目前有許多避孕方法可選擇，在選擇時(shí)，不僅要考慮方便性，更要重視效果，還要根據(jù)個(gè)人情況，建議根據(jù)女性所處不同時(shí)期來(lái)選擇避孕方法，包括新婚期、生育后、流產(chǎn)后恢復(fù)期、更年期、特殊患病期等。

1、新婚期：新婚期的避孕措施應(yīng)以簡(jiǎn)單、容易掌握、不會(huì)對(duì)今后的妊娠造成影響為原則。如果短期內(nèi)不打算要孩子，可以選擇口服避孕藥或避孕套。如果不想使用宮內(nèi)節(jié)育器，也可以選擇避孕套。

2、生育后：產(chǎn)后哺乳婦女的最佳避孕方法是使用避孕套。對(duì)于剛生產(chǎn)完幾個(gè)月的新媽媽，建議在醫(yī)生建議下放置宮內(nèi)節(jié)育器。如果是剖宮產(chǎn)，產(chǎn)后6個(gè)月子宮肌壁上的瘢痕大部分軟化后再安放節(jié)育環(huán)。

3、流產(chǎn)后恢復(fù)期：如果孕期在7周以內(nèi)，術(shù)后子宮收縮良好，可以在做人工流產(chǎn)手術(shù)時(shí)同步放入宮內(nèi)節(jié)育器或?qū)m內(nèi)節(jié)育系統(tǒng)進(jìn)行長(zhǎng)效避孕。但如果因避孕環(huán)脫落而意外妊娠，應(yīng)改用其他避孕方法，如口服短效避孕藥。

4、更年期：更年期常用的避孕方法有避孕套、避孕栓和宮內(nèi)節(jié)育器。如果陰道干燥，可以在避孕套上涂避孕藥膏。避孕栓在體溫條件下可以溶化，更年期使用既能避孕又能潤(rùn)滑。已經(jīng)放入的宮內(nèi)節(jié)育器，在更年期出現(xiàn)月經(jīng)紊亂時(shí)不要急于取出，待絕經(jīng)半年到1年時(shí)取出最好。

5、特殊患病期：對(duì)于患有慢性病的女性，如糖尿病、急慢性盆腔炎、重度宮頸炎等，不宜使用避孕藥或放置宮內(nèi)節(jié)育器。這類女性最好在醫(yī)生推薦下選擇合適的避孕方法。

如果發(fā)生了無(wú)保護(hù)的性行為，可以考慮以下三種補(bǔ)救方法：在72小時(shí)內(nèi)服用避孕藥毓婷或去醫(yī)院開具米非司酮；如果超過(guò)72小時(shí)，應(yīng)在5天內(nèi)去醫(yī)院上避孕環(huán)。需要注意的是，毓婷和米非司酮都只能管1次，再出現(xiàn)無(wú)保護(hù)性行為需要再次服用。另外，越早服用效果越好。上環(huán)的成功率比服藥更高。

參考資料：周建躍,閻炯主編.孕前妊娠分娩育兒[M].湖北科學(xué)技術(shù)出版社.2013.12.

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