立即去醫(yī)院

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