首頁資訊馮雪科學(xué)減肥法（要減肥先吃飽/每年幫上萬人減肥成功的臨床心法正式公開）

馮雪科學(xué)減肥法（要減肥先吃飽/每年幫上萬人減肥成功的臨床心法正式公開）

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年11月22日 17:25

馮雪科學(xué)減肥法（要減肥先吃飽/每年幫上萬人減肥成功的臨床心法正式公開）

作者出版社上海交通大學(xué)出版社出版時(shí)間 2022年5月第1版 ISBN 9787313267863 定價(jià) 69.00

內(nèi)容簡(jiǎn)介

為什么是一個(gè)心臟康復(fù)醫(yī)生來講減肥？肥胖，是心臟疾病的關(guān)鍵誘因?；颊咭牖謴?fù)心臟健康，解決肥胖問題勢(shì)在必行。而幫助他們成功減肥，則是心臟康復(fù)醫(yī)生的重要工作。可以說，在所有醫(yī)生里，心臟康復(fù)醫(yī)生的減肥經(jīng)驗(yàn)絕對(duì)首屈一指。為什么是馮雪醫(yī)生來講減肥？普通人減肥，成功率只有0.5%；而在阜外醫(yī)院，一年隨訪的減肥成功率高達(dá)76%。作為阜外醫(yī)院心臟康復(fù)中心的負(fù)責(zé)人，馮雪醫(yī)生和她的跨學(xué)科團(tuán)隊(duì)每年幫助上萬人減肥成功。在這本書里，她將多年的減肥心法正式公開，為你指出科學(xué)減肥的正路，讓你在吃飽、吃好、無須大量運(yùn)動(dòng)的前提下，順利實(shí)現(xiàn)減肥目標(biāo)。這本書都寫了什么？飲食、運(yùn)動(dòng)、睡眠、代餐、藥物、手術(shù)……所有你關(guān)心的減肥問題，書中都做出了回答。女性、兒童、多次減肥失敗者、“肉食動(dòng)物”、主食愛好者……無論你屬于哪個(gè)人群，書中都有針對(duì)性的解決方案?？焖贉p肥、0糖0卡路里、大量運(yùn)動(dòng)、阻斷脂肪吸收、加速脂肪燃燒……諸多流行的錯(cuò)誤減肥觀念，書中都進(jìn)行了梳理和分析，幫你避開減肥路上的大“坑”。4.選擇馮雪醫(yī)生的減肥法，一用就有效，長(zhǎng)期好堅(jiān)持，科學(xué)不反彈。

作者簡(jiǎn)介

馮雪北京大學(xué)醫(yī)學(xué)博士，美國(guó)哥倫比亞大學(xué)醫(yī)學(xué)中心博士后。她創(chuàng)辦了中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院的心臟康復(fù)中心，并擔(dān)任國(guó)家心血管病中心健康生活方式醫(yī)學(xué)中心常務(wù)副主任，每年帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)一起為上萬名患者解決肥胖問題。此外，她還擔(dān)任中國(guó)健康管理協(xié)會(huì)心肺健康專委會(huì)主任委員、北京精準(zhǔn)醫(yī)學(xué)學(xué)會(huì)副理事長(zhǎng)等職位。她在得到App開設(shè)的“馮雪·科學(xué)減肥16講”“馮雪·心臟醫(yī)學(xué)課”“馮雪·高血壓醫(yī)學(xué)課”等課程，累計(jì)訂閱用戶已達(dá)25萬人。