在眾多減肥茶里面，有一種茶是眾所周知的，那就是竹炭吸油茶。喜歡減肥的女性們，沒(méi)有誰(shuí)不知道它。

　　但是也有很多新入門的朋友會(huì)猶豫，會(huì)糾結(jié)，竹炭吸油茶對(duì)于減肥真的有用嗎？有沒(méi)有什么副作用？下面我們一起來(lái)探討一下。

　　竹炭吸油茶減肥有用嗎

　　毫無(wú)疑問(wèn)地，竹炭吸油茶有很好的消脂功能，它對(duì)于減肥是有一定的功效的。當(dāng)然了每個(gè)人的體質(zhì)不一樣，每個(gè)人的減肥見(jiàn)效也是因人而異的。

　　可以確定的是，我們?cè)诤炔璧臅r(shí)候同時(shí)也喝下了很多的水，這是有利于我們身體的新陳代謝的，對(duì)身體健康十分有益。而且竹炭吸油茶的消脂功能十分出色，平時(shí)多喝，是可以起到不同程度的減肥效果的。

　　一般情況下，喝竹炭吸油茶不會(huì)有任何副作用，需要注意的是，女性朋友在生理期到來(lái)的時(shí)候，或者是懷孕期間，還有臨產(chǎn)期間和哺乳期間最好不要喝竹炭吸油茶，其他茶最好也是少喝為妙，會(huì)影響體內(nèi)激素指數(shù)。

　　喝茶減肥的注意事項(xiàng)

　　不管是什么減肥茶，都不會(huì)說(shuō)喝了馬上就能見(jiàn)效果，竹炭吸油茶也是一樣，它是需要堅(jiān)持使用一段時(shí)間以后，身體上的效果會(huì)漸漸體現(xiàn)出來(lái)。想要達(dá)到理想中的減肥效果，還需要平時(shí)進(jìn)行合理的飲食和適當(dāng)?shù)纳眢w鍛煉，只有運(yùn)動(dòng)和飲食結(jié)合，喝茶減肥才會(huì)達(dá)到自己想要的效果。

　　還有需要注意的是，每天的喝茶量切不可過(guò)多，也不要過(guò)濃，以免對(duì)身體造成沒(méi)必要的危害。

　　除了竹炭吸油茶之外，還有不少茶的減肥功效也是相當(dāng)不錯(cuò)的。下面一起看看減肥都喝些什么茶好吧。

　　減肥喝什么茶飲好

　　苦蕎茶：這種茶有很好的清除腸胃垃圾作用，不僅如此，它還可以輕松刮去身體內(nèi)部集聚的多余垃圾同時(shí)起到喚醒腸胃的作用，早餐后喝一杯苦蕎茶可以讓腸胃變得十分舒服和干凈。長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持飲用的話，還可以防止我們的小肚子變大哦，起到很好的減肥功效。

　　烏龍茶： 烏龍茶里面的溶肪物質(zhì)成分有很好的抑制膽固醇作用，可起到抑制膽固醇升高的功效，減脂瘦身的效果十分出色。每天晚飯之后喝效果最好，因?yàn)橐话阃聿蜁?huì)吸取不少油膩的食物，而晚上的活動(dòng)量又少，最容易變胖，晚飯后喝烏龍茶可以幫助身體去除油膩，從而瘦身減肥效果。

　　菊花茶：可以很好地清理掉體內(nèi)的毒素，在很大程度上起到了瘦身減肥的功效，而且它的清風(fēng)散熱和清肝明目的效果也很不錯(cuò)，尤其適合長(zhǎng)期坐在辦公室上班的女性白領(lǐng)喝，輕松解決因長(zhǎng)期端坐造成的小肚子問(wèn)題。

相關(guān)知識(shí)

喝茶能減肥嗎
什么茶葉有減肥效果 喝什么茶能“刮油”
喝茶葉能減肥嗎
減肥茶真的減肥嗎？有什么副作用 自制減肥茶配方
喝茶能刮油減肥？不可靠！
【健康茶飲】沱茶能減肥嗎？（沱茶減肥原因！
減肥喝什么茶好
減肥茶減肥效果怎么樣？喝減肥茶是否有減肥的作用呢？
減肥茶應(yīng)該怎么喝？喝減肥茶的注意事項(xiàng)
喝減肥茶有效果嗎？喝哪些茶可以減肥瘦身？

網(wǎng)址: 竹炭吸油茶對(duì)減肥有用嗎 喝什么茶能減肥 http://m.u1s5d6.cn/newsview264373.html