關(guān)于減肥,每個(gè)人都有自己獨(dú)到認(rèn)識(shí)和見解。
不管你有什么方法,一定經(jīng)歷過一場(chǎng)瘦下來(lái),胖上去,又瘦下來(lái),又胖上去。
最后干脆不減了。
什么原因呢?
身體由七大營(yíng)養(yǎng)成分組成,任何成分減少,都能實(shí)現(xiàn)體重下降。
不過,要是把水分,蛋白質(zhì),肌肉減走,會(huì)給身體帶來(lái)不可逆轉(zhuǎn)的傷害。
把這些營(yíng)養(yǎng)減掉,無(wú)形當(dāng)中,給脂肪騰出了更多空間,一旦恢復(fù)飲食,會(huì)有更多的油補(bǔ)充上來(lái),這就是反彈。
如何做到不反彈呢?
減掉脂肪,補(bǔ)充水分和營(yíng)養(yǎng)。
脂肪燃燒的公式 脂肪燃燒是一個(gè)化學(xué)反應(yīng),需要多種營(yíng)養(yǎng)。
我們生活的大自然有一個(gè)非常有意思的事。
大自然的食物,高營(yíng)養(yǎng)一定伴隨高熱量。比如我們吃的月子餐,營(yíng)養(yǎng)豐富,吃完就胖了。
我們炒一鍋芹菜把胃撐的滿滿的,這只是一堆粗纖維。
身體細(xì)胞得不到營(yíng)養(yǎng)。
我們吃飯就是為了給身體細(xì)胞獲取營(yíng)養(yǎng),不是給胃吃。胃也是又細(xì)胞組成,要想胃工作的好,首先要把胃細(xì)胞喂飽。
只有吸收足夠多營(yíng)養(yǎng),尤其是脂肪燃燒的酶和輔酶,才能燃燒脂肪。
所以,我們急需一種在體外實(shí)現(xiàn)熱量和垃圾過濾,只有豐富營(yíng)養(yǎng)的代餐品,才能在不長(zhǎng)肉的同時(shí)把細(xì)胞喂飽。
看看在脂老虎營(yíng)養(yǎng)餐幫助下實(shí)現(xiàn)瘦身的人群。
雖然脂老虎餅干營(yíng)養(yǎng)豐富,并不是渴了喝水餓了吃餅干就能瘦。
需要專業(yè)體脂管理一對(duì)一指導(dǎo)服務(wù)才能實(shí)現(xiàn)瘦身效果。
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