煮雞蛋的四個小竅門
來源:泰然健康網 時間:2012年03月05日 09:14
一.煮前先泡水
在煮雞蛋前,最好先將雞蛋放入水中浸泡,再在鍋里放入冷水煮沸,這樣雞蛋外殼就不易破裂了。
二.掌握煮雞蛋火力 》》精彩推薦:春季養(yǎng)肝護肝的養(yǎng)生大全
在煮雞蛋時,火力過大,容易導致雞蛋破裂?;鹆^小,容易延長時間且不宜掌握雞蛋的熟度。應宜中火為最佳。
三.煮雞蛋的時間
煮軟蛋,水開后煮3分鐘即可。煮溏心蛋,水開后煮4分鐘即可。煮硬蛋,水開后煮5分鐘即可。切不宜越過10分鐘。
四.煮完悶一下
時間在3分鐘左右即可,悶過的雞蛋,不會有“黑心”。
(責任編輯:醉筆)
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