想健身塑形學(xué)哪種舞蹈比較好!?
我是做平面設(shè)計(jì)的,總坐著不運(yùn)動,胳膊總端著,日子久了肩膀、手臂、手腕都不舒服,活動的時(shí)關(guān)節(jié)還會響!!想改善一下自己的健康狀況!謝謝!... 我是做平面設(shè)計(jì)的,總坐著不運(yùn)動,胳膊總端著,日子久了肩膀、手臂、手腕都不舒服,活動的時(shí)關(guān)節(jié)還會響!!想改善一下自己的健康狀況!謝謝! 展開
音樂邂逅
2006-03-11 · 超過33用戶采納過TA的回答
知道答主
關(guān)注
我建議你去跳拉丁，我學(xué)了2個(gè)月 現(xiàn)在聽到音樂就能跳了 最主要的 效果真的很棒。。。不僅提臀 而且很瘦腰 讓你擁有魔鬼的身材
lisongqin
2006-03-11 · TA獲得超過416個(gè)贊
知道小有建樹答主
關(guān)注
去跳拉丁或者芭蕾，尤其芭蕾舞不僅可以塑身，而且可以培養(yǎng)出好的氣質(zhì)。
如果你不喜歡大的運(yùn)動，學(xué)瑜珈也可以。
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