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【永晟健康學堂】七個國家告訴你,體育教育=生存教育

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月04日 23:15

從 “體育教育”本身來看,它不僅僅應作為一種培養(yǎng)孩子運動技能、興趣和增強體質(zhì)的手段,更應該被看作對孩子的一種生存教育。今天分享一篇國外體育縱覽文章,它將從更多的維度幫助我們理解體育教育的豐富形式和價值。

在一項針對世界男性平均身高的國家排名中,韓國位列第18位,平均身高1.74米,日本第29位,為1.707米,而中國男性位列第32位,為1.697米;此外,7歲到17歲的中國男孩平均身高比日本同齡男孩矮2.54厘米。

有評論指出,排除營養(yǎng)因素的影響,體育鍛煉已經(jīng)成為影響中國人身體素質(zhì)的突出問題,這與以考試為指向的學校體育課密不可分。有網(wǎng)友調(diào)侃,中國的體育課就是幾個“沒完沒了”:“沒完沒了的理論知識;沒完沒了的廣播體操;沒完沒了的跑、跳、沖刺;沒完沒了的體育達標?!毕啾戎?,一些發(fā)達國家的體育課程多是從實際領(lǐng)域出發(fā),在戶外急救、野外生存、生命教育、健身強體之間尋求平衡。

韓國學生體育課球類活動較多,每一個學生都能充分參與。另外項目也很全面,跳山羊、單雙杠都為運動項目,特別是跑步與俯臥撐,是所有學生經(jīng)常訓練的內(nèi)容。而且從小學到大學,每年的體育課都會有一部分時間找專門的教師教學生跆拳道,中學體育課程則會教學生射箭。

在韓國,多數(shù)學生家長認為,在運動中孩子的磕碰、受傷是難免的,要不怎么能掌握體育技能呢?只要是學校盡到了防范的責任,家長就不會找學校的麻煩,而且學生都有保險,受傷后的醫(yī)療費用都由保險公司負承擔,學校的壓力不會很大。

因為擔心中小學生體能下降,韓國政府準備向小學派遣專業(yè)體育指導人員。韓國政府從2012年起向全國所有小學派遣體育專業(yè)指導人員,指導學生開展戶外體育活動,以改善學生身體素質(zhì)。根據(jù)韓國文化體育觀光部的計劃,這些專業(yè)指導人員將幫助韓國超過5800所小學提升學生戶外體育活動質(zhì)量。

美國的體育課程從小學開始就異常豐富,到了大學后更是包羅萬象。除棒球、籃球、網(wǎng)球等常規(guī)項目外,學生們的其它興趣愛好幾乎都能得到滿足:如果要養(yǎng)生,有冥想課;如果要塑形,有瑜伽課;如果愛交際,有舞蹈課;如果打算從軍,有軍事訓練課;如果暑假要去亞馬遜叢林探險,則有野外求生課。此外,還有馬術(shù)、美式足球、游泳、滑冰、擊劍、拳擊課等。而且,體育授課具有彈性,總體上分為競技體育教學、健身體育教學、社會實用教學和學科聯(lián)系教學四種。

美國的體育課有著廣泛的社會基礎(chǔ)。在社區(qū)里,家長們帶著孩子跑步、打棒球的場景隨處可見,每個社區(qū)也都配備健身器材供大家免費使用。如果學生能進入校隊,對整個家庭而言都是一件非常榮耀的事,家長會為此專門舉行家庭聚會以慶祝。上課時,老師不光傳授體育技巧,更注重培養(yǎng)學生的個性,強調(diào)高強度、高競爭,鼓勵在激烈的對抗比賽中展露鋒芒,創(chuàng)造校園體育明星。

(從幼兒園開始“冬季耐寒訓練”——日本)

日本學生的體育課,根據(jù)各年級的不同需求制定不同的課程內(nèi)容。以小學“體育”為例,體育教學主要要求小學生們通過適當?shù)倪\動經(jīng)驗來理解健康與安全,并同時促進健康、提高體力,培養(yǎng)明快的生活態(tài)度。出于這樣的指導理念,日本小學的體育課,除了體操、跑步、跳遠、跳高、倒立以及保護地墊上的跳躍、翻滾等身體活動之外,還有跳繩、足球、籃球、棒球、排球、跳山羊、單雙杠、呼啦圈、獨輪車、自行車等器械或球類運動。

此外,還按季節(jié)劃分出不同的體育課內(nèi)容。例如冬季的耐寒馬拉松訓練、夏季的游泳課等。以冬季耐力跑為例,日本政府要求1~2年級學生要跑2000米,5~6年級學生要跑4000米。日本孩子大都從幼兒園開始,就接受“冬季耐寒訓練”,并全員參加“冬季持久走大會”。每年年底進入冬季開始,日本小學的全體孩子,利用早晨到學校的時間或者是課余時間,都去操場上跑步訓練耐力。跑步時孩子們都必須換上白短袖和藏藍短褲的“體操服”,甚至還赤腳。在經(jīng)過近一個冬天的訓練之后,學校會組織一年一度的類似冬季馬拉松的“冬季持久走大會”,凡按要求跑完馬拉松全程的,都會獲得學校頒發(fā)的“完走證書”。

