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男性必看：性健康頭號公敵，八病需防

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月06日 04:28

家庭和諧基石之一的性健康，其重要性不言而喻。在40歲及以上的男性范圍內(nèi)，性功能障礙的普遍率驚人，高達52%的個體受其影響，但令人擔(dān)憂的是，僅有少數(shù)（17%）選擇踏上就醫(yī)之路。這反映出一種普遍的傾向：男性在面對性能力下降時，更傾向于快速采取直接應(yīng)對措施，而非深入探究可能更為復(fù)雜的健康根源。事實上，性健康難題往往超越了生殖系統(tǒng)的范疇，與身體其他系統(tǒng)的健康狀況緊密相連。接下來，我們將揭示八大潛在疾病領(lǐng)域，這些疾病可能在不為人知的情況下，對男性性健康構(gòu)成威脅，以此促進公眾對性健康問題的全面理解。

抑郁情緒導(dǎo)致的性欲下降

現(xiàn)代生活中，越來越多的年輕男性開始抱怨自己“心臟似乎出了問題”，但深入探究后，這些抱怨往往源于他們內(nèi)心承受的巨大精神壓力，伴隨著焦慮、抑郁、躁狂發(fā)作以及驚恐反應(yīng)等心理健康問題。心理學(xué)研究揭示了一個不容忽視的現(xiàn)象：由于社會賦予男性的特定角色，他們在面臨壓力時往往難以找到合適的出口來釋放，這直接導(dǎo)致心理疾病在男性群體中的高發(fā)現(xiàn)象，并間接影響到他們的性功能。

世界衛(wèi)生組織的全球疾病負擔(dān)報告更是預(yù)測，抑郁癥即將成為僅次于心血管疾病的重大健康挑戰(zhàn)。特別值得關(guān)注的是，男性抑郁癥患者不僅面臨情緒上的困擾，其性生活也常因此受到影響，性功能障礙成為另一個需要關(guān)注的健康問題。

血管堵住了，吃“偉哥”都沒用

三十出頭的小王，因體型微胖而遭遇了一年多來陰莖無法勃起的困擾。盡管嘗試了被譽為“性愛救星”的PDE5抑制劑，卻未能幫助他重拾往日的性生活質(zhì)量。進一步診斷揭示了背后的真相：供應(yīng)陰莖的動脈血管因狹窄而功能受限，成為勃起障礙的直接原因。更為嚴峻的是，小王體內(nèi)甘油三酯水平過高，這些脂肪分子隨血液游走，對全身血管系統(tǒng)造成了廣泛而隱匿的損害。特別是那些細微至毫米級別的陰莖血管，一旦阻塞超過一半，便會顯著影響勃起功能，而此時心臟和腦血管因尺寸較大，尚未出現(xiàn)明顯癥狀。然而，研究指出，隨著時間的推移，大約4年半后，小王可能面臨心臟和腦血管的重大健康危機，如缺血性心臟病、心梗和腦梗等。

與此同時，長期且控制不佳的高血壓，也在悄無聲息地侵蝕著血管內(nèi)皮細胞的功能。血管內(nèi)皮的健康狀態(tài)直接關(guān)系到陰莖勃起的血液供應(yīng)，一旦受損，便會導(dǎo)致勃起功能障礙加劇。這一發(fā)現(xiàn)進一步強調(diào)了綜合管理健康風(fēng)險因素，如高血脂和高血壓，對于維護性健康及整體健康的重要性。

吃的糖多了，性生活就不甜了

糖尿病不僅影響全身健康，還悄悄地在男性群體中埋下了性功能障礙的隱患，尤其是陰莖勃起功能障礙的高風(fēng)險因素。研究顯示，在糖尿病初診的患者群體中，有近三分之一的患者已伴隨著勃起功能的不暢。更為警醒的是，隨著病程的遷延，這一比例在糖尿病病史超過六年的患者中躍升至一半以上。這突顯了糖尿病控制與男性性健康之間的緊密聯(lián)系。

值得注意的是，長期的血糖管理不善，會逐漸侵蝕那些支撐陰莖勃起的關(guān)鍵血管和神經(jīng)，導(dǎo)致其功能受損，進而引發(fā)糖尿病性勃起功能障礙。因此，強調(diào)積極的血糖控制策略，不僅是為了應(yīng)對糖尿病本身的挑戰(zhàn)，更是為了預(yù)防并減輕其對男性性功能的潛在威脅。通過科學(xué)的飲食調(diào)整、規(guī)律的運動鍛煉以及必要的藥物治療，可以有效維護血糖穩(wěn)定，保護血管和神經(jīng)的健康，從而保障男性的性生活質(zhì)量不受糖尿病的侵擾。

真的不行了，還是覺得不行了

一項多中心的研究發(fā)現(xiàn)，勃起功能障礙在40歲以下年輕男性中的發(fā)病率高達30%，其中很大一部分有心理原因或合并心理原因。

勃起功能障礙的病因常被分為器質(zhì)性、心理性和混合性三種，混合性即器質(zhì)性+心理性。心理性病因指的是心理問題，如性生活時的恐懼、緊張等，導(dǎo)致勃起功能障礙，而非器質(zhì)性問題所致。

