歡迎來(lái)到小家碧玉，我是您的孕期貼身顧問(wèn)/1609021813，做好孕期保健對(duì)于孕媽的身體與寶寶的成長(zhǎng)是非常重要的，在孕期需要注意的地方有很多，應(yīng)該做的事和不能做的事媽媽們一定要了解哦，孕期保健知識(shí)可以讓孕媽在面對(duì)各種突發(fā)事件時(shí)采取正確的應(yīng)對(duì)措施哦，1.產(chǎn)前檢查從確診早孕開(kāi)始，妊娠28周前每4周查一次，妊娠28周后每2周查一次，妊娠36周后每周查一次，直至分娩。2.預(yù)產(chǎn)期的推算：末次月經(jīng)第一日起，月份減3或加9，日期加7。如為陰歷，月份仍減3或加9，但日期加15。3.妊娠前3個(gè)月及末3個(gè)月，均應(yīng)避免性生活，以防流產(chǎn)、早產(chǎn)及感染。4.囑孕婦每日早中晚各數(shù)1小時(shí)胎動(dòng)，每小時(shí)胎動(dòng)數(shù)應(yīng)不少于3次，12小時(shí)內(nèi)胎動(dòng)累計(jì)數(shù)不得小于10次。凡12小時(shí)內(nèi)胎動(dòng)累計(jì)數(shù)小于10次，或逐日下降＞50%而不能恢復(fù)者，均應(yīng)視為子宮胎盤功能不足，胎兒有宮內(nèi)缺氧，應(yīng)及時(shí)就診，進(jìn)一步診斷并處理。5.臨近預(yù)產(chǎn)期的孕婦，如出現(xiàn)陰道血性分泌物或規(guī)律宮縮（間歇5~6分鐘，持續(xù)30秒）則為臨產(chǎn)，應(yīng)盡快到醫(yī)院就診。