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喝克芭娜左旋360減肥咖啡有效果嗎？

我才喝一天

想知道克芭娜左旋360減肥咖啡在20天內(nèi)可以減多少斤

醫(yī)生回答共3條醫(yī)生回復(fù)因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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馬江濤山東省濰坊市昌樂縣人民醫(yī)院傳染科二級(jí)甲等

擅長(zhǎng)：結(jié)核病，狂犬病，肝病

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問題分析： 您好，看過您描述的情況，減肥產(chǎn)品中含有一些食欲抑制劑等對(duì)身體有害的物質(zhì)，長(zhǎng)期的服用會(huì)損傷身體，造成經(jīng)期紊亂，食欲不振等情況
意見建議：建議您盡量還是不要服用減肥藥進(jìn)行減肥，您可以在以后的生活中多運(yùn)動(dòng)，每天堅(jiān)持跑跑步，跳跳繩等，多喝水，適當(dāng)?shù)目刂骑嬍常喑允卟?，祝您健?/p>

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潘惠北京市昌平區(qū)北七家鎮(zhèn)衛(wèi)生院其他一級(jí)甲等

擅長(zhǎng)：綜合

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問題分析： 你好，減肥需要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，多做如慢跑、爬山、快步走、球類運(yùn)動(dòng)等有氧運(yùn)動(dòng)，每次至少在45分鐘以上，能夠幫助燃燒脂肪，提高人體新陳代謝；需要合理搭配飲食，
意見建議：少吃油膩的食物，多吃一些纖維含量豐富的蔬菜如芹菜、菠菜等?？梢院瓤喙喜?，輔助減肥的效果不錯(cuò)的。干荷葉、干冬瓜皮按1:2配好,每日用一兩泡一斤左右熱水喝,有去厚膩刮油之功效

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李靜長(zhǎng)沙醫(yī)學(xué)院整形美容

擅長(zhǎng)：高血壓、糖尿病、心血管疾病

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問題分析： 你好，效果最好、最健康、最無任何副作用的辦法就是合理控制飲食。 建議1、控制熱量與脂肪。應(yīng)減少些肥肉，增加點(diǎn)魚和家禽。
意見建議：2、飲食要清淡。要少吃鹽，咸的東西吃得越多，就越想吃。 3、常吃蔬果。要適量吃些含纖維多的水果、蔬菜和全麥面包。

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喝減肥咖啡會(huì)導(dǎo)致失眠。
這種情況下，患者不要過于擔(dān)心，主要是保持情緒穩(wěn)定和心態(tài)平和。建議患者創(chuàng)造一個(gè)溫暖舒適的睡眠環(huán)境。睡覺環(huán)境要安靜。病人可以躺在床上練習(xí)自我催眠。閉上眼睛，聽舒緩的音樂轉(zhuǎn)移注意力。即患者可以喝一些熱牛奶，幫助患者的大腦皮層恢復(fù)這種平靜的意識(shí)，可能會(huì)使患者很快入睡。晚上不要喝咖啡，否則容易影響睡眠。

呂志勤主任醫(yī)師內(nèi)科北京大學(xué)第一醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：診治腦血管病、脊髓損傷、錐體外系疾病、神經(jīng)科疑難病癥和神經(jīng)心理障礙疾病。

減肥人士如果適量喝減肥咖啡，一般不會(huì)對(duì)身體有害；但是過量喝，通常會(huì)對(duì)身體有害。
減肥咖啡指不加任何添加劑的阿拉比卡種咖啡，減肥人士如果適量喝減肥咖啡，由于咖啡堿能有效地分解體內(nèi)脂肪，此時(shí)減肥人士再進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，通常能燃燒脂肪，不僅不會(huì)對(duì)身體有害，還能起到減肥的作用。但是由于減肥咖啡的主要成分為黑咖啡，并且含有大量的咖啡因，減肥人士如果過量喝減肥咖啡，可能會(huì)出現(xiàn)口干、心悸、失眠等不良反應(yīng)。

陳秀杉副主任醫(yī)師中醫(yī)科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：手術(shù)或藥物治療各類肛腸疾病，如肛內(nèi)外炎癥、肛裂、痔、瘺、肛乳頭肥大等。擅治中醫(yī)內(nèi)科各類疾病；中醫(yī)兒科雜病。

如果喝減肥咖啡后失眠，就要立即停止服用減肥咖啡。
減肥咖啡中含有能刺激神經(jīng)的物質(zhì)，喝完咖啡后睡不著覺是正?，F(xiàn)象，患者不必過分擔(dān)心。停止服用后，如果仍然出現(xiàn)失眠，患者必須去醫(yī)院檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用安眠藥，以緩解失眠。平時(shí)生活中也要盡量減少其余和能刺激神經(jīng)的飲料（如濃茶），這些飲品中同樣含有刺激精神的元素，夜間會(huì)導(dǎo)致大腦亢奮，無法睡眠。

呂志勤主任醫(yī)師內(nèi)科北京大學(xué)第一醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：診治腦血管病、脊髓損傷、錐體外系疾病、神經(jīng)科疑難病癥和神經(jīng)心理障礙疾病。

高血壓不可以喝減肥咖啡，咖啡因可以導(dǎo)致精神興奮，從而引發(fā)失眠，對(duì)血壓的控制不利。要注意多休息，及時(shí)吃一些活血降壓藥物控制血壓，同時(shí)要注意飲食習(xí)慣，每天保持愉快的心情。

龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：內(nèi)科、心血管疾病

減肥咖啡是減肥產(chǎn)品，一般市面上銷售的減肥產(chǎn)品效果不好，也會(huì)導(dǎo)致失眠。
建議停用這些減肥產(chǎn)品，長(zhǎng)期服用，會(huì)對(duì)健康造成非常嚴(yán)重的損害。禁用這些產(chǎn)品后，不舒服的癥狀會(huì)慢慢消失，失眠的癥狀也會(huì)消失。停用后可以喝熱牛奶幫助睡眠。也可以適當(dāng)?shù)刈鲞\(yùn)動(dòng)，控制飲食。節(jié)制飲食，就是吃清淡的食物，多吃綠色蔬菜和新鮮水果，避免吃高鹽、高油、高脂肪的食物。

呂志勤主任醫(yī)師內(nèi)科北京大學(xué)第一醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：診治腦血管病、脊髓損傷、錐體外系疾病、神經(jīng)科疑難病癥和神經(jīng)心理障礙疾病。

不建議近期喝減肥咖啡。任何減肥類的產(chǎn)品都是有一定的副作用的。建議經(jīng)期過后再進(jìn)行服用，以免造成經(jīng)期紊亂或身體不適。建議可以吃一些高纖維的東西，可以適當(dāng)?shù)某砸恍└缓S生素較多的蔬菜水果。經(jīng)期要注意休息。

李育竹副主任醫(yī)師婦產(chǎn)科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：婦科常見病的診治。

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