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煮雞蛋的四個小竅門

來源:泰然健康網 時間:2012年03月05日 09:14

煮雞蛋的注意 如何煮雞蛋 雞蛋怎么煮

  一.煮前先泡水

  在煮雞蛋前,最好先將雞蛋放入水中浸泡,再在鍋里放入冷水煮沸,這樣雞蛋外殼就不易破裂了。

  二.掌握煮雞蛋火力 》》精彩推薦:春季養(yǎng)肝護肝的養(yǎng)生大全

  在煮雞蛋時,火力過大,容易導致雞蛋破裂?;鹆^小,容易延長時間且不宜掌握雞蛋的熟度。應宜中火為最佳。

  三.煮雞蛋的時間

  煮軟蛋,水開后煮3分鐘即可。煮溏心蛋,水開后煮4分鐘即可。煮硬蛋,水開后煮5分鐘即可。切不宜越過10分鐘。

  四.煮完悶一下

  時間在3分鐘左右即可,悶過的雞蛋,不會有“黑心”。

(責任編輯:醉筆)

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