所以，與愛人、親朋好友、同事的和諧關(guān)系也是維持男性情緒心理穩(wěn)定的重要方面。維持良好的情緒心理狀態(tài)，對男性的勃起功能亦有很大幫助。

“時間短”，可能慢慢就好了

有報道稱，早泄的患病率在20歲～29歲人群中為21.3% ，30歲～39歲人群為17.7% ，40歲～45歲人群為25%。

早泄的定義分為三點：

一、從初次性交開始，射精往往或總是在插入陰道前或插入陰道后大約1分鐘內(nèi)發(fā)生（原發(fā)性早泄），或者射精潛伏時間顯著縮短，通常小于3分鐘（繼發(fā)性早泄）；

二、總是或幾乎總是不能控制/延遲射精；

三、消極的身心影響，例如，苦惱、憂慮、沮喪和（或）躲避性生活等。

從某些角度思考，早泄可能并不是一種疾病，僅是一種生理性的現(xiàn)狀，只不過人類對性生活有時間需求，才把它理解為一種疾病。

現(xiàn)實生活中，很多新婚小夫妻，尤其是婚前未行性生活的夫妻，大概率在婚后初期都會存在早泄的問題。一方面原因是男方陰莖缺少性生活的摩擦刺激，相對敏感；另一方面，新婚初期性生活一般存在緊張等心理情緒問題，導(dǎo)致大腦對射精的控制受到影響，出現(xiàn)早泄。

因此，早泄的預(yù)防，應(yīng)當(dāng)建立在規(guī)律的性生活之上，初期性生活時間短并不能診斷為早泄。男性朋友千萬不要因此背負心理負擔(dān)。

“觸手可及”，自查睪丸并不難

根據(jù)統(tǒng)計數(shù)據(jù)，不孕不育癥的發(fā)病率已接近15%，其中近半數(shù)的病例可歸因于男性因素。當(dāng)夫妻在婚后一年內(nèi)，保持正常且規(guī)律的性生活后，若女方仍未受孕，專家建議雙方應(yīng)共同前往醫(yī)院接受檢查。對于男性而言，初步篩查的關(guān)鍵在于精液分析，通常建議在檢查前保持3至5天的禁欲狀態(tài)，以確保結(jié)果的準確性。精液檢查結(jié)果可能揭示出弱精子癥、畸形精子癥或無精子癥等問題，這些發(fā)現(xiàn)將指導(dǎo)后續(xù)更深入的檢查與治療計劃。

此外，鑒于睪丸作為男性生殖系統(tǒng)的核心器官，其健康狀況直接影響生育能力，因此日常自我檢查顯得尤為重要。正常情況下，睪丸應(yīng)呈現(xiàn)出堅韌而稍硬的質(zhì)地，表面光滑無結(jié)節(jié)。若發(fā)現(xiàn)睪丸體積異常偏小、質(zhì)地過于柔軟，或是觸摸到結(jié)節(jié)狀異物，這些都可能是男性不育或睪丸腫瘤的警示信號，需及時就醫(yī)進一步確診。

小心，前列腺也會“感冒”

前列腺是男性特有的器官。慢性前列腺炎是泌尿外科及男科的常見病，約占門診患者的1/4。盡管慢性前列腺炎的發(fā)病率很高，但其病因仍不是很清楚，絕大多數(shù)為無菌性前列腺炎。

慢性前列腺炎常表現(xiàn)為下腹、腹股溝或陰囊區(qū)域的疼痛或不適，可伴有肛周的不適，亦可伴有尿頻、尿急、尿痛、尿費力等尿道刺激癥狀。

慢性前列腺炎的癥狀易反復(fù)，臨床治療效果往往欠佳，但這并不意味著慢性前列腺炎無法治愈。慢性前列腺炎更像感冒，日常生活中如不注意良好的生活習(xí)慣、飲食習(xí)慣等，已治愈的慢性前列腺炎亦可再次復(fù)發(fā)，反反復(fù)復(fù)。

慢性前列腺炎的發(fā)生與不良的生活習(xí)慣密切相關(guān)，其治療需要配合良好的生活、飲食習(xí)慣。

患前列腺癌，也與性有關(guān)

作為男性特有的惡性腫瘤，近年來前列腺癌的發(fā)病率亦明顯增高。前列腺癌的發(fā)生與遺傳因素有關(guān)，亦與性活動、飲食習(xí)慣有關(guān)。有報道稱，性生活過頻、高脂肪飲食者罹患前列腺癌風(fēng)險增高。

前列腺癌早期常無癥狀，隨著腫瘤的發(fā)展可出現(xiàn)排尿困難、尿道刺激癥狀。晚期前列腺癌可侵及膀胱、精囊、血管神經(jīng)束，引起血尿、血精等。前列腺癌易發(fā)生骨轉(zhuǎn)移，引起骨痛或病理性骨折、截癱。前列腺癌腫瘤性質(zhì)相對溫和，早期前列腺癌可行根治性治療，預(yù)后良好。晚期前列腺癌可行內(nèi)分泌、放化療等綜合治療。

最后，面對男人性、生育方面的問題，妻子或家庭的幫助遠比醫(yī)生重要。很多疾病的診治，也需要夫妻共同面對。

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