說(shuō)到減肥藥，大家都比較藐視。事實(shí)上目前國(guó)家OTC非處方減肥藥只有一個(gè)，就是奧利司他。其他你看到的減肥產(chǎn)品都算不上減肥藥。

1，藥沒(méi)有那么簡(jiǎn)單。

你看奧利司他這個(gè)名字就知道它不是中國(guó)發(fā)明的藥。美國(guó)的藥物必須經(jīng)過(guò)FDA（ 美國(guó) 食品藥品監(jiān)督管理局）的三期臨床驗(yàn)證才能上市。第一期主要是看它的安全性；第二期主要是給特定人群使用，看它的有效性；第三期，也就是最難通過(guò)的一期。實(shí)驗(yàn)對(duì)象通常在千人級(jí)別，一組服用安慰劑，一組服用藥物，對(duì)比兩組效果，看它的有效性。就是所謂的隨機(jī)雙盲試驗(yàn)。這也就是全球公認(rèn)的最嚴(yán)格的的藥物審批流程。

2，藥物和保健品的區(qū)別

簡(jiǎn)單說(shuō)，就是有特定療效，治療某種疾病的作用，才能通過(guò)審批，算是藥物。你見(jiàn)過(guò)的所有減肥產(chǎn)品，單獨(dú)使用，都不會(huì)有減肥效果，或者對(duì)身體有害。這里說(shuō)的是單獨(dú)使用，如果是一邊用著肚臍貼，一邊控制飲食，這樣瘦下來(lái)不算是單獨(dú)使用。再比如一些瘦身茶，會(huì)造成腹瀉來(lái)減重，雖然有效果，但長(zhǎng)期使用對(duì)身體有害。

另外有一點(diǎn)，正規(guī)的藥物必須寫(xiě)副作用，而保健品不需要。所以大多數(shù)人可能覺(jué)得藥物副作用都很大，保健品沒(méi)有副作用。當(dāng)然現(xiàn)在的保健食品要求，只能使用食物或者食物提取物為主要原料，正規(guī)保健品不會(huì)有大的安全問(wèn)題。

3，要不要買(mǎi)減肥產(chǎn)品？

你見(jiàn)到的減肥產(chǎn)品都屬于保健品。買(mǎi)減肥產(chǎn)品，你一定要明白它的減肥原理。然后再?zèng)Q定要不要買(mǎi)。比如某某代餐粉，如果它的配方合理，就是用較少碳水和脂肪的量，增加一些平時(shí)攝入少的營(yíng)養(yǎng)，總的熱量降低了。就會(huì)有減重的效果。如果你覺(jué)得適合你，就可以用的。比如某某中藥包，配合限制飲食，如果你覺(jué)得這樣會(huì)讓你更有意志力，你也可以短期來(lái)用。另外如果某減肥產(chǎn)品的減肥原理是：提高新陳代謝，加速脂肪燃燒之類的模糊描述，不建議購(gòu)買(mǎi)。

4，關(guān)于保健品市場(chǎng)。

2017年12月19日，一位醫(yī)生發(fā)布了一篇《中國(guó)神酒“鴻茅藥酒”，來(lái)自天堂的毒藥》的網(wǎng)帖，主要是說(shuō)服用鴻茅藥酒對(duì)部分老年人的健康有風(fēng)險(xiǎn)。結(jié)果被內(nèi)蒙古警方跨省追捕。所以對(duì)保健品，我就不多說(shuō)了。尤其是涉及中藥的保健品，就更不能說(shuō)了。

我只能說(shuō)，這里的水很深呀。

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