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如何正確選擇適合自己的避孕方式

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月04日 19:28

　　健康專家指出，真正零負擔(dān)的避孕方式，并不僅僅是成功防止懷孕、不影響體重、不會破壞女性內(nèi)分泌，如果你以后有要寶寶的計劃，健康的避孕方式還要不影響正常受孕，確保未來寶寶的健康狀況良好！嗯，看來，這避孕還真是一個復(fù)雜的學(xué)問。需要注意的是，不同的人適合的避孕方式是不同的，最重要是了解每種避孕方式的優(yōu)勢和不足，才能根據(jù)自己的需求適當選擇！

　　手術(shù)做一做上環(huán)避孕

　　所謂的上環(huán)就是宮內(nèi)節(jié)育器，一般用金屬銅制成，通過宮腔內(nèi)膜、宮腔液等內(nèi)環(huán)境的局部變化，和對精子的毒性作用，來達到避孕目的。

　　避孕成功率99%

　　優(yōu)點：不用服藥，也不用任何輔助工具，就可以達到避孕的目的！

　　缺點：一旦節(jié)育器出現(xiàn)問題，則容易導(dǎo)致脫落，從而出現(xiàn)婦科炎癥、避孕失敗等問題。

　　建議：如果你還沒有生寶寶，不建議用這種避孕方式。

　　事前套一套安全套避孕

　　避孕成功率98%

　　生活是多彩的，套套的發(fā)展也是多樣的！除了傳統(tǒng)型的橡膠避孕套外，還增加了香味型、顆粒型，讓你在性生活時有更多選擇。而現(xiàn)如今，女用安全套也應(yīng)運而生，不同的類型，可以滿足不同女性的要求——根據(jù)潤滑劑的不同，分為以下類型：滋養(yǎng)型安全套的潤滑劑中含有蘆薈膠、膠原蛋白、沒藥精油、依蘭精油等多種精油及其它成分，對陰道有很好的滋養(yǎng)及保護作用。長期使用可以使陰道更有彈性；而常見婦科病安全套，在潤滑劑成分中添加了桉葉精油、蛇床子揮發(fā)油、茶樹精油等一系列抗細菌性陰道炎、霉菌性陰道炎、滴蟲性陰道炎的天然植物成分，令使用者在不知不覺中達到治療的作用。

　　優(yōu)點：采用安全套避孕是單純的隔離精子與卵子“相遇”的避孕方式，用安全套避孕的最大好處是在享受性愛的同時，有效地阻擋二人之間的細菌交叉感染，避免私密處疾病的發(fā)生，避孕成功幾率很高！

　　缺點：根據(jù)調(diào)查表明，如果你選擇的套套是香味型的，那么就會增加罹患婦科疾病的幾率！另外，如果女人的私密處濕潤度不夠，套套不是超薄型時，還容易劃傷私密處，增加性愛疼痛感。一旦避孕套出現(xiàn)破漏，則避孕很可能失敗。最重要的是，當兩個人身與心交融之時，如果出現(xiàn)了不明“阻擋物”，讓享受肌膚之親的時刻多了一些障礙感。雖然安全有余，但卻交融感不足。

　　建議：在避孕套的選擇上，最好以薄、透為最佳，讓兩個人感覺更加舒適。

　　事后吃一吃緊急口服避孕藥

　　避孕成功率85%

　　緊急口服避孕藥幫助女性解決在毫無防護措施下進行性生活后，在72小時內(nèi)服藥，就可以緊急阻止精子與卵子的“相遇”，避免意外懷孕。

　　優(yōu)點：緊急采取措施，只需1片，就可以達到避孕的目的，避免麻煩，讓女人沒有后顧之憂。

　　缺點：長期服用此類型避孕藥，內(nèi)含的單方孕激素容易導(dǎo)致體內(nèi)內(nèi)分泌紊亂，干擾女性卵巢功能，從而影響月經(jīng)量、月經(jīng)周期，這樣不但會影響生育，也會給乳腺帶來不小的隱患。而且，一旦避孕失敗，還會影響寶寶的健康問題。

　　建議：WHO(世界衛(wèi)生組織)醫(yī)學(xué)專家指出，緊急避孕藥應(yīng)成為“最無奈的避孕方法”，它的成分劑量是短效避孕藥的8倍，是長效避孕藥的3~4倍，但它的避孕效果僅為85%。研究發(fā)現(xiàn)，由于尼古丁和酒精會削弱其藥物作用，速效避孕藥在煙酒不沾的女性身上成功率較高！不建議將此方法作為常規(guī)避孕法，只能作為應(yīng)急措施。在性生活后，越早服用這種類型的避孕藥，避孕成功幾率就會越高，并且每年的服用次數(shù)不宜超過3次，以將其對健康的危害降到最低。

　　日子算一算安全期避孕

　　避孕成功率53%~85.6%

　　安全期避孕法是通過每個月的生理周期計算來達到避孕目的。每個女人每個月都要經(jīng)歷月經(jīng)期、排卵期和安全期，如果想避孕成功，就需要避開排卵期，在安全期進行性愛生活。女性的排卵日是在下次月經(jīng)來潮前的14天左右，而安全期遵循著前七后八原則——前七指的是月經(jīng)前7天，而后八說的是從來月經(jīng)來潮的第一天開始算起之后的8天。這個時段，是女性安全享受性愛的時間。

　　優(yōu)點：從理論上來說，在安全期，這幾天你與他可以安枕無憂地享受性生活，體會更多的性愛享受！

　　缺點：由于現(xiàn)代女性的月經(jīng)期大多處在不穩(wěn)定狀態(tài)，而且，安全期避孕受到情緒、氣候、環(huán)境等因素的影響，可能出現(xiàn)排卵提前、推后甚至額外排卵。

　　建議：安全期避孕從某種程度上并不安全，不建議作為日常避孕方式！

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