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怎樣快速瘦

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年11月21日 02:14

美咯

怎樣快速瘦

2022-04-07 17:30:14

問題描述：（女，27歲）我昨天在相親的時候，被別人說太胖了不滿意，這句話對我的傷害特別大，我想讓自己快速變瘦，怎樣快速瘦？

醫(yī)生回答(1)

晏丹|主任醫(yī)師美容科郴州市第一人民醫(yī)院三甲

病情分析：想要變瘦最簡單的方式就是通過運動的方式進行減肥。平時生活中可以加強運動鍛煉的方式燃燒自己體內(nèi)的脂肪，從而達到瘦身的效果。而且在飲食上也要避免暴飲暴食，盡量控制好飲食，多吃一些新鮮的水果蔬菜，不僅不會增加脂肪還可以給機體補充豐富的營養(yǎng)。必要的時候可以去正專業(yè)的美容醫(yī)院注射溶脂針或者采用抽脂手術(shù)的方式。

2022-04-07 17:30:14

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