很多女性在懷孕期間胖了很多，所以在生完孩子之后想要減肥。但是很多女性處在哺乳期，不方便運動或者節(jié)食。這樣的情況下，很多女性會選擇吃減肥藥。那么，哺乳期吃減肥藥有危害嗎？

首先，哺乳期要慎重的對待減肥產(chǎn)品，盲目的吃減肥藥物會對身體造成負(fù)面的影響。很多減肥藥物里面有一些激素，這樣容易導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，還會影響到乳汁的質(zhì)量，對寶寶的危害也是非常大的。很多減肥藥物說是沒有副作用，但其實成分中很多化學(xué)物質(zhì)，對產(chǎn)婦身體有害，為避免新生兒受影響，在哺乳期間要少服用減肥藥物。

其次，哺乳期要注意減肥的方式，一般在生產(chǎn)后6~8周才能減肥。減肥的時候，不能不吃東西，這樣不僅自己的營養(yǎng)不足，也會影響下奶，導(dǎo)致寶寶營養(yǎng)不良。哺乳期減肥，可以采取運動加飲食調(diào)理的方法?？梢宰稍儗I(yè)人士，根據(jù)個人體質(zhì)做出合理減肥方案。

再者，哺乳期減肥，可以多吃清淡食物，做到營養(yǎng)均衡，不要吃油炸食品。除此之外，也要合理進(jìn)行鍛煉，適當(dāng)鍛煉有助于促進(jìn)血液循環(huán)，能達(dá)到燃燒脂肪的目的，還有助于哺乳期女性排出毒素。

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