長期喝油茶，可能會導(dǎo)致肥胖、消化不良、營養(yǎng)不均衡等危害。油茶一般指民間傳統(tǒng)的小吃，其是將面粉、芝麻、核桃、油脂等聯(lián)合炒制，然后沖泡后飲用。

1、肥胖：油茶在制作過程中，一般會添加堅果、油脂等食物，熱量比較高。如果長期喝油茶，容易導(dǎo)致熱量攝入過多，多余的熱量會轉(zhuǎn)換為脂肪堆積起來，從而引發(fā)肥胖。

2、消化不良：油茶中含有大量的脂肪，不容易消化。如果長期攝入，尤其是對于胃腸功能較差的人來說，可能會加重胃腸道負擔(dān)，引發(fā)消化不良。

3、營養(yǎng)不均衡：長期依賴油茶作為主要的能量來源，可能會導(dǎo)致其他重要營養(yǎng)素如蛋白質(zhì)、維生素的不足，進而影響身體的營養(yǎng)平衡。

總而言之，雖然油茶可以為機體提供能量，潤滑腸道，但為了維護身體的健康，不建議長期喝油茶。

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