首頁 資訊 林嘉綺的美容瘦身保養(yǎng)秘訣

林嘉綺的美容瘦身保養(yǎng)秘訣

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年11月22日 23:18

  身為首位躍上國際時裝伸展臺的臺灣名模,林嘉綺的名字在模特兒圈中始終響亮,超越9頭身接近10頭身的完美身形,讓她走起伸展臺更具架勢。雖然形象野性時尚,但她個性卻如鄰家少女,日常保養(yǎng)程序簡單,但卻有著處女座的堅持,每天不中斷。究竟她如何維持完美體態(tài)和肌膚?趕緊來一探奧秘。

  去年底和Pay Easy合作推出個人保養(yǎng)品牌“Modellook”,以身體保養(yǎng)為主要訴求,180公分的林嘉綺笑說:“因為我身體面積大啊!所以露出來的肌膚面積比例大,不好好保養(yǎng)可怎么行。”不過她表示,刺激她開始保養(yǎng)身體的原因,是8年前在巴黎時尚周作秀時,幫她換裝的首席設(shè)計師無意中碰到她的身體,驚訝地說:“你應(yīng)該多愛你的肌膚了!”當(dāng)時她才驚覺身體的重要,及早保養(yǎng)才能水潤細(xì)致有光澤,因肌膚粗燥、衣著也會相形失色。

  每吋肌膚都不能忽略保濕工作,是林嘉綺保養(yǎng)美麗肌膚的必備功課。重保濕 養(yǎng)好肌膚底子 林嘉綺膚質(zhì)屬中性偏干,膚質(zhì)好,但極易過敏,天氣變化、貓毛、睡眠不足或接觸不適用的保養(yǎng)品等,都會讓她全臉嚴(yán)重紅腫,所以她平時極重視保濕,養(yǎng)好肌膚底子。她建議每天早上起床,別急著洗臉,先照鏡子檢視肌膚,若鼻子出油,前一晚就應(yīng)加強(qiáng)擦控油產(chǎn)品;若兩頰特別干,前一晚應(yīng)多擦保濕,如此才能準(zhǔn)確做好保養(yǎng)。尤其換季由寒轉(zhuǎn)熱時,多數(shù)人以為保濕不重要,其實常吹冷氣或溫度頻變,肌膚水分往往不足,保濕更重要。

  使用產(chǎn)品

  高絲潤肌精 潤密活膚乳液(超豐潤型) 林嘉綺也喜歡用開架保養(yǎng)品,這瓶質(zhì)地清爽,保濕力極佳,小瓶好攜帶,無論到哪出國都隨身攜帶。

  伊麗莎白雅頓 潤澤護(hù)唇膏SPF15 因為經(jīng)常上妝,要防止過度卸妝或唇彩造成的色素沉淀,護(hù)唇膏絕不可少;這是此品牌著名8小時系列的產(chǎn)品之一,保濕效果極佳,且不怕油膩。

  隨時擦 保有身體美膚 擁有處女座的堅持、O型血型的開朗和粗線條,林嘉綺的個性顯得有些矛盾,日常保養(yǎng)“要懶卻又要完美”,所以她習(xí)慣將常用保養(yǎng)品放在包包中,隨時擦,如此回家就不需花太長時間保養(yǎng)。每隔約10天,仔細(xì)做一次全身去角質(zhì),每天勤擦保養(yǎng)品,洗澡時最后會再沖一次冷水,維持肌膚緊繃彈性。

  使用產(chǎn)品

  歐舒丹 乳油木去角質(zhì)護(hù)手膜 林嘉綺認(rèn)為手和頸最易泄漏年齡,尤其手部常日曬和動作,更需保養(yǎng)。擦保養(yǎng)品前應(yīng)先去角質(zhì)以加強(qiáng)吸收,最好每2~3天做一次,這款可去角質(zhì)與保濕,一款多用。

  Modellook林嘉綺.【Vitamin E顆粒】手肘膝蓋嫩白霜 含維他命E,訴求可淡化暗沉的關(guān)節(jié)部位,林嘉綺每天隨身攜帶,有空就擦,預(yù)防黑色素沉淀。

  Modellook 林嘉綺.粉紅甜心【可可脂】窈窕凝凍 訴求可改善脂肪囤積、防止橘皮組織,凝膠質(zhì)地,兼具保濕效果,夏天用好吸收且清爽,杏桃香舒適宜人。

  A Modellook林嘉綺.美胸彈力緊實霜B 嫩白活胸按摩乳 林嘉綺胸形尖俏圓挺,屢成內(nèi)衣品牌代言人,她每天洗澡后會先擦保濕按摩乳、再擦緊實霜,讓成分好吸收,再細(xì)心按摩,按摩不需太久,但要每天擦才有效。

  忌口 吃出好身材 林嘉綺的好身材令男人、女人都驚艷,原來她謹(jǐn)守“生理期飲食原則”,維持體態(tài)窈窕又可抗老,還因此推薦給許多好友。此外,每天早上她會空腹喝一杯抗氧化飲品,再吃一份豬排蛋三明治,攝取足夠蛋白質(zhì)之后,即使中、晚餐都不吃,也不容易餓。若需熬夜而有餓感,可吃玉米脆片、高纖棒或高纖餅干加牛奶,有咀嚼感且熱量不高。 林嘉綺早上最愛吃豬排蛋三明治,完整攝取肉類、蛋白質(zhì)、淀粉,營養(yǎng)充足且不易餓。 熬夜時若有餓感,就吃玉米碎片或高纖維類食品加牛奶,熱量低又有飽足感。

  生理期飲食原則

  使用產(chǎn)品

  美安愛尚它 OPC-3原花色素 模特兒圈中頗受好評的抗老飲品,含葡萄籽、松樹皮、紅葡萄酒萃取等,每天早上空腹時,以1瓶蓋加60c.c.水溶解后飲用。生理期開始前一周 此時身體容易水腫,要減少食物中的鹽分。生理期后一周(黃金減肥期) 此時身體缺乏營養(yǎng),養(yǎng)分最易吸收,不要吃油炸、高熱量;只吃高纖維、高蛋白、清淡食物,趁此時進(jìn)行密集肌膚護(hù)理或療程,效果更好。

(實習(xí)編輯:嘉瑤)

39健康網(wǎng)(www.39.net)專稿,未經(jīng)書面授權(quán)請勿轉(zhuǎn)載。

相關(guān)知識

從“黃媽”到“黃妹”:55歲天后黃綺珊的瘦身秘訣與自律之
男人瘦身秘訣
營養(yǎng)健康的瘦身秘訣
瘦身秘訣有哪些 五個減肥小秘訣瘦身效果好
瘦身秘訣 三種瘦身方法
節(jié)食減肥秘訣享美味健康瘦
瘦身秘訣
用水養(yǎng)生的五大秘訣
秦昊減肥法:健康瘦身的秘訣揭秘
讓你快樂瘦身的終極秘訣

網(wǎng)址: 林嘉綺的美容瘦身保養(yǎng)秘訣 http://m.u1s5d6.cn/newsview30110.html

推薦資訊