大多數(shù)人減肥的時(shí)候都是運(yùn)動(dòng)、飲食控制這種?？赡苁怯X得這樣方式相對(duì)來說比較健康，只是需要長期的堅(jiān)持。然而，也不是每個(gè)人都能把運(yùn)動(dòng)和飲食控制堅(jiān)持下來的，否則也不會(huì)有那么多胖子了。

很多人都是剛開始還好，時(shí)間一長就松懈了，最后導(dǎo)致減肥以失敗告終。這時(shí)候有些人就開始尋找減肥的捷徑，不用運(yùn)動(dòng)，也不用節(jié)食，輕輕松松就把肥肉給減掉了。減肥藥則剛好可以滿足他們這種需求。只是以目前市場上大部分減肥藥的效果來看，藥物減肥并不是他們想象的那么好。

很多藥物確實(shí)能對(duì)減肥起到很好的效果，可是缺點(diǎn)也非常明顯，最令人忌諱的一點(diǎn)應(yīng)該是它的副作用了。是藥三分毒，更何況這種改變?nèi)梭w正常代謝的藥物。市面上的減肥藥五花八門，出現(xiàn)的副作用也是千奇百怪。比如那些含有激素的，雖然可以讓體重迅速下降，但長期服用會(huì)引起內(nèi)分泌失調(diào)，引發(fā)各種相關(guān)疾病。

女性還可能會(huì)導(dǎo)致卵巢功能受損，不能懷孕；那些有利尿劑類的，對(duì)腎臟的損害非常大；還有容易導(dǎo)致心血管疾病的、腸胃功能紊亂的、使人上癮的等等等等。大部分人不能分辨減肥藥中的成分會(huì)對(duì)人體造成哪些危害，只是聽說某種減肥藥有效，就馬上買來服用了，這樣做是對(duì)身體極大的不負(fù)責(zé)任。而且，萬一服用的減肥藥里含有自己不能使用的藥物成分，造成的后果更是難以預(yù)計(jì)。

另外，減肥藥還有一個(gè)很大的缺點(diǎn)，非常容易反彈。在服用初期可能會(huì)有減肥的效果，但只要停止吃藥，體重很快就又會(huì)反彈回來。而一直服藥的話，身體又會(huì)產(chǎn)生抗藥性，這時(shí)候吃藥也沒用了。沒減肥成功不說，還落下了因長期服藥引起的副作用，得不償失。

所以，減肥藥真的不能亂吃，真心想減肥的話還是選擇那些健康的方式。吃藥或許能一時(shí)起到效果，從長久來看肯定是弊大于利的。就算非要采用藥物減肥的話，也應(yīng)該向醫(yī)生進(jìn)行咨詢，按照醫(yī)生的推薦服用藥物，這樣不管是對(duì)減肥效果還是對(duì)身體健康都更有保障一些。

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