問：全部癥狀:面貌,體重變化發(fā)病時(shí)間及原因:冬天治療情況:蜂蜜想要得到的幫助:在什么時(shí)候喝蜂蜜最美容,減肥

席玲麗主治醫(yī)師：病情分析:早晨起床空腹喝蜂蜜 好處：防止便秘,滋養(yǎng)皮膚,健康長(zhǎng)壽 缺點(diǎn)：空腹喝蜂蜜水容易使體內(nèi)酸性增加,時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)胃酸過多而得胃潰瘍或十二指腸潰瘍.建議在飯后1.5-2小時(shí)后喝蜂蜜水. 注意：如果本身腸胃不好的人最好是用30度的水泡著喝,否則容易引起腹瀉,腸胃炎等 中醫(yī)有句話：“朝朝鹽水,晚晚蜜湯”.說的意思是：每天早起空腹喝淡鹽水,每天晚上睡前喝蜂蜜水. 這樣的理由是：早上喝淡鹽水可以稀釋一覺起來很粘稠的血液,而且有少許消炎作用,潤(rùn)腸胃通大便；晚上喝蜂蜜水有助于美容養(yǎng)顏,并補(bǔ)充各種微量元素.意見建議:所以,更科學(xué)的辦法是把蜂蜜水留在晚上喝,而早上起來喝淡鹽水.

季英紅醫(yī)師：病情分析:早晨起床空腹喝蜂蜜 好處：防止便秘,滋養(yǎng)皮膚,健康長(zhǎng)壽 缺點(diǎn)：空腹喝蜂蜜水容易使體內(nèi)酸性增加,時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)胃酸過多而得胃潰瘍或十二指腸潰瘍意見建議:想減肥的人們可以在每日三餐前一小時(shí)空腹喝杯蜂蜜水.蜂蜜的糖分能很快地滲透到血液中變成能量,讓全身的新陳代謝功能得到改善,有助于把體內(nèi)積聚下的廢物排出體外,使得那些由于不能很好地消耗而在體內(nèi)積聚下來的多余脂肪作為能量而得到燃燒.由于血糖值上升,空腹感也消失了,飯量自然也就減少了.

愛心醫(yī)生：病情分析:你好： 這個(gè)時(shí)期的女生體重面貌發(fā)生變化是很正常的,這屬于正常的,冬天發(fā)胖是普遍的,因?yàn)槎旎顒?dòng)量的減少,加上飲食的變化,導(dǎo)致身體發(fā)生變化.蜂蜜具有美容養(yǎng)顏的作用,在晚上睡覺之前喝上一小勺效果是很明顯的,之外也何以對(duì)水喝,這樣還有利于吸收.意見建議:冬天注意鍛煉,同時(shí)多補(bǔ)充水分,可以進(jìn)行慢跑,大羽毛球等風(fēng)非劇烈運(yùn)動(dòng).同時(shí)保持愉快的心情.在這里祝您身體健康,有一個(gè)苗條的身材.

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