家有高考生，早餐天天不重樣！每天5點起床，精心搭配娃吃得香！

自打娃上小學一年級開始，我就堅持每天早起給他做早餐，孩子養(yǎng)成了在家吃早餐的習慣，偶爾讓他到外面買早餐，他還不樂意呢！

今年娃高考啦！十二年的堅持，任務終于要完成嘍！激動、開心，更多的是不舍，想著再過幾個月，孩子就要離開家，離開我們自己獨立面對社會了，好好珍惜這些能為孩子做早餐的日子吧！

高三娃的學習非常緊張，而我們，除了讓孩子盡可能吃好一點，其他基本上也幫不上什么忙了，所以，高三以來，我做早餐的熱情更高了，每天都換著花樣給孩子做，這段時間孩子要求中午也帶菜去學校吃，于是早上又多加了一個炒菜的任務，不過，經過一段時間的磨練，這些事情也都變得順手啦！

分享我家高考生這十來天的早餐吧，每天都不重樣喲！因為自己有晨跑的習慣，所以每天早上最晚5點就得起床，不過孩子吃得開心，老母親也覺得很安慰！

孩子喜歡吃面食，所以我一般都在晚上就將早上要吃的都稍微準備下，這樣做早餐的時間就能節(jié)省很多，像這個面包，就是晚上烤的，晨跑回家后，先喊娃起床，再煎牛排和雞蛋，泡牛奶，早餐準備好了，炒中飯菜，藕片炒肉、剁椒香菜魚塊，因為蔬菜不適合帶，于是放在早上夾在面包里吃了。

為了豐富早餐的花樣，各種半成品我家冰箱經常屯著，比如手抓餅呀、肉夾饃呀，簡單煎一下，再搭配點蛋白質就好了，今兒個的手抓餅，簡單加了個煎雞蛋，孩子特別喜歡。

中飯菜是香干炒肉，清炒黃瓜。迷彩圣女果給孩子帶著走。

前段時間我回了趟老家，十來天早餐天天都是餃子，把娃給吃傷了，強烈要求不吃餃子，不過煎餃除外喲，尤其是用雞蛋液做的雞蛋抱餃，又香又嫩，娃又愛了

中餐菜都是孩子的最愛，西藍花炒肉、黃瓜炒肉。

餃子換著做，今兒個蒸餃子，皮干干爽爽的帶著點Q，娃說好吃好吃，煎個雞蛋和小牛排，營養(yǎng)夠夠的！

中餐四季豆炒肉、番茄牛肉，給娃帶點水果堅果上學吃。

今兒個早餐比較省事，漢堡是晚上烤的，早上煎雞蛋和牛排夾起來，牛肉漢堡就ok了，這樣簡單的漢堡其實娃是最喜歡的。

中餐繼續(xù)四季豆炒肉，娃百吃不厭的，豆干西藍花胡蘿卜炒肉，娃就喜歡吃蔬菜，各種搭配著來個亂炒，營養(yǎng)豐富。

周末我一般都是在家個娃做好多點心，這樣周一的早餐就特別豐富啦，葉子粑粑、紅豆冰、椰蓉面包、當然，這么多娃肯定是吃不完的，晚傷還可以當宵夜喲。

中餐菜毛豆炒鴨、黃瓜炒肉片。

娃說愛上煎餃了，我也特別喜歡給他做煎餃子，簡單快手呀！煮紅薯雞蛋，粗糧細糧搭配更營養(yǎng)喲。

中餐菜煎豆腐、芹菜炒牛肉。

豬肉小籠包，早上晨跑的時候，偶爾也會在外面帶點早餐回來搭配，再煮個紫菜雞蛋湯，娃最愛了。

中飯四季豆炒牛肉，胡蘿卜肉片。

我家早上沒有吃水果的習慣，因為孩子胃口本身就不大，早上吃了水果，基本上就吃不下其他的了，所以我喜歡做個簡單的果盤讓孩子帶學校吃，這樣也解決了孩子上午餓肚子的問題了。

這段時間為了讓孩子吃好，果盤也是很用心準備呢，盡量多一點的種類搭配，孩子吃起來不會厭倦，今天的果盤是梨、芒果、枇杷、藍莓。

每天最開心的事，就是看著孩子裝著滿滿當當一大兜的食物去學校，晚上從書包里掏出一個個空瓶哈哈，記得老媽以前勸我們多吃點，總說，看著家里電飯鍋的飯都吃光了她就開心，如今，不知不覺中，我也慢慢變成了老母親的心態(tài)啦！

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