蜂蜜減肥方法已經(jīng)走進了日常生活中，大家都已經(jīng)了解到蜂蜜在減肥路途上的作用，但是也要擦亮眼睛為自己選擇最有效的一種蜂蜜，具體喝哪種蜂蜜減肥呢。蜂蜜有天然以及后天加工的，后天加工的蜂蜜為了更好的口味會添加很多的物質(zhì)，使得其本身營養(yǎng)價值比例占據(jù)較小，因此想要減肥還是要搞清楚喝哪種蜂蜜減肥，選擇對自己最有效的。

　　 事實上蜂蜜的種類有很多種，但是想要了解哪一種減肥效果比較好的話，那么還是應(yīng)該注重怎么樣去用用蜂蜜減肥，因為如果支持方面那么并不會起到減肥效果還需要搭配你日常生活中的一些飲食保健問題。

　　 蜂蜜有很多種,至于哪種好,要看你想讓它起什么作用:

　　 1、百花蜜采于百花叢中，匯百花之精華，集百花之大全。清香甜潤，營養(yǎng)滋補，具蜂蜜之清熱、補中，解毒、潤燥、收斂等功效，是傳統(tǒng)蜂蜜品種。

　　 2、冬蜜源于中藥樹種鴨腳木(八葉五加、鵝掌柴)，是嶺南特有冬季蜜種。故俗稱“冬蜜”。色澤為淺琥珀色，較易結(jié)晶，質(zhì)地優(yōu)良，味甘而略帶特有苦味。除具有蜂蜜之清熱、補中、解毒、潤燥等功效外，還有發(fā)汗解表，能風(fēng)除濕之功效，對感冒發(fā)熱，咽喉腫痛，風(fēng)濕關(guān)節(jié)痛有較好輔助療效。是帶有中藥特色的蜂蜜品種，深受東南亞地區(qū)人們喜愛。

　　 3、龍眼蜜南方特有蜜種。具有龍眼的香氣。本品取龍眼益心脾、補氣血的作用，有養(yǎng)血安神、開胃益脾、養(yǎng)顏清熱潤燥，補中之功效。對心脾血虛引起的心悸不安、失眠和記憶力減也有一定輔助療效。特別適宜婦女食用。

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