(體育占高考成績的1/10——法國)

法國教育部規(guī)定,高中生考大學,體育是其中的一門主科,必須經(jīng)過考試才能升入大學。在高考的200分總分中,體育成績以20分計入總分,占了10%。而計算體育成績的方法也十分講究,通常以高中最后一個學年的平時成績?yōu)橹饕罁?jù),包括有體育課的成績、競賽的成績和上體育課的出勤率等。學校的體育考試項目分為田徑、體操和游泳三大類,學生可以從中任選一類。

以游泳為例,小學的體育課上,就設置了游泳課內(nèi)容,學校里有游泳池,學生在午休時可以游泳。而且社區(qū)里也有游泳館,對居民免費開放。每周三下午,小學和初中會關(guān)閉校內(nèi)的小課堂,組織孩子們參加形式多樣的課外活動。孩子們有的在體育場館里踢足球,打籃球;有的則走進博物館。根據(jù)規(guī)定,法國所有的體育場館和博物館一律在那一天對教師和18歲以下的青少年免費開放。

(初三學生參加“荒島求生”訓練——新加坡)

新加坡的體育課程與中國內(nèi)地相同,一般每周一節(jié),每節(jié)一小時。最有特色的是,每位初三學生要參加一次“荒島求生”的野外生存訓練。與國內(nèi)只有一名體育老師上課的情況不同,在新加坡,每種不同的技巧都會有不同的老師指導授課。

新加坡的學校也有體能測試。新加坡的體能測試體系叫“NAPHA”,它由仰臥起坐、立定跳遠、座位體前曲、短程往返跑和引體向上這五項必選技巧類和耐力跑2400米組成。針對不同年齡這一考試有著不同的標準。對16歲的女生而言,引體向上要在30秒內(nèi)做到17個以上,才可以拿到A。而2400米耐力跑,需在16分鐘內(nèi)跑完。

最有特色的體育項目是OBS(全稱OUTWARDBOUND SINGAPORE),要求每位中學生在中三(相當于初三)必須參加的野外生存訓練。有些初級學院(相當于國內(nèi)的高中)的學生也會有選擇性地參加。在參加前,學生都要進行體檢,通過了就可以在當季參加訓練,沒有通過的會在下一季體檢合格后補上。這項訓練對于很多學生而言是一項巨大挑戰(zhàn),學生要在新加坡主島外的一個叫烏敏島的荒島上,完成為期一周的生存練習,其間有攀巖、叢林探險、制作竹筏和劃皮劃艇繞島一周等難度相對較高的活動。

(“肚皮舞”、“街舞”進了體育課——俄羅斯)

近年來,俄羅斯學生的體育課正經(jīng)歷著較大的變革。包括集體球類和田徑等在內(nèi)的傳統(tǒng)運動正逐步地讓位給像輪滑、滑雪、溜冰、滾軸、舞蹈等這樣一類的新興體育項目。課堂一改單調(diào)乏味的局面,更強調(diào)趣味性和持續(xù)性、更著重于個人技術(shù)的課程,把學生們領(lǐng)進了一個全新的體育世界,肚皮舞、街舞都被列為體育課學習的內(nèi)容。

(老師自掏腰包鼓勵優(yōu)秀學生——英國)

在英國中小學,每周一下午是體育活動課,學生每周都可自由選擇體育項目。持續(xù)時間大約一個小時。相對于國內(nèi)體育課較固定的幾個運動項目,英國學生有著更多的選擇,有馬術(shù)、皮劃艇、英式橄欖球、網(wǎng)球、跑步、競走、足球等,連舞蹈也被列入了體育項目。每個體育項目都有老師指導。學生可以自由選擇體育項目,每周還可以更換運動項目。

為了更好地激發(fā)學生在項目上的興趣,吸引更多的學生參與,一些體育老師常常會設立各種競賽,并自掏腰包購置獎品鼓勵表現(xiàn)優(yōu)異的學生。學校也會出錢設立各種獎勵,嘉獎在校運動會上取得好成績的學生。不過多數(shù)英國中學,并沒有設定固定時間及課程來給學生上體育課。一般學校放學時間是下午4:45,放學后,學生有興趣的話,會自己去參加各種體育活動。

為什么國外這么重視體育呢?綜合來說,體育活動不僅鍛煉孩子的人格和品質(zhì),而且能提高在團隊活動中的合作能力、領(lǐng)導能力,同時也通過體育活動為孩子創(chuàng)造吃苦和領(lǐng)會失敗的機會。對體育運動的崇尚和熱愛,對擁有強健體魄、擁抱健康生活的熱切渴望,是古今中西概莫能外的,而體育運動蓬勃發(fā)展的現(xiàn)實正是這一全人類共性的最好體現(xiàn)。

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